Diétás sportok és hírességek - Florentina Opris 978-606-600-663-7

A sport, az étrend és a hírességek kiváló módon ötvözik az értékes információkat a sportról, a táplálkozásról, de a macskafélékről is, amelyek kapcsolódnak ezekhez a szempontokhoz a különböző közéleti személyiségek. Három fő fejezetet tartalmaz, amint azt a cím is sugallja: sport, diéta, hírességek véleménye a testmozgásról és az általános egészséges életmódról.

sportok

Dr. Gheorghe Mencinicopschi professzor által az előszóban ajánlott könyv igazi tankönyv a stressz ellen, könyörgés az egészséges testért és a kiegyensúlyozott életért.

Ez egy olyan anyag, amelyre nemcsak egyszer, hanem bármikor szüksége lesz, de amikor csak különböző helyzetekbe kerül, vagy amikor egyszerűen emlékezni szeretne bizonyos szabályokra, tippekre vagy gyakorlatokra. A nyelv ismerős, mindenki megérti az ételek helyes összekapcsolását, annak előnyeit vagy azt, hogy hogyan kell társítani a testmozgást a kiegyensúlyozott étrendhez. A lipidek, szénhidrátok, fehérjék, nyomelemek vagy ásványi anyagok fogalmának elmagyarázása, de különösen az azokat tartalmazó ételek meghatározása rendkívül hasznos azok számára, akik érdeklődnek az egészséges test és a kiegyensúlyozott élet iránt.