Az infravörös előnyei

Tegyen jót magának fizikailag és szellemileg, miközben eltávolítja a méreganyagokat: az álomtól a valóságig! A YUJ jóga stúdióban megértjük, hogy a jóga nemcsak mentális, hanem fizikai jólét kérdése is. Az infravörös jóga gyakorlása, függetlenül a szezontól, értékes előnyöket kínál.

ŐSZ

A nyári testet egész évben ápoljuk, így ősszel nem adjuk fel! Az infravörös nagyszerű módja annak, hogy testét formásan és tónusosan tartsa. Valójában számos tanulmány bebizonyította az infravörös előnyeit az elégetett kalóriákban. Az infravörös jóga gyakorlása a kocogás rendszeres gyakorlatával is egyenértékű lenne !

TÉLI

Szóval kíváncsi a működésére? Az infravörös által kibocsátott hő akár 4 centiméterre is behatol a bőr rétegein keresztül, hogy mélyen eljusson a szövetekbe. A szövetek hőmérsékletének emelésével tehát lehetővé teszi a test számára, hogy ellazuljon és felszabadítsa a feszes izmokat. Ideális terápia a télen érzett merevség enyhítésére !

TAVASZI

Az infravörös a valódi orvosság a környezeti toxinok (szennyezés, kipufogógázok, cigarettafüst, higany, klórozott víz stb.) Ellen is. A szövetekben felhalmozódó toxinok károsítják testünket és megzavarják szerveinket. Ezenkívül a nehézfémek csökkentik az immunrendszer aktivitását és az idegsejtek működését. A tavasz folyamán egy infravörös jóga foglalkozás enyhíti ezeket a fizikai és szellemi terheléseket.

NYÁR

De ez még nem minden! Az infravörös a nap által kibocsátott fény reprodukciója. Valóban, ez a két fény ugyanazokból a hullámhosszakból áll, amelyek együttesen ugyanazokat a hatásokat eredményezik. Az infravörös jóga foglalkozás ezért kettős D-vitamin forrás, hogy egész nyáron formája tetején érezhesse magát. !