Fogyj le 25 kilót 5 hét alatt! nehéz, de eljutunk oda!

több mint két héttel a tanév kezdete előtt! cselekednünk kell!
Holnap, 2012.08.28-án kezdem, 3 hetes vízi böjtöt, majd 2 hetes részböjtöt. majd sima utántöltés és stabilizálás. de mindenekelőtt az akarat, hogy semmit ne vegyen vissza. Ismerek egy barátomat, aki elvégezte ezt a programot, és 5 hét alatt lefogyott a 25 kilójából, fenséges, és a diéta után ételt, tündérét 5 hónap alatt tudta újra elindítani a jobb lábán, és nem tért magához!
2012.08.28-án kezdem, csatlakozzon hozzám, mindenkit szeretettel várunk!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A leghasznosabb szavazott válasz

Partente !
Jó estét. 25 kiló 5 hét a TOP !
Szeretném tudni, hogy csinálod
Köszönöm

követem, mondd, ske, meg kell tennem

Ez jó
Lehetséges több információ a programról? Nagyon érdekel. Itt van az e-mail: [email protected]

Segítség
szia, elmondhatod, hogyan működik, kérem, szeretném csinálni ossi
itt van az e-mail címem: [email protected]

Álmokat árul
Azt akarom, hogy a recept rövid idő alatt elveszítse az egészet

követem, mondd, ske, meg kell tennem

Maymay100 dsl vagyok a nagyon hosszú távollét miatt
Problémám volt a számítógépemmel, és túl sok időm volt. de hogy utolérjen velem, találtam egy jobb étrendet, amely 4 hét alatt 30–40 kg-ot fogy. hites! Csak akaratod kell maximálisan érvényesülni, de a tengerimalacok szerint (lol viccelek, valójában barátok, inkább ismerősök) az első hét után eltűnik a vég, és a második végén már nincs éhségérzet.
ez a diéta abból áll, hogy napi almát eszünk, és semmi másból. voila, mondják. az egyik lány 4 hétig csinálta és 40 kg-ot fogyott, egy másik csak két hétig 20 kg-ot fogyott,
mnt, boldogok és szeretném, ha meghalnának (láttam ke még nem döntöttem úgy, hogy reagálok, igen, az ünnepek. Ez demotiváló, tévés és evett, aztán meghízik)

Álmokat árul
Azt akarom, hogy a recept rövid idő alatt elveszítse az egészet

Akkor eltűnt
Ezért HOLNAP indulok (anélkül, hogy visszamennék és fel nem adnám, TILOS), így holnap, 2012. szeptember 9-én, napi 4 napos almával, 4 héten keresztül befejeztem ezt az időszakot az élelmiszerek egyensúlyának helyreállításához és a stabilizáláshoz + a sporthoz (ez a gyors fogyás miatt nem ajánlott sportolni ezen a diétán, a barátaim ezekben a hetekben igazán pihentek) csak a diéta befejezése után fogunk újra beszélni a stabilizációról, az mnt-nek előbb sikeresnek kell lennie!
majd 2012.11.09-től 2012.12.12-ig II. RÉSZII .

Ne vigyél gyilkosságokra, hanem
Nagyon rossz, amit vállalsz, hogy a tested nem szokott hozzá, és emellett hiányosságaid lesznek, ezért hello szorongás az egészségedért. A napi alma nem elegendő a tested számára, és kockáztathatja a kellemetlenségeket és a hipoglikémiát. Mindazok az orvosok elmondják neked, és valóban az egészségeddel játszik, amit csinálsz .
Kicsit előbb el kell gondolkodnunk, több hónapra elosztva, forduljunk táplálkozási szakemberhez, mert a leadandó 25 kiló nem olyan, mintha 5 kiló lenne. De az a trükk, hogy kiegyensúlyozottan étkezzünk, és különösen MOSZOLJUNK, sportoljunk stb. .
Nem értem azokat a lányokat, akik feltétlenül szeretnének fogyni azzal, hogy az egészségüket kockáztatják, főleg, hogy legtöbbször ilyesmit csinálunk, KÉNYELT repesztünk. Tehát a fogyás nem a legjobb.Akkor semmi olyan, mint a sport, hogy lefogyjon és a jó étrend. ÉS az sa-k fenntarthatóak lesznek .

Mit ne tegyünk
Egyetértek az utolsó hozzászólással: a böjt soha nem okozta a fogyást, ez egy rövid időszak, amely alatt nem eszel semmit, és amint visszatérsz a normális étrendhez, visszanyeri korábbi súlyodat.
Itt ráadásul több héten át tartó böjtről beszél. Néhány jógin kívül nem vagyunk hajlandók ellenállni ennek.

Hallucinálok, amikor elolvastam a többi üzenetet: napi almával gazdálkodunk, és 40 kilót fogyunk! Nekem jobb: egyáltalán nem eszel semmit, lefogy. amíg meg nem halsz! Alma, mintha ez elég lenne ahhoz, hogy szervezetünk számára alapvető tápanyagokat biztosítson.

Tudatosan beszélek: táplálkozási mérnök vagyok ?

Végül a rövid időn át tartó nagy súlycsökkenés csali mindig erősebb volt, mint a józan ész, amely szerint a kiegyensúlyozott étrend és a minimális fizikai aktivitás ideális az egészséges testsúly helyreállításához.

Nem találom a választ ?

Tudatosan beszélek: táplálkozási mérnök vagyok ?

igen, igen
Teljesen egyetértek veled Nadege .
Szamárságot láttam, hogy úgy tűnt, minden lány félelmetesnek találja

Köszönöm !
Köszönöm ezt az üzenetet, Feerie !

Hozzád hasonlóan döbbenten olvastam, hogy oly sok embernek tévképzete van az étrendről és általában a táplálkozásról, és arra gondoltam, hogy vannak-e még épeszű emberek. !

Ezen a fórumon azt hiszem, olvastam, hogy egyesek több héten vagy hónapon át szeretnék kipróbálni az "napi alma" diétát! Újabb hülyeség !

Lányok: A böjt valami, ami több lelkiséget, önmagunk megtalálásának tényét, meditációt és mindet érinti, de ez nem diéta, soha nem késztette a fogyást. Mint ez az én, és soha nem fog !
Azok, akik azt mondják, hogy lefogytak, azért vannak, mert megváltoztatták étkezési szokásaikat, nem azért, mert böjtöltek. Esetleg, mivel a böjt alatt gyorsan lefogyunk (kötelező: nem eszünk), ez lehetővé teheti egyesek számára, hogy motiválják magukat, és utána megváltoztassák az étrendjüket, ami hosszú távú fogyást eredményezhet. De ez minden !

Ezenkívül, ha a böjt meghosszabbodik, veszélyes a testére. Gondoljon a következményekre: a hipoglikémiát és az ájulást folyamatosan kockáztatja, képzelje el, ha elveszi az autót, ha ez gyalog történik az út szélén, vagy akár ostobán otthon, és ez

Kérjük, mielőtt bármit is tenne, gondolja át, mit jelenthet ez.

Ha tippeket szeretne a fogyásról, ossza meg velem, nem lesz böjt, nem bolond diéta: csak józan ész és eredmények lesznek !