Diet & Delights

Napi egyenleg

petit

Uborka saláta petit suisse-vel

2 fő részére

Elkészítési idő: 5 perc

Szétesési idő: 30 perc

Hozzávalók:

- 2 kis svájci

- 1 teáskanál borecet

- 1 teáskanál apróra vágott snidling (Festifruits)

Recept:

  • Hámozza meg az uborkát, majd vágja nagyon vékony szeletekre.
  • Sózzuk, és hagyjuk 30 percig lecsepegni.
  • Keverje össze egy salátástálban a petits-suisse-t, az ecetet, a metélőhagymát és a borsot.
  • Keverje hozzá az uborkaszeleteket.
  • Hűtve tálaljuk.

Diéta tippek és tanácsok:

- Az uborka a cucurbitaceae család része. 95% vízből áll, nagyon alacsony a kalóriatartalma, és ideális az alacsony kalóriatartalmú étrendben vagy a súlyukat figyelő emberek számára.

- Az uborka gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik sejtjeinket.

- Fedezzen fel más uborka receptötleteket: