Három évvel a Herbalife diéta után

Priska a Herbalife élményéről

tegnap megnéztem, hogy mi történt azokkal, akik kommentálták a tápszeres diétákat.
Priska az elsők között válaszolt:

Nagyon régen volt, de természetesen tudom, hogy akkor nagyon pozitívan viszonyultam a Herbalife-hoz.
Nos, a diéták, amelyek valóban nagyon őrült témák, mert szinte mindenki tapasztalt valamit ezzel kapcsolatban valamikor az életében!?
Azt kell mondanom, abban az időben, amikor teljesen meg voltam győződve a Herbalife-ről, ez valóban személyesen segített a fogyásban.
Körülbelül 9 kg-ot fogytam akkor és volt valami figurám (34-36-os méret).
Nem volt nehéz ezt lehúznom, nekem ez volt a legjobb dolog most.

Voltak azonban hátrányai is:
Jó hat hónap elteltével azt vettem észre, hogy a körmöm törékenyebbé válik, és a hajam a szokásosnál jobban hullik.
Ezután bevettem a Silicea-t, majd újra működött.

Előny:
a cellulitisz jó 2-3 évre teljesen eltűnt.
Sajnos újrakezdődött, hogy nagyon hízott újra, de csaknem 3 év után, de előtte teljesen megváltoztattam az étrendemet.
Sokat olvastam a táplálkozásról, Nicolai Worms, Gillian McKeith, Wolfgang Lutz, hogy csak néhányat említsek.

Ma már megint rajta van a 9 kg, de a párnáim kissé elmozdultak.

Ami korábban az egész testen volt, most inkább az alján és a combján van.
A felsőtest szinte ugyanaz maradt.

Nos, amikor újra hízni kezdtem, újra kipróbáltam a Herbalife-t, de 0 sikert arattam,
alig ment el valami, bár én ugyanúgy kezdtem, nem vicces!
Alapvetően azt gondolom, hogy ma el kellene gondolkodni azon, hogyan kell enni.
Kerülni kell a gyorsételeket, a kevés gyümölcsöt, a sok édességet, a túl sok zsírt, a sok kenyeret, tésztát, pizzát, süteményeket és hasonlókat, de akkor is jól kell élni.
Azóta más viszonyban vagyok az étellel, tudatosabban eszem, és igyekszem elkerülni mindazt, amit említettem.
Kényeztetem magam a tortával, de magam készítem el, és speciális recepteket használok, amelyek nem tartalmaznak cukrot vagy lisztet.
Minden bánat nélkül élvezettel fogyaszthat, nem szabad túl nagy kudarcot vallania, különben végül "visszaesik", és az ördögi kör kezdődik elölről.

Amit ma csinálok, mindig hallgatom Thorsten Weiss "Spielend slim" CD-jét, mert úgy gondolom, hogy a súlygyarapodással kapcsolatos gondolataink is hibásak ebben a nyomorban.
Akkor azt hittem, hogy az első években hihetetlenül büszke vagyok, és nincs nagy karizmám, hihetetlenül elégedett voltam, és minden.
Sajnos a férjem soha nem mondta nekem, hogy szerinte most nagyszerű vagyok, a karcsúbb alakkal, és az emberek hülye megjegyzéseket is tettek.
Azt hiszem, emiatt ismét elhíztam, az önbizalmam nem volt olyan magas, vagy ismét csökkent, és elbizonytalanodtam, és a régi gondolkodási minták visszatértek.

Ó, igen, a végén ez a diétatörténet, valamint az étrend- és táplálkozási tanácsadó könyvek olvasása olyan csodálatos dolgokhoz vezetett, mint a hallgatói sók, a Bach-virágok, a kvantumgyógyítás, a Reiki és más ezoterikus dolgok.
Soha nem olvastam még szépirodalmi könyveket, ma annyira szeretem őket, hogy mindenképpen havonta 2 új könyvet veszek.
Tehát, ha megint rajta van a 9 kg, olyan gyönyörű új dolgokat fedeztem fel, amelyek minden bizonnyal ismeretlen partokra visznek.
Ma jobban élek, mint korábban, és ma is létfontosságúbbnak érzem magam, mint a diéta előtt.
Tehát mondhatni, én is sokat nyertem, de készen kell állnia rá.

Jó időt kívánok
Üdvözlet Svájcból
Priska 2011.09.23-án