Diéta paradicsomlevessel - fogyjon 5 kg-ot 7 nap alatt

A négyzetek tele vannak standokkal, paradicsommal. Ezért, ha úgy dönt, hogy megtartja ezt a diétát, nem lesz nehéz. Ez a tökéletes módszer a nem kívánt kilók leadására és irigylésre méltó test megszerzésére.

kg-ot

Ezenkívül egészséges étrend, könnyen követhető és alkalmas a forró nyári napokra, és csak 7 napig tart, ez idő alatt majdnem 5 kilogrammot fog leadni. De a paradicsomleves étrendnek is van néhány szabálya, amelyet be kell tartani, ha el akarja érni a kívánt eredményt.

Itt vannak:

- Egy hétig minden nap paradicsomlevest eszel;
- Igyon legalább 8 pohár vizet naponta;
- Kerülje a cukrot, alkoholt, szódabikarbónát, fehér kenyeret és édességeket;
- Naponta 4-5 kis ételt eszel.

Paradicsomleves recept

összetevők:

- 6 nagy paradicsom
- brokkoli (1)
- zeller (1)
- zöld paprika (2)
- friss petrezselyem
- egy evőkanál extra szűz olívaolajat
- ízlés szerint kevés só és bors