Hogyan lehet fogyni ezen a nyáron dinnyével. 100% -os eredményt adó diéta

A nyári görögdinnye diéta segít a fogyásban és a koleszterinszint csökkentésében is, energiát adva.

Ne feledje, hogy nem ajánlott cukorbetegeknek, krónikus betegségben szenvedőknek, bélgyulladásnak vagy akut gyomorhurutnak. Ezt a diétát legfeljebb 7 egymást követő napon tarthatja, súlyossága miatt.

Reggeli: reggelire igyon egy csésze mézzel édesített kávét vagy teát, fogyasszon 200 gramm dinnyét. Tíz órától ebédig megint 150-200 gramm dinnyét fogyaszthat.

Ebéd: ebédnél egyél 200-250 g dinnyét, egy csésze 200 ml almalevet vagy cukrozatlan teát. Az uzsonnán 16 órától ismét fogyasszon 100-150 g dinnyét.

A vacsora nem lehet később 19 órakor. Egyél 200 g görögdinnyét és egy teáskanál mézet egy pohár vízben feloldva.

Sőt, ne felejtsen el inni másfél vagy két liter vizet, lehetőleg ásványi vizet. Nem szabad ötvöznie a dinnyét tejjel, vajjal vagy tejföllel, mert kudarcot vallanak a súlycsökkentésben. Mivel szigorú diéta, csak egy hétig tart. "Söprő" szerepet játszik a test számára - megtisztítja a méreganyagokat és salakokat a testből.