A közgazdászok étrendje: A fogyás és a megtartás meglepő képlete, Puhakötés

Christopher Payne: A közgazdászok étrendje: A fogyás és a megtartás meglepő képlete, Puhakötés

payne

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Merész és értelmes új viselkedési megközelítés a fogyókúrában - gazdasági elvek alapján -, amely mikrotavas szokásokat és metaszabályokat javasol a túlfogyasztás, az élelmiszerek egészségesebb megközelítése és a fogyás egyszeri és mindenkori irányításának ösztönzésére.

Christopher Payne és Rob Barnett két korábban elhízott közgazdász, akik a Bloombergnél dolgozva ismerkedtek meg. Ugyanazokkal a problémákkal szembesültek, mint manapság sokan: hosszú órákon át, gyakran ebédelni és vacsorázni, valamint unalomból falatozni. Amikor végül lefogytak azzal, hogy amit a legjobban ismernek - a közgazdaságtant - a derékvonalukra alkalmazzák. A közgazdasági elméletek, a valós adatok és saját személyes tapasztalataik alapos átgondolásával olyan magatartási gyakorlatokat fejlesztettek ki, amelyek segítettek nekik uralkodni a túlevésen alapuló impulzusokon és az egészségesebb megközelítésen.

Tele Barnett és Payne személyes fogyókúrás történeteivel, A közgazdászok étrendje egy gyakorlati útmutató, amely elmagyarázza, hogy miként lehet ellenőrizni azokat az állandó impulzusokat, amelyek a túlevéshez, és ennek során a fogyáshoz és a súlyának megőrzéséhez vezetnek. "Egyedi témájú és felhasználóbarát útmutató" (Kiadói hetilap), és "tele tanácsokkal, amelyeknek sok értelme van és szokásformáló (Charles Duhigg, a A szokás hatalma).