A káposztaleves-diéta, amit a kipróbáló sztárok mondanak

Káposztaleves diéta: mit mondanak azok a sztárok, akik kipróbálták

A káposztaleves-diéta gyors fogyókúrás státuszt kapott, mert alacsony kalóriamennyiséggel biztosítja a zsírok hatékony elégetését.

A sztárokat, akik kipróbálták, két külön táborra osztják, az első azok közül, akik extrém és abszurd étrendnek nevezik, a második pedig a dívák közül, akik minden alkalommal használják, amikor le akarnak veszni néhány plusz kilót.

A káposztaleves-diéta tagadhatatlan előnye, hogy alacsony zsírtartalma és élelmi rostokban gazdag hatása miatt gyors fogyást vált ki. Hátránya, hogy a kúra befejezése utáni hizlaló hatás azonnal bekövetkezik, amint az előző étkezési stílus folytatódik. A csillagok a következőket mondják a káposztaleves-diétáról, amelyet kipróbáltak!

Szerző: Adelina Dobrin

1. Diana Bisinicu
Diana Bisinicu elismeri, hogy hangsúlyozottan hajlamos a hízásra, és hogy gyakran két olyan diétához folyamodik, amelyek az ő esetében működnek: a káposztaleves-diétához és a disszociált diétához.

Az énekesnő elmondja, hogy 2-3 kg-ot sikerül lefogynia egy hét alatt, ha sok káposztalevest (borssal ízesítve) és más zöldségeket és gyümölcsöket fogyaszt (burgonya nélkül).

Az első napon fogyasszon bármilyen gyümölcsöt, kivéve a banánt, a második napon fogyasszon zöldséget, a harmadik napon fogyasszon gyümölcsöt vagy zöldséget, a negyedik napon fogyasszon banánt és sovány tejet, az ötödik napon marhahúst és paradicsomot, a hatodik napon marhahúst zöldségekkel, az utolsó napon pedig rizzsel és zöldségekkel. Diana "egyszerű és hatékony étrendnek" nevezi.

Fotó forrás: libertatea.ro

2. Carmen Bruma
Mielőtt egészséges és tartós egyensúlyt találna az étrend és a sport között, Carmen Bruma bevallja, hogy testét vérszegénységes kezelésekkel próbálta lefogyni.

Közülük Carmen megemlítette a híres káposztaleves-diétát is, amelyet addig próbált, amíg a levelek meg nem nőttek. Elégedetlen a jojó-hatással, amellyel szembesült, Carmen feladta ezeket a gyors fogyókúrás megoldásokat, és úgy döntött, hogy minden nap extra lehetőséget kínál az egészséges táplálkozásra.

3. Iulia Vantur
Még a szulfid, Iulia Vantur is mindent megpróbált fogyni, a disszociált diétáktól, a fehérjétől és a híres káposztalevestől kezdve. Julia azt mondja, éhezett, hogy megszabaduljon a tekercstől, és egyáltalán nem érezte jól magát.

Végül megtanulta, hogy az ideális az, ha mindenből együnk egy keveset, és sok sporttal ellensúlyozzuk az álomsziluett lépéseit.

4. Liana Stanciu
Liana Stanciu a káposztaleves-étrend egyik követője, amelyet nem ajánl a lauzéknak. A sztár azt állítja, hogy ennek a fogyókúrának a segítségével 7 kg-ot sikerült lefogynia, de bizonyos anyagcsere-egyensúlyhiányok miatt izgatottsága volt.

Liana paradicsommal, sárgarépával és zöldségekkel főz káposztalevest, étrendjét sok zöldséggel, gyümölcsökkel, steakekkel, főtt hússal és görgős sportokkal egészíti ki.

5. Catherine Zeta-Jones
Itt nemcsak a romániai hírességek adtak esélyt a káposztaleves-diétára. A gyönyörű Catherine Zeta-Jones egy héttel a forgatás előtt feltétlenül visszaáll a formájába, leves mellett a varázsdiétát követve.

A színésznő azt mondja, méregtelenítõnek érzi magát, sokkal könnyebb és tele van energiával a forgató napokon a forgatáson. Catherine kerítéssel és lovaglással tonizálja izmait.