Mexikói húsgombóc: a diétás recept

Ha mondom nekedhúsgolyók„, Gondolnia fog az IKEA-ra. Ne hazudj. A szupermarketekben készekre is gondolhat. Tudod, a fél marhahús - félig zsír-nem-tudom-mit-és-jobb-nem-tudom. Hát ez hiba. Gondolkodnia kellene azon, amikor utoljára maga csinálta húsgolyók mesés, hozzáadott zsír nélkül, és főleg olyan íze van, hogy a földön gömbölyögjön.
Személy szerint ez jut eszembe (oké, tegnap csináltam, ez így van, tehát jogos.)

De mindenképpen ki kell próbálni ezt a receptet.

Ha más kiegyensúlyozott sós recepteket keres, akkor azt tanácsolom, hogy vessen egy pillantást az ebédládáknak szóló ebookra!

fitnesz

  • 100 g darált steak 5% zsírtartalom
  • paprika
  • egy kis paradicsompürét vagy egy paradicsomot
  • vörös bab fekete bab meg tudja csinálni a trükköt, nem vagyunk bigottak
  • chili otthon szárított chili pelyhek és chili por + egy kis cayenne bors, mert én különösen szeretem a fűszereket
  • koriander kömény, paprika, só, bors
  • három ág saláta a zöld oldalra.

Ez egy recept, amit nagyon szeretek: elkészítése 3 percet vesz igénybe, és soha nem csalódunk.