Hasznos: Mi történik a testben, ha éjjel kevesebb mint hat órát alszol; Mayo diéta - hogyan fogyhat anélkül, hogy veszélyeztetné egészségét; A 20 legegészségesebb ital a test számára; Öt mítosz a koleszterinről

Mircea Barzoi, 2013. április 29., hétfő, 0:11

történik

Szakértők megállapították, hogy a partner kiválasztásakor fontos kritérium a hangja. Ez a fajta hang vonzza a nőket és a férfiakat. Az Egyesült Királyság tudósainak egy új tanulmánya feltárta, hogy vannak olyan hangok, amelyek azonnali vonzerőt vetítenek az ellenkező nemhez. A férfiaknál a lágy és komoly hangokat erős légzés kíséretében vonzónak tartják, míg az élesebb hangú nők azt jelzik, hogy kisebb testalkatuk van, ami nem ösztönzi a férfit, hanem inkább elcsábítja. "Ezek az eredmények összhangban vannak azzal a hipotézissel, miszerint a hang vonzereje az állatok által alkalmazott mérettervezési mechanizmuson alapszik. De a légzési arány bevonása a vonzerő mértékének meghatározásába azért érdekes, mert lehet módszer a társított agresszió semlegesítésére. nagy testtel "- magyarázták a tanulmány készítői - jelenti be a Doctorulzilei.ro.

Mayo diéta - hogyan fogyhat anélkül, hogy veszélyeztetné az egészségét. Nemcsak a villát adó néhány font megszüntetése, hanem az egészségünk javulása is alapja lehet annak a döntésnek, hogy diétát követünk. Az étrend kiválasztásakor a szakemberek arra kérnek minket, hogy válasszuk azt, amely a szépség kedvéért nem veszélyezteti az egészségünket, és amely fokozatosan életmódgá válhat. Az egészséges menü mellett a Mayo Clinic étrendje 3 és 5 kg közötti súlycsökkentést ígér az első 2 hétben, ezt követően lassabban folytatódik, maximum heti 800–900 grammot veszít. Az első 14 napban nincs kalória, és az étkezések között annyi gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat, amennyit csak akar. Ezen intervallum után azonban a kalóriaszámlálás megkezdődik attól függően, hogy mennyi fogyni vagy fenntartani a megszerzett súlyt. A szakemberek elkezdenek megtanulni, melyek azok a legegészségesebb táplálékforrások, honnan származnak a kalóriák, és általában olyan egészséges szokásokat sajátítanak el, amelyeket életük végéig fenn kell tartaniuk - tájékoztat Gandul.

A 20 legegészségesebb ital a test számára! A Bild napilap németjei azt tanácsolják nekünk, milyen italokat érdemes inni, hogy megszabaduljunk a szomjától, lehűtsük magunkat, és igyunk valami jót, ízlés szerint. Szakértők szerint ezeknek a tippeknek a betartásával nemcsak kielégítjük hűtési igényünket, de akár a ráktól is megszabadulhatunk. Ha rendszeresen iszik kakaót, akkor mindenképpen elegendő hidratált bőre lesz ahhoz, hogy ne száradjon ki. Szükséges egy 200 ml-es csésze naponta, sovány tejjel és a lehető legkevesebb cukorral, vagy egyáltalán nem. Mérsékelt borfogyasztással fogyni fog. A bor megakadályozza az érelmeszesedést is. Az ajánlott mennyiség napi 1 pohár, legfeljebb egy liter hetente. Fontos: a hét két napját nem fogyasztják el annak érdekében, hogy ne váljon függőségbe - írja a Libertatea.

Öt mítosz a koleszterinről. Jó vagy nem enni a tojást? A románok több mint egyharmadának koleszterinszintje meghaladja a normális határt - mutatják a statisztikák. És mégis, kevesen tudják, mi fáj nekik valójában és mi nem. Az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód valóban a fő tényező, amely a magas vérzsírszinthez vezet, de brit orvosok szerint a koleszterinszintre vonatkozó rossz vagy helytelen információk és a szívbetegségek megelőzésére irányuló intézkedések például problémává változtatják a koleszterinproblémákat. közegészségügyi kérdésben. "A koleszterin teljesen káros" HAMIS. A koleszterin elengedhetetlen a szervezet számára. A vérben és a sejtekben egyaránt megtalálható, ezek alapvető alkotóeleme. "Koleszterin nélkül nem tudnánk túlélni néhány óránál többet, mert a szervezet nemi hormonokat gyárt és sejtmembránokat épít" - hangsúlyozza Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, a bukaresti Élelmiszer-kutató Intézet igazgatója, bejelenti Adevarul.