Az a rágcsáló, megereszkedett bőr

18 és 21 éves korom között elhíztam. Nincs igazi kifogás. Elfoglalt az egyetemen, bla, bla, bla ... Az igazi probléma az étel volt. Kopott étel és kamionnyi belőle. Megkönnyebbültem, szakaszos ostobaságtól szenvedtem és meghíztam.

Akkor még nem volt "test-elfogadás", vagy már halott vagyok. Unodtam, hogy hanyag és társadalmilag láthatatlan vagyok, elengedtem a kifogásokat, és körülbelül 70 fontot fogytam. Teltek az évek, újra felfedeztem az edzőtermet, és karriert csináltam a fitnesz üzletben. Csak egy probléma: laza bőr.

Mi is pontosan a laza bőr?

Akkor hízik meg, és a bőre kitágul, hogy megtartsa az extra zsírszöveteket. A bőr megnyúlik, sérül, elveszíti rugalmasságának egy részét (vagy nagy részét). Ha elveszíti a zsírt, a bőr megereszkedettnek tűnik, mintha valaki leeresztené a szerelmi fogantyúkat vagy a gyomrot.

Nem mindenkivel fordul elő, aki fogy, de néhány embernél viszonylag kis zsírvesztés mellett is. Általában azoknál látja, akik körülbelül 100 fontot vagy annál többet veszítenek, de egyesek észrevehetnek egy kis lazaságot, amely csak körülbelül 40 fontot veszít. Más tényezők játszanak szerepet: genetika, életkor, ahol általában a felesleges zsírt tárolja, mennyi ideig marad kövér stb.

Kicsit olyan, mint a terhesség. Néhány nő még vissza is ugrik az alakjába, miután ledöntött néhány szőnyegnyomot a földről, míg más nők terhesség után is abbahagyták a bikini viselését, hogy elkerüljék a felesleges zsír felhalmozódását. A volt kövér fiúkban és anyákban furcsa módon sok a közös.

Szélsőséges esetekben, amikor egy betegesen elhízott ember lead néhány száz fontot, a megereszkedett bőr látható a mellkason, a karokon, a combokon és más helyeken. De erről nem beszélünk. Egy átlagos emberről beszélünk, aki 40–70 fontot lead és elengedi - arról, aki elvesztette a zsírt és van rajta valami bosszantó bőr. Tudna tenni ellene?

Ha most kövér vagy

Eleinte úgyis elveszíti a zsírt. Jobb, ha van egy laza bőre, mint egészségtelen. Ne feledje, hogy az OIL LOSS nem okoz laza bőrt. csak észrevehetőbbé teszi. És a gyors zsírvesztés (szemben a lassú zsírvesztéssel) sem ezt okozza - gyakori mítosz.

A FAT GAIN okozza a laza bőrt, és ez a károsodás már megtörtént. Általában nehezebb látni a duzzadt zsírbőr miatt. Ne hagyja, hogy a kissé laza bőr miatt aggódjon a zsírvesztés. A pokolba, tekintse trófeának vagy harci hegnek.

Ha már laza a bőröd

1 - Fogadja el a következőket: A laza bőrt nem lehet elválasztani, testedzni vagy gyógyszerekkel kezelni.

Számos olyan termék található a piacon, amelyek azt állítják, hogy megszabadulnak a laza bőrtől, vagy ha a termék gyártója el akarja kerülni az FTC taposó lábát, "csökkenti a laza bőr megjelenését". Egyesek csak helyi vízhajtókat tartalmaznak, mások reményt keltő dolgokat tartalmaznak, például kollagént vagy elasztint, de lényegében ez ideiglenes vízvesztést és bőrt jelent, amely "feszesebbnek" érzi magát, de valójában nem. Semmilyen krém, nem invazív lézer vagy fényterápia miatt a test legnagyobb szervének néhány centimétere eltűnik.

Ha csak helyi zsírvesztést és ideiglenes szigorítást keres, itt van egy trükk. Zsírégető szerzés önemulgeáló gélbeviteli rendszerrel "b. extrém>), bontson ki néhány kapszulát és dörzsölje be őket a problémás területre. Viszonylag soványnak kell lennie ahhoz, hogy észrevegye a hatásokat, de a testépítők és a figura/bikini versenyzői már a versenyek előtt is sikeresen alkalmazták ezt a módszert. De nyilván ez sem távolítja el a felesleges bőrt.

2 - Ne próbálkozzon a szénhidráttartalom lebontásával.

Leginkább nem kövér, hanem bőr. Vannak, akik ezt nem tudják, feltételezve, hogy a probléma a zsírlerakódás, és hogy csontokká metabolizálódnak. Ja, ne csináld.

Az egyik tesztet a plasztikai sebészek hajlítják, mint egy mély íj a derekán. Nézze meg, hogyan néz ki ebből a szögből. Ha ez inkább egy leeresztett, üres fedél, amelyet "húzhatónak" lehet nevezni, akkor ez a bőr. Ha teljes megjelenésű, akkor merész. És lehetséges, hogy felesleges bőr- és zsírlerakódások vannak. Kegyetlenebb, minél jobban elszakad, annál jobban észrevehetővé válik a sérült bőr.

3 - Hagyd figyelmen kívül a soha nem kövér fotelszakértőket.

Az interneten is hallhat olyan tanácsokat, mint például: „Csak építsen még izmokat és tegye fel a bőrt!” Ez a tanács olyan emberektől származik, akiknek még soha nem volt problémájuk. Leginkább idióták. Igen, építsen izmokat. Az izom nagyszerű. Kétséges azonban, hogy átmérőjű csíkokkal több hüvelyknyi leeresztett szerelmi fogantyút "kitölthet". Szar, próbáld meg mindenképp. Az obliques is nagyszerű. De valószínűleg nem leszel elégedett.

4 - A laza bőrt csak levágni lehet.

A has és a szélső területeken ezt gyakran "hasplasztikának" nevezik. Az orvosi kifejezés a hasplasztika. Alapvetően a felesleges bőr hosszú csíkját műtéti úton eltávolítják, és a fennmaradó bőrt visszahelyezik, ezáltal megfeszítve a hasat. Ezt a műtétet általában némi zsírleszívás és néha más eljárás kíséri, a károsodás mértékétől függően.

A Dokumentumok manapság nagyon jók, de mégis kapsz egy kést a testedben, vannak kockázatok, a gyógyulási idő unalmas egy aktív ember számára, és hosszú a sebed. Ha összeadja az összes költséget (érzéstelenítés, gyógyszeres kezelés stb.), Akkor 6000–12 000 dollárt kap.

Ha körülbelül 100 fontot vagy annál többet fogyott, és a sérült bőr csúnya, fontolja meg a műtétet. Keresse meg magát egy flappy bőrrel kereskedve egy elég éles csípő-csípő hegért. A szélsőséges eseteken kívül nincsenek olyan egészségügyi problémák, amelyeket a bőr nem rugalmas területei okoznak. Csak kozmetikai. De ha téged zavar és van pénzed, akkor tedd meg azt, ami boldoggá tesz, miután mérlegelted a kockázatokat és a haszonokat.

A dontesem

Bár a megereszkedett bőröm nem volt rossz, mindig is idegesítő volt. Úgy döntöttem, hogy ingyenes konzultációt folytatok egy sebésszel. Azt mondta, volt némi kárt, de nem elég ahhoz, hogy indokolja az eljárást. Megvásárolhattam volna egy orvost, és megtalálhattam volna az egyik srácot, aki bármit megtesz, amit kér, de úgy döntöttem, hogy egy kicsit laza bőr rendben van. Valószínűleg úgysem kapnék Calvin Klein mosodai üzletet. Élhetek egy ötször és némi bőrrel, amit a feleségem azt mond, hogy nem is lát.

Amikor nincs megereszkedett bőröd

Ne hízz el Tényleg, szívás. Ha hamis az a benyomásod, hogy zsírra van szükséged a sok izom felépítéséhez, vagy ha szántasz Taco Hell étlapján, ez csak szórakoztatóan hangzik, és a "kövér testvér vagyok" kényelmes mentség. Női testápolók a striák minimalizálása érdekében. Nem sokat segítenek, a bőr továbbra is elveszítheti rugalmasságát, de valószínűleg jobb, mint a semmittevés.

A legjobb terv: jobban megértsék a hatékony testmozgást, étrendet és étrend-kiegészítőket. A cél az, hogy legyen nagy bicepsz, ne legyen nagy hasa, és furcsán néz ki a hasa.