Henry Cavill: Ennyire brutális volt Superman-edzése

Valójában Schnuckel Henry Cavill (30) mindig olyan jól néz ki, hogy szinte azt hittük, hogy különösebb fizikai felkészülés nélkül közvetlenül a Superman szerepébe csúszhat. De ott semmi, még az egykori "The Tudors" sztárnak is kemény edzéssel kellett kínlódnia és felépítenie az izmait, hogy képregényhősként igazán jó alakot vágjon.

volt

- nak adott interjúban Emberek a szexi színész elárulta brutális edzéséről. Még hónapokkal a forgatás megkezdése előtt Henrynek szigorú ütemtervhez kellett ragaszkodnia, és még az „Acélember” forgatása is javában zajlott, nem volt kegyelem. "Öt hónappal azelőtt, hogy rengeteg különböző edzésen vettem részt, amelyek végül is izomépítésre és karcsúsításra szolgáltak. A lövöldözés során csak arról szólt, hogy korán kelek, és egy órás edzést végzek, mielőtt munkába állnék., - mondta a 30 éves.

De természetesen a hollywoodi sztárnak nemcsak kemény edzéseket kellett elviselnie, hanem a diétának is biztosítania kell a tökéletes testet: "Aztán volt egy szörnyű étkezési szakasz. Aztán nagyon-nagyon rosszul esett a karcsúság. Olyan fárasztó volt. Nem kényszerítettél, hogy bármi nélkül menjek. Csak napi 2500-ra csökkentetted a kalóriaszámomat. És meg kell jegyezned, hogy néhány hónappal ezelőtt naponta körülbelül 5000 kalóriát fogyasztottam, így óriási csökkenés volt. Nagyon nehéz volt, de megérte. " Mit nem tehetsz azért, hogy Supermanként igazán jól nézz ki? Hamarosan megnézhetjük a moziban, milyen nagyszerű eredmény született.