A hollywoodi diéta gyorsan lefogy. Készítse elő testét a tavaszra

Szeretne hollywoodi sztárokhoz hasonlítani? Javasoljuk kedvenc tavaszi étrendjüket. Teljesen gyümölcsön alapszik egy hétig, és a hatások többfélék: szabaduljon meg attól a néhány plusz kilótól, méregtelenítse testét és töltse fel a vitaminokat.

hollywoodi

A hollywoodi diéta gyorsan lefogy. Készítse fel testét a tavaszra (Kép: Shutterstock/Publimedia)

Miért hívják Hollywoodnak? Mert a hollywoodi sztárok kedvenc étrendje a gyors fogyás, főleg egy esemény előtt. 100% gyümölcsből álló étrendből áll (kivéve a túl édes banánt) rövid ideig - 7 és 10 nap között.

A kúra gyümölcsei között nagyon fontosak:
- ananász
- papaya
- görögdinnye

Ez a három erős depuratív tulajdonsággal rendelkezik, és serkenti az emésztést, ezért a kezelési hét során előnyben kell részesíteni őket. Legyen azonban nagyon óvatos, ne fogyassza el őket egymás után. Körülbelül két óra teljen el közöttük.

Lásd a hollywoodi kúra tipikus menüjét:
1. nap: Ananász egész nap - egy gyümölcs 2 óránként.
2. nap: Papaya vagy alma reggelire, ananász ebédre, alma vagy mangó este.