A gyomor ég

Gyomorégéstől szenved? Mennyire szeretne megszabadulni tőlük?

Rendkívül kellemetlenek, és ha gyakran megismétlik őket, akkor még a mindennapi életedre is hatással vannak. Normális, hogy az emésztési folyamat kiváltja az elfogyasztott étel átalakításához szükséges savak szekrécióját. Bizonyos tényezők, mint például a stressz, a nehéz ételek, a zsíros vagy túl fűszeres ételek gyakori fogyasztása túlzott gyomornedv-termelést okozhatnak, vagy károsíthatják a gyomor savasság elleni védő mechanizmusait.

Normális esetben a gyomor bélését nyálka réteg védi. Ha az égési sérülések sokáig fennállnak vagy súlyosbodnak, és nem kezelik őket, akkor gastroduodenalis fekélyhez vezethetnek.
Néha, bár gyomorégést érzünk, az érzés a nyelőcsőből származik, a gyomornedv miatt, amely visszaáramlik a nyelőcsőbe. Ez a gastrooesophagealis reflux. Megnövekedett savasság esetén a tünetek étkezés után 3 órával jelentkeznek, és változó időtartamúak, néhány perctől néhány óráig: égő érzések a mellkas alsó részén, savanyú vagy keserű íz, gyomorfájdalom. Gastro-oesophagealis reflux esetén a megnyilvánulások a következők: égő érzés a szegycsont mögött, hajlamos a torokig emelkedni, savas regurgitáció.

Ami elősegíti a gyomorégés megjelenését?

A gyomorégést vagy a gyomor-nyelőcső refluxját kiváltó tényezők nem kevések:

feszültség
- Sokunk számára a test stresszre adott reakciója gyomorfájással, hasmenéssel vagy étvágyhiánnyal jár. Minden emésztési funkciót idegimpulzusok és hormonális váladék élénkítenek. A stressz befolyásolhatja és megváltoztathatja ezeket a jeleket, megzavarva a bél megfelelő működését.

Élelmiszerekkel való visszaélés
- Ha túl sokat eszünk, a gyomornak nagyobb mennyiségű gyomornedvet kell kiválasztania. Ezen túlmenően, ha a gyomor túl tele van, intraabdominális nyomás jön létre, amely gasztro-nyelőcső refluxot generálhat.

Hiatus hernia
- Nem súlyos, de nehezen észlelhető állapot, mert csak rendkívül ritkán mutat tüneteket. Akkor fordul elő, amikor a nyelőcső hiatusza gyengül és kiszélesedik, és a gyomorban és/vagy a nyelőcsőben lévő élelmiszerek egy része beszivároghat a mellüregbe. Így a nyelőcső záróizom nem záródhat le teljesen, elősegítve a gyomornedv visszafolyását.

Dohányzó
- Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányzás negatívan befolyásolja az emésztés folyamatát: gyengíti az izmok mechanikai hatását, serkenti a gyomor savszekrécióját és gyengíti a nyelőcső záróizomzatot, lehetővé téve a gyomortartalom kiürülését a nyelőcsőbe.

Feladat
- Alapvetően minden második nő panaszkodik gyomorégésre a terhesség utolsó hónapjaiban, amikor az emésztőrendszer lustábbá válik, és a hasi nyomás növekszik - a gyomornedvek stagnálnak és visszafolynak a nyelőcsőbe.
Egyéb tényezők, amelyek gyomorégést okozhatnak: elhízás, a gyomor nyálkahártyáját felgyújtó vírusos megbetegedések, genetikai hajlam, egyes gyógyszerek.

Mi a gyomor-nyelőcső refluxja?

A lenyelt ételek jól bevált utat követnek: a szájból a nyelőcsőbe jutnak, innen pedig a gyomorba jutnak. Általában evés után a nyelőcső nyílása (záróizom) "bezárul", és a gyomornedv vagy az étel már nem tud "felmászni" a nyelőcsőbe. Amikor ennek a záróizomnak az izmai már nem működnek jól (gyengülnek vagy rendellenesen ellazulnak), a gyomornedv (sósav és pepszin) eljuthat a gyomorból a nyelőcsőbe. A nyelőcső nyálkahártyája, mivel nem képes megbirkózni a "rohammal", irritálttá és gyulladtá válik.

Tanács:
Ha az égési sérülések éjszaka jelentkeznek, mert az ételek és a gyomornedv könnyebben áramolhat a nyelőcsőbe, amikor lefekszik, a gyomorra és a nyelőcsőre gyakorolt nyomás miatt. Ha ez gyakran előfordul veled, próbálj aludni a bal oldalon. Ebben a helyzetben esélye van megszabadulni a kellemetlenségektől, mert a gyomornedvet "tartják" az alatt a helyen, ahol a gyomor kommunikál a nyelőcsővel, ami csökkenti a refluxot.
Mielőtt gyógyszerekhez folyamodna, próbálja ki a következő természetes gyógymódok egyikét: körömvirág, édesgyökér, gyömbér, kamilla, bazsalikom, agyag.