Diéta mézzel és fahéjjal! Még más fogásoktól sem kell tartózkodnia

A méz és a fahéj a két leghatékonyabb étel, amelyet beolvashat, ha felesleges kilókat szeretne leadni. A mézes és fahéjas étrend segít az extra zsír gyors elveszítésében. És ezt anélkül, hogy tartózkodnánk más ételektől.

A méz rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát és csökkenti a koleszterinszintet. Sőt, a méz és a fahéj segít visszanyerni a vénák és az artériák rugalmasságát, megakadályozza a hólyagfertőzéseket, a hajhullást és a fogfájást. Végül, de nem utolsósorban, a kettő segít a zsírok hatékony égetésében, segítve a fogyni vágyó hölgyeket abban, hogy gyorsan és hatékonyan fogyjanak.

Szeretné követni ezt a csodálatos étrendet? A következőkre van szüksége:
- Édesem
- Fahéj
- a víz

Hogyan kell eljárni:
Keverjen össze egy teáskanál mézet fél teáskanál fahéjporral.
Forralj fel egy csésze vizet, és add hozzá a keveréket a vízforralóhoz. Forrásban lévő víz után ossza fel a kapott folyadékot két részre, és várja meg, amíg lehűl.

Az első adagot kora reggel fogyassza el, fél órával a reggeli felszolgálása előtt. Fogyassza a második este, fél órával lefekvés előtt.

Az étrendet nem korlátozza az idő, és addig tarthatja, amíg nem érzi úgy, hogy elérte a kívánt súlyt.

Normális esetben egy hétköznapi ember az első héten kezdi elveszteni a felesleges zsírt. Pontosabban, a fogyókúra első hét napja után körülbelül 2 kilót kell leadnia. Ne feledje, hogy a méz és a fahéj egyaránt rendkívül jótékony hatással van a szervezetre, ezért ne habozzon sokáig fogyasztani őket.

Ha azt szeretné, hogy étrendje még hatékonyabban működjön, ne habozzon folyamatosan edzeni.