Anyagcsere-kúra a jo-jo hatás ellen: a hCG diétával

A fogyás nehéz munka, és sok fegyelmet igényel. Kalóriahiánnyal való étkezés és megfelelő testmozgás: Ha szép akarsz lenni, akkor szenvedned kell. Ezen a ponton ellentmondhatunk, mert az úgynevezett hCG diétával, amely a terhességi hormon "emberi koriongonadotropin" alkalmazását eredményezi, az anyagcsere hatékonyan fellendül: A hormon beavatkozik a szervezet alapvető anyagcseréjébe, és megakadályozza a sóvárgást. Egyébként javul az arcszín, és láthatóan csökkenthető a narancsbőr, az úgynevezett narancshéj. A rettegett jojó-effektus elkerülése érdekében Oliver Gekeler szépségdoktor egyénre szabott étrend-tervet dolgoz ki. Így optimalizáljuk étkezési szokásait tartósan és fenntarthatóan.

A hCG diéta lefolyása

A diéta megkezdése előtt Oliver Gekeler szépségszakértő részletes állapotfelmérést végez, és részletesen elemzi korábbi étkezési szokásait. Az így kapott adatok felhasználásával elkészíti személyes hCG étrend-tervét. A csökkentett kalóriatartalmú étrendet napi hCG injekciókkal kombinálják. Az étrend az alacsony kalóriamérleg ellenére kiegyensúlyozott és egészséges, a hCG terhességi hormon adagolása támogatja a zsírvesztést és enyhíti az éhséget. Az étrend-terv heti ellenőrzéseket is tartalmaz a reutlingeni MEDEX-en. Oliver Gekeler és csapata szorosan figyelemmel kíséri a diétázó beteg fizikai és pszichológiai állapotát.

A hCG diéta két szakasza: étrend és stabilizációs szakasz

A terápia átlagosan 6 hétig tart. Fel van osztva az étrend és a stabilizációs szakaszra. Két úgynevezett „rakodási nappal” kezdődik, amelyeken lakomázhat. A hormoninjekciókat egyidejűleg kezdik meg. Ezt követi a tényleges étrendi szakasz, amelynek során naponta legfeljebb 500 - 800 kilokalória fogyasztható. Sovány húsok, például csirke vagy sovány steak, hal, tofu, zöldségek, gyümölcsöknél eper, grapefruit, narancs és zöld alma megengedett. Tojás, alacsony zsírtartalmú joghurt, alacsony zsírtartalmú kvark és túró is megengedett. Ez biztosítja, hogy a szervezet a kalóriadeficit ellenére is táplálékkal legyen ellátva. Az úgynevezett stabilizációs szakaszban nincs hormonadagolás, és a kalóriabevitel lassan, de folyamatosan növekszik. A tej, az alkohol, a cukor, az édesítőszerek, a szénhidrátok, az olajok és a vaj azonban továbbra is tilosak. Miután ez a szakasz befejeződött, az összes étel fokozatosan ismét fogyasztható. A súly tartós megtartása érdekében a kiegyensúlyozott étrendet javasoljuk.

Éhség nélkül a kívánt súlyra: Oliver Gekeler szépségápolási doktor, Reutlingen, támogatni fogja Önt

Szeretne nyáron rövid nadrágot és elegáns ruhát is viselni? Oliver Gekeler és speciálisan képzett csapata örömmel kíséri Önt álmai alakjához vezető úton. Egyénileg és részletesen tanácsot adunk a hCG-diéta témájában - időpontot egyeztessen, várjuk szeretettel!