Hogyan néz ki a "Tökéletes víz" - AQUA Carpatica Blog
Hogyan néz ki a "Tökéletes víz"?
Mindannyian szeretünk jól enni. Arról is gondoskodunk, hogy egészségesen étkezzünk. De gondoltál már arra, hogy a víz nagy szerepet játszik étrendünkben? Van víz és tökéletes a víz; mert nem minden víz egyforma.
Ami a víz tökéletes receptje?
Az első fontos dolog a vízben, hogy természetesnek kell lennie. Nem ember alkotta, nem tisztított, nem dúsított; de kizárólag természetes, ami a földről származik.
Fontos, hogy egyetlen forrásból származzon, igazoltan és tisztán. Nem több, vegyes forrásból, amelyeket nem lehet egyedileg ellenőrizni. A tökéletes vizet más fontos tényezők is jellemzik.
Nézzük meg, melyek a legfontosabbak:
Tiszta, nincs káros vegyszer
Először tiszta vizet akarunk inni, nem pedig műtrágyát tartalmazó vizet. Van ilyen palackozott vízben? Igen, sajnos előfordulhat.
Ezekről a vegyületekről nincs szó, ízléstelenek és szagtalanok, nincsenek felcímkézve, de vízben léteznek: nitrátokról van szó.
A mezőgazdaságban használt kémiai vegyületek, amelyek növények számára jóak, de az emberre károsak, a nitrátok a talajvízben és a víztartó rétegekben található anyagok. A természetben megtaláljuk őket, és a mezőgazdaságban használják őket. A masszív használat miatt a víztartó szennyezett, és így a nitrátok bejutnak a palackozott vízbe.
Ízlettek, szagtalanok és színtelenek, és általában nem szerepelnek a címkéken.
A NITRÁCIÓK erős oxidálószerek. Ezek olyan nemkívánatos anyagok, amelyek károsak az emberi egészségre.
Nagy mennyiségű nitrát bevitele súlyos következményekkel járhat: magas vérnyomás, a keringési rendszer és a pajzsmirigy működési zavara, fejfájás, csalánkiütés, mérgezések, súlyos cianózis és idővel akár néhány rák is.
A csecsemők sokkal jobban ki vannak téve, mint a felnőttek. Különösen a 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek súlyosan megbetegedhetnek, ha nitrátoknak vannak kitéve.
Számos európai országban a jogszabályok kimondják, hogy a csecsemők vízében a nitráttartalom felső határának 10 mg/l NO3 alatt kell lennie, míg a felnőttek esetében 50 mg/l.
Romániában nincs külön szabályozás a nitrátokról és a csecsemőkről, azt is 50 mg/l-ben határozzák meg!
A nitrátok károsak lehetnek a gyermekekre, de a kismamákra is. Bizonyított összefüggés van a születési rendellenességek és a várandós anya magas nitrátszintje között. A Texasi Egyetem kutatói közzétettek egy tanulmányt, amely az ivóvízben lévő nitrátok születés előtti kitettsége és bizonyos születési rendellenességek összefüggését vizsgálta. Megállapították, hogy a nagyobb mennyiségű víz-nitrát több születési rendellenességgel jár. A következtetés az volt, hogy a terhes nőknek és a szoptató anyáknak kerülniük kell a 10 mg/l NO3-nál magasabb nitrátszintű víz ivását.
Kevesebb nátrium
Az ásványvizek többsége nátriumot tartalmaz: van, aki többet, van, aki kevésbé.
Mint tudjuk, a só vagy a nátrium-klorid nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezetben, de csak korlátozott mennyiségben, mert különben a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának bizonyos kockázatai vannak. Modern étrendünk riasztó mennyiségű nátriumot tartalmaz, ezért az egészséges életmódhoz elengedhetetlen a bevitel korlátozása.
Az orvosok ajánlása mind a magas vérnyomásban szenvedő, mind a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára a 20 mg/l alatti nátriumtartalmú víz fogyasztása.
A csecsemőknek és gyermekeknek nagyon kis mennyiségű nátriumra van szükségük, ennek eredményeként a számukra szánt vízben a lehető legkevesebb nátriumot kell tartalmazni, az esetleges felesleg káros lehet. A csecsemő teste törékeny, a vese a legkiszolgáltatottabb szervek közé tartozik.
Természetesen szénsavas ásványvizek
Vannak természetes szénsavas ásványvizek és mesterségesen szénsavas vizek. Míg a természetes ásványvizek egészségesek, a mesterségesen szénsavas vizek károsíthatják a gyomrot.
A természetes szénsavas ásványvizek olyan ásványi forrásokban fordulnak elő, amelyek természetes kalcium-karbonát- és magnézium-karbonát-kibocsátással rendelkeznek. A vízben természetesen jelenlévő szén-dioxid (CO2) serkenti az emésztést és az anyagcserét, és kellemes ízt biztosít.
A magas koncentrációjú kalcium- és magnéziumionok a természetes szénsavas ásványvizekben magasabb koncentrációjú hidrogén-karbonátot eredményeznek, ami olyan egészségügyi előnyöket eredményez, mint az emésztés elősegítése, a vesekövek megelőzése és a fizikai aktivitás során keletkező tejsav semlegesítése.
A MŰVÉSZETI szénsavas vizek nem tartalmaznak természetes bikarbonátokat!
A mesterséges szén-dioxid felvétele zord környezetet teremt az emésztőrendszerben, és valójában növeli a gyomor savasságának felszabadulását, ami végül magas vérnyomáshoz, fekélyekhez, a rekeszizomra nehezedő nyomáshoz és még sok máshoz vezet.
A mesterséges szén-dioxid keserű, savanyú és kellemetlen ízt is ad.
ásványok
Vannak természetes vizek és tisztított vizek. A természetes vagy forrás ásványvizek ásványi anyagokat, például kalciumot és magnéziumot tartalmaznak, feldolgozatlanok és nem érintik a technológiát.
A megtisztított vizek már nem tartalmaznak semmit, így azt mondhatjuk, hogy halottak. Általában mesterségesen tisztított közönséges csapvíz.
Több kalcium
A kalcium a szervezetben a leggyakoribb ásványi anyag, és a csontokban, a fogakban, az inakban és a körmökben, de a sejtmagban is koncentrálódik. A kalcium azért fontos, mert biztosítja a szívverést, segíti az idegrendszert, biztosítja az idegi impulzusok továbbadását. A kalcium számos alapvető anyagcsere-folyamatban vesz részt, mint például a véralvadás, a sejtmembrán permeabilitás szabályozása, az allergiás folyamatok korlátozása, a gyomorszekréció stimulálása, a vas anyagcseréje, a B12-vitamin hatékony felhasználása és a hormonok felszabadulása.
A kalciumhiány okozta betegségek közé tartozik az angolkór, az oszteoporózis, az izomgörcsök, zavartság és gyengeség, álmatlanság és ingerlékenység.
Az orvosok napi 800 és 1200 mg közötti kalciumbevitelt javasolnak felnőttek számára, mind az ételekből (tejtermékek, szója, tofu, földimogyoró, dió, brokkoli, szardínia, lazac), de természetes ásványvizekből is.
Több magnézium
A magnézium elengedhetetlen az egészséghez. Segít fenntartani mind a fizikai, mind a pszichés jólétet, mivel fontos szerepet játszik az olyan anyagcsere folyamatokban, mint az energiatermelés, a sav- és fehérjeszintézis, az izomlazítás, a cukorbetegség megelőzése és a vesekövek, valamint a megfelelő működés. általános anyagcsere. A magnézium fontos szerepet játszik a C-vitamin anyagcseréjében és a testhőmérséklet szabályozásában, de általános regenerációs tényező is, mivel késlelteti az öregedést és erősíti az immunrendszert.
A magnézium hiánya hiperemotivitást, fejfájást, remegést, szédülést, álmatlanságot, görcsöket és végtagok zsibbadását okozza ", csontfájdalmat, allergiát és csökkent immunitást.
A szívrendszert a magnéziumhiány is befolyásolja, mert elengedhetetlen a szívverés szabályozásához.
A szükséges magnézium bevitel kiegészíthető természetes magnéziumban gazdag szénsavas ásványvízzel is.
Az orvosok felnőtteknek szóló tanácsa az, hogy napi 300-350 mg vagy 6 mg/kg magnéziummennyiséget biztosítsanak mind az élelmiszerekből (káposzta, répa, szilva, tökmag, banán), mind természetes ásványvizekből.
Csodálatos íz, nincs utóíz
Mivel gazdag ásványi anyagokban, ha az egyensúly nem ideális, az ásványvizek lehetnek édesek vagy sósak, savanykák vagy keserűek, vagy ... egyszerűen tiszták és tiszták, finom ízűek és nincsenek utóízük.
A több kalcium édesebb ízt jelent, a több magnézium keserű ízt adhat, a több nátrium természetesen sósabb, és a mesterségesen dúsított vizek savanyúak lehetnek.
De az egyes ásványi anyagok ideális aránya finom, kiváló ízt ad, utóíz nélkül.
Természetesen lúgos pH
Az alkáli víz kifejezés a víz pH-jára utal. A pH-skálát nullától 14-ig mérjük, a semleges középponttal 7-et. Az 1-es pH-jú folyadékok nagyon savasak, a 13-os pH-értékűek pedig nagyon lúgosak. Az emberi vér pH-ja körülbelül 7,4 - enyhén lúgos. Testünk számára elengedhetetlen, hogy pH-értékét ezen értékhez közeli tartományban tartsa.
Jelenleg úgy tűnik, hogy mindenki azt mondja, hogy az alkáli víz a legjobb választás az anyagcseréhez. A mesterségesen lúgosított víz (ionizálás az úgynevezett elektrolízis alkalmazásával) azonban nem jelenti azt, hogy valóban a test lúgosítására szolgál. A savat csak a lúgosság semlegesíti, nem maga a lúgos víz. A vízben lúgos ásványi anyagoknak kell lenniük - kezdőknek -, hogy lúgosságot hozzanak létre a vízben.
Az ionizátor használata nem jelenti azt is, hogy a víz most jobb: a forrás tisztasága továbbra is a vízminőség fontos része. Nem biztonságos, mert az alkáli ionizátorok nem távolítják el a mérgező szennyeződéseket.
Tehát lúgos víz kiválasztásakor válasszon egy természetesen lúgos vizet, amelyet nem ember alkotta készülékek nyernek.
A legfontosabb előnyök röviden a tökéletes vízért
- Természetes víz, nem feldolgozva vagy tisztítva
- Ellenőrzött, egyedi forrásból származik
- Természetesen tiszta - NITRÁTOK NINCS
- Alacsony nátriumtartalom
- Természetes ásványi anyagok és elektrolitok
- Bársonyos, kellemes ízű
- Természetesen lúgos
- Rólunk - AQUA Carpatica Blog
- Hogy néz ki a tökéletes vacsora.Táplálkozási tanácsadók
- Hogyan néz ki Irina Reisler 50 kilogramm lefogyása után
- Hogy néznek ki most az Olsen nővérek
- Hogy néz ki most Jason Lewis, a Szex és a város színésze