Fogyjon az arcon - fogyhat-e ott?

Fogyás az arcon: Lehet-e kifejezetten ott fogyni?

fogyhat-e

Mindenekelőtt az arcon történő fogyás időt vesz igénybe (Forrás: imago images)

Sok ember arcának túl telt részeitől szenved. Az arcon történő fogyás kapcsán először meg kell említeni, hogy a genetikai hajlam ellen csak korlátozottan lehet fellépni. Ha azonban konkrétan foglalkozni kíván problémás területeivel, különféle megközelítések közül választhat.

Hét tipp a fogyáshoz
Fotósorozat 7 képpel

Fogyni az arcon fogyókúrával

Gyakran a bosszantó pufók arcok nem az egyetlen problémás terület. Az általános túlsúly csökkenthető rendszeres testmozgással. Ha diétáját is megváltoztatja, és csökkenti a szénhidrátok, cukor és zsírok mennyiségét, akkor az arca is karcsúbb lesz az idő múlásával.

A kitartás a nap rendje. Az arcon történő fogyás időbe telik. Természetesen a test más részei, például a has, a lábak és a combok többet veszítenek a kerületükből. De előbb vagy utóbb a fogyás az arcon is megkapja a kívánt eredményt (így működik az anyagcsere-edzés).

Fogyjon le az arcon a vízelvezetéssel

Az étrend megváltoztatása kifejezetten az arcon lévő vízvisszatartást célozza meg. A cukrot és sót tartalmazó ételek biztosítják, hogy az egész test több vizet tároljon. Az arc területei is érintettek lehetnek. Aki jelentősen csökkenti a cukrot és a sót, kezelheti a vízvisszatartást. A kerek arc kontúrjai hosszúkásabbá válnak, és az arcok kevésbé duzzadnak.

Az arc kiszáradását az alacsony szénhidráttartalmú étrend is segíti. A sót és a szénhidrátokat azonban nem szabad teljesen megszüntetni, mivel fontosak az egészség szempontjából. Magabiztosan teljesíti cukor nélkül. A vízvisszatartás bizonyos gyógyszerek következménye is lehet. A kezelőorvossal folytatott megbeszélés tisztázza, hogy lehetséges-e alternatív gyógyszeres kezelés. (Zöld kávé: Fogyni pörkölt bab nélkül?)

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.