Elhízás, az életmód és a genetikai öröklés között

Az elhízásról valódi vita folyik az eredetéről: táplálja-e az életmód, vagy egyszerűen genetikai öröklődés?

Az elhízott embereket gyakran úgy ítélik meg, hogy nem gyakorolnak eleget. De így magyarázzák a szakemberek a genetikai öröklődés és a plusz kilogramm közötti kapcsolatot, amelyektől nem tudunk megszabadulni.

Vajon genetikai elhízás vagy életmód befolyásolja-e?

Valódi vita folyik az elhízás eredetéről: Az életmód táplálja, vagy egyszerűen genetikai öröklés? Az elhízott embereket gyakran úgy ítélik meg, hogy nem gyakorolnak eleget. De sok elhízásszakértő szerint ez egy nagyon gyakori genetikai betegség, evolúciós értelemben is sokkal természetesebb a túlsúlyos, mint a gyenge.

Valójában egy ausztrál elhízási szakértő ezt az étvágyat a felsőbbrendű szaporodási hajlamnak vádolja. Lesley Campbell professzor, aki részt vesz a Garvan Intézet cukorbetegség és elhízás programjában, azt mondja, hogy azok a szerencsések, akik hajlamosak a zsír tárolására, a gyengéknek pedig hibás génjeik vannak. "A mai napon elhízott embereket arra tervezték, hogy éhínség idején életben maradjanak, hogy biztosítsák az emberi faj túlélését. A törékenyek nem éltek volna."

Azonban egyre több kutató javasolja ezt génjeink nagyon fontos szerepet játszanak túlsúlyos vagy elhízott.

Genetikai öröklés

Úgy gondolják, hogy az emberek túlnyomó többsége - egyes kutatók szerint a százalékos arány meghaladja a 80% -ot - örökölték azokat a géneket, amelyek hajlamosak a zsírraktározásra az esetleges jövőbeni éhség miatt . Mivel a legfrissebb adatok azt mutatják, hogy az ausztrál felnőttek 61% -a túlsúlyos vagy elhízott, ezt a hipotézist figyelembe lehetne venni.

Paul Zimmet professzor, a cukorbetegség és az elhízás nemzetközi szakértője, úgy véli, hogy az örökletes tényező nagy szerepet játszik az elhízásban. Zimmet úgy véli, hogy az elhízás eseteinek legalább 50 százalékáért a genetika a felelős. Campbellhez hasonlóan ő is úgy véli, hogy az elhízás gyakran genetikai rendellenesség - például depresszió vagy magas vérnyomás -, és ennek megfelelően kell kezelni. "Ez nem csak egy gén, amely felelős a jelenlegi elhízási járványért, és meg kell értenünk, hogy nem az a helyzet, ha csak egy egyénre mutatunk. A társadalomnak nem szabad ítélkeznie anélkül, hogy ismerné az ember útját. Feltételezve, hogy valaki csak azért hízik hogy lusta vagy túl sokat eszik, az rossz dolog. "

A genetika által az elhízásban játszott szerep a közelmúltban a kutatók ellenőrzése alá került aki úgy véli, hogy a túlsúly genetikai hajlamát az aktív élet révén jelentősen csökkenteni lehet. A kutatók úgy vélik, hogy az elhízás kezelésében a testmozgásra kell helyezni a hangsúlyt, nem pedig a genetikai öröklődésre.

Életmód és elhízás

Campbell elismeri, hogy a testmozgás és az étrend két alapvető cselekvés hogy az egyénnek meg kell tennie a fogyás érdekében, de azzal érvel, hogy a túlsúlyra genetikailag hajlamos emberek gyakran nem azok, akik könnyen zsírégetnek vagy kontrollálják az étvágyukat, hogy a súlyuk megmaradhasson változatlanul alig látják az egészséges életmód előnyeit.

"Sok embernek túlzottan kell mozognia és nagyon keveset kell ennie hogy képes legyen kezelni a súlyát. A genetikai öröklés megakadályozza őket abban, hogy ugyanúgy küzdjenek a súly ellen, mint a gyenge emberek. Más gének megakadályozzák az embereket abban, hogy jóllakottak legyenek, ezért nem tudják, hol hagyják abba az evést. "Míg a szakértők megosztották a véleményüket. a genetika fontosságáról az elhízás kapcsán legtöbbször közös véleményük van, vagyis az elhízás társadalmi probléma és nem személyes teher. "Ha a legtöbben hajlamosak vagyunk a túlsúlyra vagy az elhízásra, akkor az intézkedések be kell őket vinni a közösségbe és a kormányoknak "- mondja Campbell.

Társadalmi cselekvés

Dr. Lennert Veerman, a "Népegészségügyi Iskola" az ausztráliai Queenslandi Egyetemen - szerint az egyes genetikai tulajdonságokra való összpontosítás nem túl hasznos. "Ez megerősíti az elhízásról alkotott közvéleményt, mint olyan kérdést, amellyel az egyéneknek foglalkozniuk kell, nem pedig társadalmi cselekvést igénylő kérdéssel" - mondja. "Ahogy továbbra is az egyénekre, az egyénekre összpontosítunk, a járvány fejlődik."

Veerman hivatkozott azokra az intézkedésekre, amelyeket szeretne végrehajtani. Ezek tartalmazzák a gyorséttermi hirdetések megszüntetése, a magas kalóriatartalmú ételek adóztatása és a cukros italok betiltása az iskolai étkezdékben. A genetikáról és az elhízásról folytatott vita folytatódik, de a szakértők egyetértenek abban, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás fontos, függetlenül genetikai hátterétől.

A műtét a legjobb válasz?

Az a vélemény, hogy a testmozgás és az étrend nem elég súlyos súlyproblémákkal küzdőknek. Az elhízott emberek számára, akiknek az élete veszélyben van, azok számára, akiknek veszélye van 2-es típusú diabétesz, A bariatrikus műtétet tekintik az egyetlen hatékony kezelésnek. Bár ennek a műveletnek vannak bizonyos kockázatai, egyes szakértők úgy vélik, hogy a 35 év feletti BMI-vel rendelkező emberek számára javallt, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, vagy fennáll annak a kockázata, hogy kialakulnak. olvas Mi az ideális BMI a nők számára?

Ez a művelet elősegítheti a betegek súlyfeleslegének több mint 50% -ának elvesztését, és számos tanulmány kimutatta, hogy ez képes gyógyítani a 2-es típusú cukorbetegségüket. 2-es típusú - gyakran túlsúly vagy elhízás okozta betegség - 2031-ig. Olvass tovább Hogyan változtatta meg életünket a cukorbetegség . és Óvja csecsemőjét a cukorbetegségtől

Meg kell vizsgálnunk magunkat, hogy genetikailag hajlamosak vagyunk-e az elhízásra?

Sok szakértő nemet mond. Veerman szerint az elhízásra hajlamosító gének szűrése kevés klinikai jelentőségű. "A tesztelés nem tesz különbséget a túlsúlyos emberek tanácsadásában: a fokozott fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás a génektől függetlenül jelzett" - mondja. Zimmet szerint jobb, ha ismerjük a család történetét. "Ha szüleinek, nagyszüleinek vagy más rokonainak súlyproblémái voltak, akkor valószínű, hogy hajlamos a súlygyarapodásra."

13 olyan tulajdonság, amelyet a gyerekek apjuktól örökölnek

Amikor kiválasztjuk azt a személyt, akivel együtt gyermeket nevelsz - megpróbáltad elképzelni, hogy nagyon hasonlítani fog rá? Nos, tegye meg ezt az erőfeszítést. És ha tudni akarja, hogy a gyermek milyen tulajdonságokat kap az apjától - meg fog lepődni, hogy ilyen sok van .

Itt van 13 olyan tulajdonság, amelyet a gyerekek örökölnek apjuktól - vagy hogy az apa génjeit hogyan adják át gyakorlati módon a párok szeretetének termékén. De még egy dolog: Az apák a géneknél többet adhatnak át a gyerekeknek - tudjon meg többet.