Gabriela Cristea, hihetetlen átalakulás 45 évesen. Hogyan sikerült az Antena Stars sztárjának 25 kg-ot leadnia

Gabriela Cristea 45 évesen teljesen átalakult. Az Antena Star sztárjának 25 kilogrammot sikerült lefogynia egy csoda diétával, de egy híres táplálkozási szakember segítségével is. Most a barna jobban érzi magát, mint valaha.

hatás

Hogyan fogyott le Gabriela Cristea 25 kilogrammról

A tévés műsorvezető második terhessége alatt felszedett néhány plusz kilót, de most visszatért korábbi alakjához. A járvány idején Gabriela Cristea Vera Daghie táplálkozási szakember segítségével gondoskodott alakjáról, aki személyre szabott étrendet ajánlott. Így a barna négy hónap alatt 25 kg-ot fogyott diétával és egy kis sporttal.

"A szülés után komolyan híztam, így egy pillanat alatt, amikor egyensúlyoztam, úgy döntöttem, hogy megfelelő étrendet tartok magamnak, napi körülbelül 1200 kalóriát, Vera Daghie, az egyik ajánlásával. gyengébb a múltban, éppen akkor, amikor megismertem Tavi-t. Tudja, hogyan kell felosztani az ételeimet, és rendkívül megengedő is, amikor valami édesnek érzem magam ... például! De az a fontos, hogy mit tegyek, miután "megszegtem" a szabályokat, mit fogyasztok, és hogyan térek vissza ehhez az ételegyensúlyhoz ... ez valójában a titok, Gabriela Cristea a WOWbiz.ro-nak elmondta!

Pontosabban, Gabriela Cristea elárulta, hogy minden nap öt ételt eszik, három fő ételt és két harapnivalót közöttük. A csillag napi legalább két liter vizet is fogyaszt, és elmondása szerint rendkívül jól érzi magát.

Gabriela Cristea és Tavi Clonda tavaly, négy évvel a polgári esküvő után házasodtak össze, keresztszüleik pedig Mădălin Ionescu és Cristina Șișcanu voltak. A sztárnak két nehézség után sikerült Tavi Clondát adnia, két lánynak: Bella Victoria Margotnak és Thea Iris Selenának, aki márciusban töltötte be az egyik életévét. Gabriela bevallja, hogy Tavi-val együtt vigyáznak arra, hogy a kicsiknek jól kialakított menetrendjük legyen. Így neki és férjének is van ideje rájuk.