Diéta lusta emberek számára: fogyjon anélkül, hogy bármit is tenne!

TEO Magazin »Hírek» Diéta lusta emberek számára: fogyjon anélkül, hogy bármit is tenne!

Írta Cristiana Astefanoaiei ban,-ben hírek, at 2015-10-03T14: 49: 33 + 02: 00 on 2015. október 03.

fogyás

Ha a "diéta" ​​szó hallatán elfut a földet fogyasztva, derítse ki, hogy nem minden étrend drasztikus, és egyesek lehetővé teszik, hogy mindent megegyen, amit csak szeretne. Hogyan lehetséges?

Tojásfehérje diéta. Hogyan fogyhat el több tíz kilogramm ezzel az étellel
Amerikai étrend. Öt nap alatt akár öt kilogrammot is lead

Elég egy speciális keveréket inni, amely semmit sem téve elégeti az elfogyasztott kalóriákat. Ezenkívül ez a kombináció biztosítja a napi szénhidrátigényt, ráadásul csökkenti az étvágyat. Itt áll erről szó:

Keverjen össze 250 milliliter vizet 2 evőkanál mézzel és egy evőkanál fahéjjal. Igyon minden reggel és este ezt a keveréket, hogy minden zsír megégjen.

Kínai diéta. Öt nap alatt fogyjon öt fontot
72 órás étrend. Négy kilogrammot fogysz, és ne tedd vissza

A méz fogyasztása segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és helyreállítja az erek rugalmasságát. A fahéj elősegíti az anyagcsere megfelelő működését, mivel felgyorsítja az égést. Ezenkívül a fahéj fantasztikusan hat az étvágy ellen: a főétkezések előtt elfogyasztott fahéjpor jelentősen csökkenti az étvágyat. Sőt, a szakemberek szuper trükkel rendelkeznek: fahéjat, vaníliát, narancshéjat és kávét tegyenek egy kis légmentesen lezárt dobozba. Amikor éhes leszel, érezd ennek a keveréknek az illatát, és észreveszed, hogy a gyomor kellemetlen érzése csodával határos módon eltűnik.!

Ezzel a diétával 5 nap alatt két fontot kell leadnia. Ez a kombináció kiváló, mert kiküszöböli a kalóriákat, de VIGYÁZZON, hogy mennyi kalóriát fogyaszt! Igaz, hogy a diéta azt mondja, hogy a fogyáshoz nem kell semmit tennie, de ha teljesen egészségtelen étrendet folytat és napi 2000-2500 kalóriát meghaladó mennyiséget fogyaszt, akkor a fahéjjal készített keveréknek nincs hatása.

Ugyanakkor ajánlott több gyümölcsöt és zöldséget enni, vigyázni kell a sült ételek elkerülésére, nem a zsírok fogyasztására. Valójában bármikor ehet, de korlátozott mennyiségben. Jó naponta ötször enni: 3 főétkezés és 2 snack.