DIÉTA. A döbbenetes igazság a diétákról: mennyire veszélyesek a szervezetre? Egy ismert román orvos világít rá

DIÉTA. Jó vagy nem megtartani a diétákat, és mennyire veszélyesek a szervezetre. Simona Tivadar orvos további magyarázatokkal állt elő azzal kapcsolatban, hogy mi is történik valójában a testünkben, ha bizonyos ételektől megfosztjuk magunkat.

diéta

DIÉTA. "A közönség ragaszkodó kérésére kénytelen vagyok elhagyni a kutatólaboratóriumot, ahová bezárkóztam, hogy feltárjam a pörkölt huzallá alakításának titkait - mert nem adtam fel a meggazdagodás gondolatát, és a stevia levest dróttá akarom alakítani arany- és pisztrángsaláta platina tömbökben - és a keto diéta és szektás unokatestvérei mítoszának tisztázása (Atkins, Ducan, testépítés - ki az az őrült unokatestvér, akit meg kell kötni).

DIÉTA. Ehhez komoly erőfeszítéseket kell tennem, és az olvasónak erőfeszítéseket kell tennie azért, hogy megértsen egy kis biokémiát, ami megelégedést nyújt azoknak az internettudósoknak, akik folyamatosan aposztrofálnak, hogy fejembe tegyem az elmémet, és azt írjak, amit akarnak, amikor akarnak és hogyan akarják, köszönöm, Istennek, hogy az internetet kitalálták, és van valaki, aki oktatna, hogy a kormányos halála óta nagyon hiányoztak a jelzéseim, és VeVe sem hatol be sziderális és sziderális elméjének mélyébe.

DIÉTA. Így:

DIÉTA. Az ember olyan gép, amely glükózon és oxigénen működik. Minden sejtben glükózt égetünk, hogy energiát kapjunk (azaz ATP-t, nem pedig késztetést valamire). Ennek az égésnek a hulladékát képezi a víz, a szén-dioxid - az úgynevezett tőkehal - és néhány szabad oxigéngyökök, amelyek megölnek minket, mert amit látsz, az élet halált okoz, annak ellenére, hogy ez a hulladék nem méreganyag, és testünk újrafelhasználja őket (például szabad gyököket használnak immunfolyamatokban, de ez egy másik filmből származik).

DIÉTA. Ha nincs glükózunk, először saját izomtömegünket használjuk üzemanyagként, és csak utána a zsírt - amelyet a test megkeményít -, mivel főleg barlangokban éltünk és izmokkal dolgoztunk, ami ma is tapasztalható különböző csúcstalálkozókon. olyan városrészek, ahol az agy hiánya elgondolkodtató.

DIÉTA. Amikor zsírt égetünk (saját vagy ételtől), a keletkező hulladék ketontest, hulladék, amelyet a test újrafelhasznál - többek között üzemanyagként.

DIÉTA. Ha tudományosan népszerűsített kémiai reakciók formájában írsz, akkor világosabb lesz (vagy sem):

Zsír + O2 == ATP + keton testek

DIÉTA. Ezért a fogyókúrás étrend kötelező kémia: az ételnek tartalmaznia kell kevés szénhidrátot (beleértve a gyümölcsöt is), sok fehérjét (az izomtömeg védelme érdekében) és mérsékelt lipideket (azonnal magyarázza meg). A kémia tiszteletben tartásával a menüket többé-kevésbé látványossá teszik, és csoda-étrendként, X-étrendként vagy Y-éhségként terjesztik a nagyközönség számára.

DIÉTA. Minden olyan étrend, amely nem pusztítja el túlságosan az izomtömegét, de megolvasztja a zsírt, ketogén (ketontesteket generál).

DIÉTA. A közönségesen "keto" -nak nevezett étrendek olyan menük, amelyek nagyon kevés szénhidrátot, sok fehérjét és túl magas lipidtartalmat tartalmaznak. És akkor mi van? Fogyunk, nem gondolkodunk! Nos, gondolkodjunk el rajta: Hogyan jutnak el a gyomorban lévő lipidek (vagy zsírsejtek) a testünk összes sejtjébe? Az úton? Verseny útján? (ez Romániában valóban nem lehetséges!). Nem. Az artériákon keresztül. Az artériákon keresztül kering az abszorpciótól a májig, szintén a májból az izmokig tartó artériákon keresztül, ahol megégnek. És látja, az artériákban keringő túl sok zsírnak az a hülye szokása, hogy unatkozik az úton és letelepszik az artériák falára, ami szép kezdet egy szívrohamnak, stroke-nak vagy Alzheimer-kórnak.

DIÉTA. Ezért a keto diéták hátrányai: sokáig nem tarthatók, mert nagyon atherogének. A keto diéta NEM lehet életmód! Steaktel teli hasunkkal kimentünk a barlangokból gyümölcsöt keresni, sőt megmérgeztük magunkat azzal, hogy mindenféle gyomot és bogyót ettünk glükóz után kutatva. Felfedeztük a mezőgazdaságot, hogy élvezzük a szénhidrátokat. És amikor ipari mennyiségben gyártottunk cukrot, hittünk a Paradicsomban.

DIÉTA. Ezenkívül nagy mennyiségű szabad zsírsav káros a mitokondriális membránra (azokra a sejt szervekre, amelyek a növényt képviselik, ahol sejtenergia termelődik), ami kiterjedt sejthalálhoz vezet, még ismeretlen következményekkel, hogy a tudomány nem ért el a tudás végére, és az idő (néha generációk) próbája nem mindig elérhető számunkra.

DIÉTA. Arról nem is beszélve, hogy nem vagyunk mind eszkimók, és nincs meg az enzimatikus poggyászunk, amely a zsír irgalom nélküli feldolgozásához szükséges.

DIÉTA. Bármilyen fogyókúrát az emberi test agresszióként érzékel, mert évezredek óta éhséggel élünk az udvaron, és testünk rendelkezik a zsírégetés elleni védekezés minden mechanizmusával, de a zsír felhalmozódása elleni védelemmel. .

DIÉTA. Az elmúlt évtizedek, amikor az élelmiszer a bolygó felén hozzáférhetővé vált, és a technológiai fejlődés lehetővé tette a napi fizikai erőfeszítések csökkenését, robbanásszerűen megnövelte az elhízást. Az elhízás betegség (a WHO és a doktori bűnözők osztályozása szerint), és orvos kezeli.

DIÉTA. A diéta, még akkor is, ha helyesen történik, nem oldja meg a betegséget: meg kell változtatni az életmódot, meg kell akadályozni az abból eredő szövődményeket, genetikai tanácsadást (és nem az elhízás genetikai elemzését - drága tövis, amely semmit sem old meg vagy nem tisztáz), stb. A diéta a táplálkozás és az életmód iskoláját jelenti - amelyet anatómiát, fiziológiát, patofiziológiát és biokémiát tanult valaki, nem pedig olyan borbély, aki 5 vagy 25 kilogrammot fogyott. A diéta hosszú távú egészség és felelősségteljes céllal készül "- írja Simona Tivadar Facebook-oldalán.