Hasznos: dán étrend: Hogyan lehet 7 nap alatt 7 kilogrammot fogyni; Feltalálják a vércukorszintet mérő eszközt; Miért utánozza az orgazmus a nők több mint 80% -át; A nevetés és a zene csökkenti a vérnyomást

étrend

Miért utánozza az orgazmus a nők több mint 80% -át?. Azt mondják, hogy "a nőknek kétféle orgazmusuk van: a valódi és az általuk kitalált". "Az első alkalommal, amikor utánoztam az orgazmust, egyszerűen unalmából csinálta. Körülbelül 30 perc telt el, és borzasztóan untam, amit a barátom csinált. Az orgazmus egyébként messze volt, és utánoztam. Azt hitte, kimerültem. A második Annak a vágyból tettem, hogy ne bántsam. Láttam annyira izgatottnak lenni, amit tett, hogy nem akartam szenvedést okozni neki. Sértődöttségek? Nincsenek. Mindannyian ezt csináljuk! "- vallja be nők, akik gyakran élnek ilyen hozzáállással - írja az EVZ.

Dán étrend: Hogyan lehet 7 kilogrammot leadni 7 nap alatt. A dán étrend korlátozó étrend, amelyet félévente lehet folytatni anélkül, hogy felborítanák az anyagcserét - állítják táplálkozási szakemberek. Szakemberek szerint ez a kúra hét kilogramm fogyást ígér egy hét alatt. Mivel alacsony a kalóriatartalma, az embereknek, akik meg akarják tartani ezt a diétát, az étrend követése előtt orvosuk beleegyezésére van szükségük. Így a reggeli első napján igyon meg egy csésze kávét egy kockacukorral édesítve. Ebédnél két főtt tojást, 400 gramm spenótot és paradicsomot ajánlunk. A vacsora 200 gramm marhahús steakből és salátából áll, olajjal és citromlével - jelenti be Gandul.

A nevetés és a zene csökkenti a vérnyomást. Azoknak a férfiaknak és középkorú nőknek, akik gyakran hallgatják kedvenc zenéjüket, és akik szoktak nevetni, alacsonyabb a vérnyomásuk - derül ki az Osaka Egyetem japán kutatóinak tanulmányából, amelyet a WebMD idéz. A 40 és 74 év közötti 79 emberből álló mintát, amelyen a kutatást végezték, három csoportra osztották: 32 ember lépett be egy olyan programba, ahol énekelni és zenét hallgatni bátorítottak, 30 pedig részt vett egy jógaóra, amely ötvözi a légzési gyakorlatokat a nevetéssel és a japán vígjátékokat nézte. A fennmaradó 17 ember semleges szegmensben maradt, zenehallgatás és nevetés közben való részvétel nélkül. A kutatók megmérték a vérnyomásukat a zene és a nevetés alkalmával és után, három hónap után észrevették, hogy vérnyomásuk majdnem 6 Hgmm-rel esett vissza - tájékoztat a Romania Libera.

A korlátozó étrend befolyásolja az agyat és depressziót okoz. Az agy kémiai egyensúlyát olyan étrend befolyásolja, amely nem tartalmaz cukrot, a traumás étrendek bűnösek, valamint rossz általános tünetek és depresszió jelentkezése. A test működését elősegítő ételek elhagyásával járó diéták több kárt okoznak, mint használnak. Azon kívül, hogy nem veszít el nem kívánt kilókat, étellel és mentális egyensúlytalansággal is választ. "A cukor vagy a liszttermékek étrendből való kizárása teljesen problémákat okoz az agyban, ami kedvez a depresszió és a rossz általános állapot megjelenésének" - magyarázza Mihaela Bilic, a cukorbetegség és a táplálkozási betegségek elsődleges orvosát - írja az EVZ.

Feltalálják a vércukorszintet mérő eszközt. A cukorbetegeknek már nem kell naponta harapniuk a vércukorszint méréséhez. A közelmúltban amerikai kutatók kifejlesztettek egy eszközt, amely jelzi a vércukorszintet - derült ki a Journal of Diabetes Science and Technology folyóiratban megjelent tanulmányból. A Mayo Egyetem tudósai szerint az eszköz új típusú érzékelőkkel van felszerelve, amelyek könnyek segítségével mérik a szervezet vércukorszintjét. Jeffrey T. LaBelle, az eszköz feltalálója azt állítja, hogy az új technológia lehetővé tenné a betegek számára, hogy gyakrabban ellenőrizzék a glükóz mennyiségét, és így kontroll alatt tartsák a cukorbetegséget - jelenti be Gandul.

A gyomorhurut tavasszal súlyosbodhat. A fehérjében gazdagabb téli étrendről a nyers ételekre épülő szezonális étrendre való áttérés súlyosbítja a gyomorhurut és a fekély tüneteit. A megnyilvánulások a gyomorégés epizódjainak gyakoriságának növekedésében, valamint délután hányingerben és puffadásban jelentkeznek. A tavaszi étrend számos zöldséget tartalmaz, például zöldhagymát, zöld fokhagymát, retket, salátát és más szezonális zöldségeket, amelyek növelik a gyomor savasságát. A gyomornyálkahártya gyulladásában, például a gyomorhurutban szenvedők esetében ez a fajta étrend súlyosbítja a betegség sajátos tüneteit. Olyan megnyilvánulásokról szól, mint az étvágyhiány, a hasi diszkomfort megjelenése minden étkezés után, hányinger, szédülés, hányás és puffadás - tájékoztat az Adevarul.