Diétás italok, a néma ellenség - veszélyesebb, mint a cukrosak

Sokan inkább diétás italokat fogyasztanak, mert nem tartalmaznak cukrot, de egy új tanulmány a területen azt mutatja, hogy negatívan befolyásolhatják az anyagcserét, befolyásolva a szervezet cukorfeldolgozási módját.

A kutatást leíró cikk a Trends in Endocrinology and Metabolism folyóiratban jelent meg. A kutatók szerint a mesterséges édesítőszereket tartalmazó italok ugyanolyan negatív hatásúak, mint a cukortartalmú gyümölcslé, de hosszú távon károsabbak lehetnek az emberi szervezetre - írja a Fox News.

A szakemberek összefüggést figyeltek meg az étrendi kólafogyasztás és a rossz egészségi állapot között.

Mit tesznek a mesterséges édesítőszerek az emberi testtel

A szakemberek szeretnék pontosítani, hogy a közvetlen okozati összefüggést nem vizsgálták alaposan. Szakértők szerint azonban a mesterséges édesítőszerek megszokják a testet és az agyat, hogy másképp reagáljanak az édes íze esetén. Amikor cukrot fogyasztunk, megjelenik egy jel, amely azt mutatja, hogy van kalória- és cukorbevitel, és a test tudja, milyen hormonokat kell felszabadítania. Ezek a hormonok közvetlen hatással vannak az általunk érzett jóllakottság érzésére.

De amikor valami édeset eszünk, de nem tartalmaz cukrot, a szervezet reakciómechanizmusa megszakad. Idővel több rendellenesség fordul elő a szervezetben, ami negatív módon befolyásolja egészségünket. Az egyik legkellemetlenebb reakció a túlzott fogyasztás, ennek következménye a vércukorszint növekedése, ez a probléma 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.