A románok évről évre elveszítik a kilogrammokkal vívott csatát. A szakemberek étkezési hibákat jeleznek

A románok azt állítják, hogy egészségesen étkeznek és sportolnak. Románia felnőtt lakosságának több mint 55% -a küzd plusz kilókkal, 5% -kal magasabb, mint az IMAS Marketing and Surveys által 2013-ban a Ponderas Akadémiai Kórház kezdeményezésére végzett tanulmány.

A felnőtt románok több mint fele túlsúlyos és elhízott. A 2017. évi adatok azt mutatják, hogy az elhízás terjedése egyáltalán nem csökkent az elmúlt évekhez képest. A súlyproblémákkal küzdő románok 40% -ánál az elmúlt 5 évben elkezdtek megjelenni a plusz kilogrammok, és a válaszadók negyede szembesül ezzel a több mint egy évtizedes többlettel.

Étkezési hibák: 1 millió román csak naponta egyszer eszik, 35% -uk kihagyja a reggelit

Bár a legtöbb ember azt mondja, hogy elég egészségesen étkeznek, a románok étrendjében számos olyan hibát azonosítanak, amelyek elősegítik az elhízás kialakulását. Például a napi étkezéseket illetően csaknem egymillió román azt mondja, hogy csak egy ételt fogyaszthat naponta, míg egy másik körülbelül 400 000 felnőtt több mint 6 étkezéssel rendelkezik egy nap alatt.

Bár a táplálkozási szakemberek a nap legfontosabb étkezésének tartják, a reggelit a románok 35% -a kihagyja. Emlékeznek arra, hogy általában kihagyják a reggelit, de a lakosság 22% -a számára a vacsora a nap fő étkezése. Sőt, az emberek több mint 90% -a elismeri, hogy csak 18.00 után sikerül enni.

A románok 40% -a péksüteményt fogyaszt

A románok által naponta fogyasztott ételek közé tartozik a hús, kenyér, zöldségek és gyümölcsök. Édességek és péksütemények a románok 40% -a számára is a napi lehetőségek közé tartoznak. Ami a gyorsételeket illeti, a válaszadók csaknem 12% -a úgy dönt, hogy hetente legalább egyszer ilyen típusú ételt fogyaszt.

A sport hetente többször jelenik meg a válaszadók kevesebb, mint fele tevékenységében, míg a románok 38% -a azt mondja, hogy nem barátok a mozgással, további 22% pedig nem gyakorol sportot hetente egyszer.

"Az elhízás világszerte már elterjedt betegség, a jelenlegi évszázadra jellemző, mint ilyen, állandóan aggódunk a betegség hazánkban történő evolúciója miatt. Jobban meg akarjuk érteni a románok étkezési szokásait, hogy megfelelő információkkal tudjunk segítséget nyújtani a betegeknek, és továbbra is riasztó hangot adjunk a romániai elhízás problémájáról.

A tanulmány adatai azt mutatják meg, hogy a rossz szokások milyen plusz kilogrammokat vonzanak a románok számára egyik évről a másikra. ” magyarázza Prof. Dr. Cătălin Copăescu.

A románok figyelmen kívül hagyják a felesleges kilogrammokat

A tanulmányból az is kiderül, hogy a románok 36,7% -a "csak néhány nem kívánt kilogrammal" érzékeli önmagát, és a válaszadóknak csak további 8% -a mondja azt, hogy "komoly súlyproblémákkal küzdenek". A testtömeg-index kiszámításakor azonban a tanulmány azt mutatja, hogy valójában a románok több mint 20% -a már meghaladja az elhízási küszöböt (BMI> 30).

,A súlyproblémák alábecsülése a testtömeg-indexre hivatkozva kettős perspektívát jelez arra nézve, hogy a románok hogyan érzékelik súlyproblémáikat. Az elhízás krónikus betegség, súlyos következményekkel jár az életminőségre nézve, ezért tisztában kell lenni annak létezésével, hogy hosszú távon ennek megfelelően tudjuk kezelni "- teszi hozzá Dr. Copăescu professzor.

2-es típusú cukorbetegség, a nehéz románok terhe

A plusz kilók sok ember számára hoztak kapcsolódó betegségeket. A túlsúlyos románok 30,4% -a szenved elhízással összefüggő betegségekben: 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi fájdalom. Ezek közül 13% -uk már 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a románok további 20% -a vallja be, hogy családjában cukorbetegségben szenved.

Azok a románok, akik fogyni akarnak a felesleges kilókról, megemlítik, hogy tisztában vannak azzal, hogy az elhízás veszélyezteti életüket, és újra egészségesek akarnak lenni. A mobilitás, az önbecsülés helyreállítása, sőt az elhízással kapcsolatos betegségek kialakulásának megakadályozása három másik oka annak, hogy a románok fogyni akarnak.

A műtéti kezelést különösen az elhízott románok végzik etés a cukorbetegség

A kutatók 7000 elhízott beteg életét is megvizsgálták, akik idővel bariatrikus műtéthez folyamodtak. Az adatok szerint 10 betegből 8-ban a 2-es típusú cukorbetegséget remisszálták egy évvel a bariatrikus műtét után. A belső elemzés során megfigyelt egyéb eredmények:

Az elhízással társuló, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek 80% -ának továbbra is normális a vércukorszintje és a glikozilezett hemoglobinszintje, ami több mint 5 éve tartós remissziót mutat a 2-es típusú cukorbetegségben.
Az inzulinfüggő betegek 30% -ának már nincs szüksége inzulinra a műtét első hónapja után.
10 betegből 8 is megszabadult az alvási apnoétől egy évvel a műtét után.
A magas vérnyomásban szenvedő betegek 33% -a számol be a vérnyomás normalizálódásáról a műtétet követő első 3 hónapban.
A betegek 100% -a súlycsökkenést tapasztal.

"Egyre növekszik a címezhetőség növekedése azoknál a betegeknél, akik meg akarják akadályozni a cukorbetegség és az elhízással járó egyéb állapotok kialakulását. Családjukban már vannak 2-es típusú cukorbetegség vagy magas vérnyomás esetei, és tudják, milyen szövődményeket hoznak magukkal. Mint ilyen, a bariatrikus műtétekkel foglalkoznak annak érdekében, hogy megszabaduljanak az elhízástól, mielőtt az más anyagcsere-betegségeket okozna, amelyek súlyos hatással vannak életminőségükre.

Sőt, sok betegnél már számos más fogyókúrás módszert is kipróbáltak a bariatrikus műtétek előtt - diétákkal, diétákkal vagy diétás tablettákkal, amelyek sajnos az úgynevezett jo-jo hatással (súlygyarapodás, ha abbahagyják az eredményt) ért véget. étrend és visszatérés a hibás étkezési szokásokhoz) "- összegzi Prof. Dr. Copăescu.