Az emberi test melyik része válik először nagyobbá ?

melyik

A mi időnkben, a divat diktálja azt akarja, hogy mindannyiunknak tökéletes anatómiája legyen. Valóban, a szociális hálózatokon, a televízión, a médián keresztül, hogy LE legyen test a megfelelő rosszabb, mint a megszállottság! Mindannyian anélkül, hogy felszínesek lennénk, figyelmet fordítunk képünkre, morfológiánkra, akár táplálékkal, akár táplálékkal imázsának fenntartása (fizikai aktivitás, diéta stb.). És sokszor, amikor hízik, az katasztrófa, és a kérdések mindig elhúzódnak: melyek azok a helyek, amelyek elhíznak? És melyik nő először nagyobb az embereknél? Íme néhány betekintés ezekbe a kérdésekbe, valamint az okokba.

A súlygyarapodás egy ilyen és olyan részben függhet genetikájától (ha például a családjában vékony test van, akkor jó eséllyel megkapja ugyanezt), de a nemétől is! A a nők hajlamosak zsírokat tárolni a csípőben mert egyes tanulmányok szerint a tárolt zsír elküldheti a terhességhez vagy a szoptatáshoz szükséges energiát, míg a férfiak hízni fognak. Nehéz racionálisan megmagyarázni, de röviden: a hormonok határozzák meg a zsír tárolásának helyét. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy csak akkor nő meg a súlya a csípőben, ha nő vagy, és fordítva, de általában ez történik.

természetesen, amit eszünk, megváltoztatja a morfológiánkat is nagyon jelentős módon. Például, aki az átlagosnál édesebb étrendet fogyaszt, főleg a vállán és a csípőjén fog hízni. A cukor felhalmozódása zsírokká válik, és ezekben a részekben kerül raktározásra. Egyébként az édes fogyasztás elősegíti a súlygyarapodást a váll és a csípő mellett, de általában. Továbbá, a zsír fogyasztása szintén elősegíti az egyensúlyhiányt a testben és elősegítik a zsírraktározást.

Néhány tudományos tanulmány bebizonyította a hormonok befolyásolhatják a zsírlerakódást testünk egyes részein. Ami a férfiakat illeti, amikor a tesztoszteron alacsonyabb a normálnál, a bicepsz általában nagyobb lesz, és a mellkas kidomborodik. Ezek a megfigyelések nem bármilyen súlyzós edzésnek vagy bármilyen más fizikai gyakorlatnak köszönhetők, hanem a hormonoknak, például az androgéneknek is. A nők esetében az ösztrogén jobban befolyásolja a súlygyarapodást a csípőben és a combban.

Következtetésképpen, hízni testünk ezen vagy azon részén fog több tényezőtől függ: nemünk, anyagcserénk, genetikánk (hormonjaink) vagy akár étrendünk. Ezért az élelmiszerek tekintetében szükséges: táplálkozz egészségesen (se nem túl édes, se nem túl sós, se nem túl zsíros) a zsír tárolásának elkerülése érdekében, de mindenekelőtt az egészségünk megőrzése érdekében. Továbbá, gyakorolja a rendszeres testmozgást lehetővé teszi, hogy formában maradjon, miközben megőrzi képét. Bizonyos gyakorlatok lehetővé teszik a testsúlycsökkenést egy adott testterületen, például a súlyzós edzéseket. Segít átalakítani a zsírt izommá és egészséges étrenddel együtt, javul a képed.