Hírességek étrendje
"Katy Perry"

Katy Perry: Diéta napi 5 mini étkezés. Sújt veszteni. Hírességek étrendje, gyakorlatok, megjelenés és szépségápolási tippek!

Súly: 59 kg (130 font)
Vágott: 1,70 méter (5 láb 7 hüvelyk)
Kor: 36 éves (1984.10.25.)
Születési hely: Santa Barbara, Kalifornia, USA.

Katy Perry, énekes, divat és lázadó, utánozhatatlan alak. Katy Perry nem modell, és soha nem törődött vele. Soha nem jár edzőterembe, ő a normális lány varázsaival és hiányosságaival: "Amikor színpadon vagyok, nem gondolkodom sem a súlyomon, sem a kinézetemen. Magam az öltözködés olyan, mint az öltözködés, tetszik és vicces." Nézze meg Katy Perry napi 5 miniétkezési étrendjét és szépségápolási tippjeit:

katy

Hírességek étrendje: Katy Perry fogyókúrás étrendje

Katy Perry elismeri, hogy a fogyás legjobb megoldását alkalmazza: Az diéta napi 5 mini-étkezés. Ezenkívül az énekes naponta 5-6 alkalommal eszik, de mindig kis mennyiségben. Mindig korán vacsorázik: "Ha vacsora után azonnal lefekszel, a zsír gyorsabban felhalmozódik." Ezen kívül Katy Perry azt állítja, hogy legfeljebb sok vizet, gyümölcslevet és naponta 2 sört iszik.

Számomra tökéletes vacsora az, hogy otthon maradok egy japánnal, nem férfival, hanem japán ételekkel, filmet nézek a kanapén, és keményen megölelem a barátomat.

Katy Perry kedvenc étele: "Imádom a csokoládét és a pizzát, szeretek főzni a Thermomix-szel is" - ismeri el az énekes.

Hírességi gyakorlatok: Katy Perry gyakorlatok

Katy Perry utálom a testmozgást, de szeresd ugrókötél. Mindenhol ugrókötelet visz - nagyon olcsó, és utazás közben könnyen hordozható.

Az énekes azt mondja: "Ritmust kell követned, amikor kötelet ugrasz. Táncos érzés. Nagyot ugrani tudok, keresztbeugrani. Azt csinálhatok, amit csak akarok. Rocky-nak érzem magam, amikor csinálom. Használd ugrókötél! "

"Nagyon keményen dolgozom. Heti 5 éjszakát énekelek, és ez nagyon próbálkozik":

Hírességek szépsége: Katy Perry és Rock'n Roll Look

Az énekes Katy Perry felfedezi a legjobbakat szépség tippek hogy legyen egy Rock & Roll csillag megjelenés amely dacol minden sztereotípiával.