A fehér rizs növeli a cukorbetegség kockázatát

A tudósoknak hosszú időbe telt, mire felfedezték, hogy a zsírból, fehérjéből vagy szénhidrátokból származó kalóriáknak nagyon különböző hatása van a testsúlyra és az inzulin hatására a vérben. Különösen a fehérliszt magas fogyasztását tekintik az elhízás fő tényezőjének, és növeli a cukorbetegség kockázatát. Sok egészségtudatos ember egyre inkább lecseréli a tésztát és a pizzát fehér rizzsel - és fogalma sincs, mit kap.

A fehér rizs 26 százalékkal növeli a cukorbetegség kockázatát

Négy nagy tanulmány több mint 350 000 ember étkezési szokásait követte nyomon Ázsiában és a nyugati világban 4–22 év alatt, és ez idő alatt több mint 13 000 új diabéteszes esetet regisztráltak. A fehér rizs tekintetében a legnagyobb fogyasztók 26 százalékkal magasabb kockázatot jelentettek, mint a legkevésbé.

A fehér rizs glikémiás indexe a legmagasabb az összes gabonaféléből. Ez az intézkedés (Glyx vagy GI) számszerűsíti egy szénhidrátot tartalmazó étel hatását a vércukorszintre. Minél magasabb az érték, annál inkább emelkedik a vércukorszint.

Veszélyes prediabétesz

A váratlan fehér rizs hatása még az ázsiaiak körében is nagyon erős volt, akár 55 százalékos különbség is volt a magas és alacsony fogyasztók között. A tudósok ezt az ott is elterjedt ülő életmódnak és a rendelkezésre álló nagyobb mennyiségű ételnek tulajdonítják. Az érintett cukorbetegek olyan káoszban szenvednek szövődményeket, amelyek szó szerint bármely szervet érinthetik.

Minden beteg esetében két ember van, akiket prediabetikusnak minősítenek: vércukorszintjük megemelkedik és betegséggé válik, ha nem fordítják fel az életüket. Ez szinte lehetetlennek bizonyul.

Étrend-kiegészítő a cukor anyagcseréjének szabályozásához

Az öregedésgátló gyógyszer klinikailag tesztelt és bevált növényi anyagokkal ellensúlyozza a várható anyagcsere-egyensúlyhiányt, különösen Délkelet-Ázsiából. Beleértve: kivonatokat a banaba leveléből, a Gymnema Sylvestre gyógynövényből és a keserű dinnyéből. Ezeket a fő növény-anyagokat a Diabetichron® kronobiológiai étrend-kiegészítőben használják (lásd a fogyasztói információkat az alábbi mezőben) Helyesen kombinálva ásványi anyagokkal, vitaminokkal és savakkal a megfelelő napszakban. Ezek együttesen normalizálják a cukor anyagcseréjét.

Kapcsolódó hozzászólások

A borotvaégés talán túl drámai szó a napi borotválkozás kellemetlen mellékhatásaira ...

Emberben hormonoknak, növényekben izoflavonoknak hívják: Amióta az orvostudomány ismeri, hogy a botanikai ...

Ami megdöbbentőbb lehet, egy zajvizsgálat eredményei voltak, amelyek körülbelül egymillió ember betegségeinek előfordulására vonatkoztak ...

Könyvtipp

Gyógyítson gyógyíthatatlan cukorbetegséget

A cukorbetegség nevet kereső betegség, mivel jelenleg több mint 100 alfaj viseli ezt a nevet. Világszerte több száz növény rendelkezik antidiabetikus szerekkel. Tulajdonságai ugyanolyan változatosak, mint a cukorbetegség. Néhány meglepően jó ismerős: a fahéj, a hagyma, az olíva, a fehér bab, a fekete tea, az alma, a papaya, a görögdinnye és az articsóka.