A bogáncs előnyei

A tej bogáncs olyan növény, amelyet száraz és napos helyeken lehet átkelni, különösen a mediterrán térségben. Anélkül, hogy tudnánk, naponta többféle egészségügyi tulajdonsággal rendelkező növényre bukkanunk. Valószínűleg te is ránéztél, sőt fel is vetted őt, teljesen tudatlanul a hatalmáról. Tehát milyen egészségügyi előnyei vannak a tejcsalánnak ?

Mi a tej bogáncs ?

A tej bogáncs egy olyan növény, amelyet általában használnak küzdjünk a májbetegség ellen, emésztési rendellenességek és még néhány hasonló betegség. Felhasználásai valószínűleg az ókori Görögország idejére nyúlnak vissza, abban az időszakban, amikor a tejes bogáncsot nagy terápiás potenciálja miatt alkalmazták. Mindenekelőtt a szilimarinnak köszönhetjük a tejcsalán előnyeit, mert ez a fő hatóanyaga.

A bogáncs levelét a spenóthoz hasonlóan eszik (vigyázzon, hogy távolítsa el a töviseket!). A bogáncs fiatal hajtásait spárgaként fogyasztják. Ami a tejcsalánmagot illeti, hagyományosan pörkölték, akárcsak a kávébabot. Tudta, hogy a bogáncs virágrügyét is elfogyaszthatja? Ez a növény tele van meglepetésekkel.

A tej bogáncs összetétele

A bogáncs számos fő hatóanyagot tartalmaz, köztük a szilidianint, a szilibint és a szilikristint. Együtt alkotnak egy szilimarin nevű hepatoprotektív komplexet. De a lipidek és a zsíros olaj is megtalálható ebben a növényben, elsősorban gyümölcsében. Különböző részeiben flavonolignánokat, valamint több fenolszármazékot is tartalmaz. Végül a tejcsalán összetételét kalcium-oxalát, prizmatikus kristályok és parenchimasejtek egészítik ki. A tejcsalán legtöbb felhasználása ezért az epe- és májbetegségekre összpontosít, szilimarin-tartalmának köszönhetően. Természetesen a növény antioxidáns vegyületei is szerepet játszanak különböző előnyeiben.

Milyen előnyei vannak a bogáncsnak ?

A bogáncs aktív hatóanyagai számos erényt és egészségügyi előnyt jelentenek számára. És különösen az egyik legértékesebb szervünk: a máj egészségére. Mik ezek a hatások ?

A 2-es típusú cukorbetegség ellen küzdő növény

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének részeként nagyszámú klinikai vizsgálatot végeztek a bogáncsról és különösen annak aktív komponenseiről. Valójában ezek a tanulmányok kimutatták, hogy a kivonatok formájában fogyasztható növény hozzájárul a vércukorszint (vércukorszint) javításához. A tej bogáncs segít csökkenteni az inzulinrezisztenciát azokban az emberekben, akik fogyasztják (1).

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők beépíthetik a tejes bogáncsot ivási szokásaikba, hogy csökkentsék a betegség életminőségükre gyakorolt hatását. Ne habozzon, kérjen tanácsot az orvostól, aki követi Önt e betegség miatt. Természetesen ezen a területen is folytatódnak a kutatások. Aligha lenne meglepő, ha az elkövetkező években többet megtudhatnánk a betegség mechanizmusairól és a növények, például a tejes bogáncs hatásáról. !

A bogáncs előnyei a máj védelmében

Ha csak egy egészségügyi hasznot szednénk a tejes bogáncsról, akkor ez az lenne. Amellett, hogy jótékony hatással van az emésztőrendszerre, a bogáncs segíti a különféle okokból károsodott májszövet regenerálódását. Ezenkívül ez a gyógynövény segít megvédeni a májat a rovarcsípésekben, kígyóbőrökben, gombákban vagy egyszerűen alkoholban található természetes toxinoktól (2). Ugyanez vonatkozik a szintetikus eredetű toxinokra: gyógyszerekre, oldószerekre, tisztítószerekre ... (3). Ezek a hatások összefüggenek a szilimarin jelenlétével az összetételében.

Ez a természetes anyag hasznos a máj védelmében és működésének serkentésében. Tudnia kell, hogy az allopátiás orvostudomány (a klasszikus orvoslás) a tejzsinjat használja a májbetegségek megelőzésére és kezelésére, beleértve a cirrhosist, az epeköveket, a sárgaságot, a májgyulladást, a mérgezéseket., amelyek között van a máj és az epehólyag.

Tej bogáncs májbetegség és májprobléma esetén

Meg fogja érteni, hogy a tej bogáncs és a benne lévő szilimarin sok szempontból védi a májat. Próbák és klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a bogáncs bizonyos hatékonyságú a májbetegségben. Ide tartozik a vírusos vagy alkohol okozta hepatitis, valamint a cirrhosis (4). Mindazonáltal a tanulmányok még mindig túl bizonytalanok, ezért ezeket jobb módszertanokkal kell áttekinteni. 1989-ben azonban az E. Bizottság jóváhagyta a szilimarin kivonat alkalmazását a májmérgezések kezelésében. Az Egészségügyi Világszervezet 2002-ben is jóváhagyta ezeket az állításokat. Azóta ezt a tejcsalánból kivont anyagot kiegészítő eszközként használják a hepatitis és a cirrhosis kezelésében. Napjainkban ezért a tej bogáncs számos gyógyszerészeti és terápiás termék összetételében található meg.

A bogáncs előnyei: a dyspepsia kezelése

Az E. Bizottság és az Egészségügyi Világszervezet elismeri a tejcsalán diszpepszia kezelésére való alkalmazását. A tejcsalánban található keserű anyagokat ugyanis az orvosok használják a betegség tüneteinek enyhítésére. Ez a növény és hatóanyagai számos máj- vagy epeúti emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerkészítményben is megtalálhatók. Jelenleg a kutatás ezen a területen folyamatos. Ne feledje azonban, hogy a tej bogáncsát hagyományosan a gyakori emésztési rendellenességek kezelésére használják. És ez az ókor óta !

Tejtövis, rákellenes növény ?

A tej bogáncs szilimarint tartalmaz, amely segít gátolni a tumorsejtek szaporodását. Mint ilyen, hatékony lehet többféle rák ellen, beleértve az emlőt, a prosztatát, a tüdőt, a bőrt, a hólyagot és a petefészket. A tudósokat ezért érdekli a tej bogáncs valószínű megelőző hatása ezen különféle ráktípusokra (5) (6). Folytatódnak a kutyák a bogáncs és a hatóanyagok lehetséges rákellenes hatásaival kapcsolatban. Időközben a tej bogáncs a betegség kezelésének hatékony kiegészítőjeként pozícionálja magát. Oda jövünk.

A rákkezelések adjuvánsa

Valamennyi növényt megvizsgálják a rák elleni valószínű jótékony hatásuk szempontjából, és a tejtövis nem kivétel ez alól a szabály alól. Hatóanyagai segítenek megvédeni a májat a kemoterápiás kezelések okozta károsodásoktól (7). A tejsütőt ezért a jelenleg alkalmazott rákellenes kezelések kiegészítéseként alkalmazzák. Ezt a növényt valóban a kúrák részeként használják a jelenleg rák ellen nyújtott kezelések hatékonyságának fokozására. Jelenleg a tejcsalán klinikai vizsgálatok tárgya ezen állítások megerősítése vagy elutasítása. Várnunk kell a tesztek eredményeinek további megismerésére.

A tej bogáncs egyéb egészségügyi előnyei

Érdekes módon a tej bogáncs segít csökkenteni a rossz koleszterin és a vér triglicerid szintjét (8). Ennek a növénynek jelentős hipoglikémiás hatása van. Kiemelhetjük a tej bogáncs egyéb egészségügyi előnyeit is. Például ez a növény nagyon erős nephroprotektor (9) és természetes vírusellenes. Prosztata problémák kezelésére is ajánlott. Használható antioxidáns tulajdonságai miatt, és így küzdhet a szabad gyökök szervekre és szövetekre gyakorolt káros hatásai ellen (10). Az antioxidánsok segítenek megelőzni a sejtek öregedését és a szív- és érrendszeri betegségeket. Hasonlóképpen, megelőző intézkedéseket tehetnek a rák számos fajtája ellen.

Van-e bármilyen ellenjavallata és mellékhatása a tejes bogáncsnak? ?

A tejbogáncs fogyasztása egészségügyi előnyei miatt egy dolog. De biztonságosan csinálni más. Fogyasztásuk előtt fontos megismerni a növények ellenjavallatait és azok lehetséges mellékhatásait. Tehát mit kell tudni a tejcsalán hatásairól ?

Nincs ellenjavallat, de óvintézkedések

A bogáncson végzett tudományos vizsgálatok során a következtetések mind ugyanazokra az eredményekre vezetnek (11). A bogáncs egy viszonylag biztonságos növény, amelyre vonatkozóan nincs különösebb ellenjavallat. A kutatók azonban úgy vélik, hogy még mindig hiányoznak a teljes toxikológiai adatok. Ezért a legjobb, ha nem fogyasztja a bogáncsot, ha terhes vagy szoptató nő, valamint kisgyermek. Korábban a szoptató nőknek a tejtermelés növelése érdekében ajánlották a bogáncs fogyasztását. Azonban elővigyázatosságból az orvosok és más szakemberek azt tanácsolják, hogy ne fogyasszák ezt a célt, és azt javasolják, hogy forduljanak olyan galaktogén növényekhez, amelyeket jobban ismerünk.

Mellékhatások tudni

A bogáncs a gyomor-bélrendszer enyhe zavarait, például hányingert vagy hasmenést okozhat. De itt meg kell jegyezni, hogy ezek a mellékhatások meglehetősen ritkák. Hasonlóképpen, azoknak az embereknek, akik allergiásak a tejtömlőhöz hasonló növényekre, kerülniük kell fogyasztásukat. Ez a helyzet például az őszirózsa, a százszorszép és a kamilla esetében.

A bogáncs fogyasztásához ajánlott dózisok betartása jelentősen korlátozhatja a mellékhatások kialakulásának kockázatát. Ha azonban az epeutak el vannak dugulva, kerülje a tej bogáncs fogyasztását: hajlamos stimulálni az epehólyagot. Ne habozzon, forduljon orvoshoz, mielőtt olyan növényt fogyasztana, mint például a bogáncs.

A bogáncs előnyei: ne feledje

Több mint megszokott megjelenésével az ember nem gondolná, hogy a tejtövis olyan hasznos növény a szervezet számára. Mégis ez az egyik legjobb szövetséges, akit májunk megtalálhat a növényvilágban. Tehát végezz tejes bogáncs-kúrákat, hogy megmentsd a májad a gyakori károsodástól. !