Diétás konyhák

egészséges

Provençal mishmash.WW

Cukrozatlan sűrített tej, extra finom zöldbab, sonka, tojás, pirospaprika, fokhagyma, petrezselyem, liszt, vaj. Súlyfigyelők receptje

Könnyű garnélarák és burgonyagratin

Garnélarával, burgonyával, mustárral. És béchamel szósz tejjel, kukoricakeményítővel, szerecsendióval. A Weight Watchers receptje

Brokkoli tészta Gratin. WW

Kagylóval, brokkolival, szalonnával, gombával, reszelt Gruyère sajttal, 5% tejszínnel, a Weight Watchers receptjével

Tészta torta és paradicsom coulis. WW

Kagyló, sovány tej, 1 tojás, szerecsendió, gruyere, zsírtalanított sonka, gomba

WW Port (vagy Marsala) csirke

WW recept, aiguillette-vel, liszttel, fokhagymával, portékával, krémmel, gombával, petrezselyemmel, kapribogyóval, baromfihúslevessel

Sült hely, karamellizált sárgarépa narancssárga .WW

Nagyon egyszerű WW recept sárgarépával, pollollal, ánizsmaggal, korianderrel .

Sot -’y-levelek gombával az erdőből és Párizsból.WW

Törökország, hagyma, fokhagyma, kevert vadgomba, gombás gomba, fehérbor, csirkehúsleves, csokor garni, a WW receptje szerint

Baromfi cassoulet.WW

Kókuszbab, sárgarépa, hagyma, szegfűszeg, fokhagyma, kacsazsír, csirkecomb, paradicsom, csokor garni, bors, paradicsompüré, baromfikolbász, durva só. .

WW cukkini és füstölt lazac burgonyagratin

Burgonya, cukkini, füstölt lazac, 4% crème fraîche, reszelt Gruyere

WW Salmon Bolognese/198 kalória, 4 pp, 5 sp

Spagetti, gomba, friss lazac, hámozott paradicsom, parmezán

Ról ről

A Cookeojbh.fr a Cookéo® Community receptoldal.

Tagjaink napi rendszerességgel új recepteket, valamint tippeket és trükköket osztanak meg a Cookéo® készülék maximális kihasználása érdekében.

A cookeojbh.fr webhely független, és nem áll kapcsolatban a Moulinex®-rel.

A Cookéo® és a Moulinex® bejegyzett védjegyek, amelyek a megfelelő tulajdonosok tulajdonában vannak.