Hormonális pattanások: 10 dolog, amit tudnia kell

Szinte mindannyian átéltük a serdülőkor azon szakaszát, amelyben a pattanások nem adtak békét. A szülők és barátok megpróbálnak megnyugtatni minket, és elmondják, hogy ez egy időszak múlik el, és a bőrünk megtisztul, ha felnőtté válunk. De ez nem így van. Sok esetben a pattanások serdülőkor után is fennmaradhatnak és súlyosbodhatnak. A hormonális pattanások felnőtteknél talán az egyik leginkább frusztráló dolog.

dolog

Hogyan bízhatna maximálisan magában, amikor a bőre úgy viselkedik, mint 16 éves korában? És bármit is próbálsz megtenni, a pattanások folyamatosan megjelennek. Mindannyian szeretnénk tapsolni, és olyan finom és ragyogó arccal ébredni, mint a hollywoodi sztárok. DSajnos ez nem nagyon lehetséges. Amit azonban tehetünk, az az, hogy többet megtudjunk erről a problémáról, és megpróbáljuk megérteni, mi okozza a makacs hiányosságokat, és hogyan kezelhetjük.. Olvassa el az alábbi listát, hogy lássa, miről is van szó:

1. A hormonális pattanások felnőtteknél gyakoribb, mint gondolnád

Általában a pattanásokat társítjuk a serdülőkorral, de tanulmányok azt mutatják, hogy a 20 éves lakosság körülbelül 50% -a, a 30 évesek 25% -a pedig szembesül a pattanások problémájával. Tehát maradjon nyugodt, nem vagy egyedül!

2. A hormonális pattanások dominálnak az állban, az állkapocsban és a szájban

A pubertás-specifikus pattanások általában a T-zónában fordulnak elő (homlok, orr, áll), de A hormonális pattanások különösen az arc alsó részén, az állon, az állkapcson és a buzelo körül képződnekr.

3. A férfi hormonok jelentik a problémát

Az androgén hormonok, amelyek férfiakban és nőkben egyaránt megtalálhatók, nagyban hozzájárulhatnak a pattanások megjelenéséhez felnőtteknél. Hormonális pattanások esetén az androgénszint megemelkedhet vagy a normál határokon belül maradhatőket. Mindkét esetben stimulálhatják a faggyúmirigyeket, amelyek hozzájárulnak a pattanások kialakulásához.

4. A cisztás és fájdalmas pattanások teljesen normálisak

Ha vannak fájdalmas, cisztás megjelenésű tökéletlenségei, akkor valószínűleg a hormonoknak köszönhető. A hormonális pattanások általában mély, fájdalmas és gyulladt pattanásokkal jelentkeznek. A legjobb, ha egyedül hagyja az ilyen pattanásokat, különben olyan hegekkel ébredhet, amelyeket nehezebb átadni, mint magát a kosarat.

5. A helyi kezelések nem túl hatékonyak

Sok esetben a hormonális pattanások, a helyi krémek és kezelések nem működnek, kivéve talán rövid távon. Ez azért van, mert a probléma a test belsejéből származik, és a felületen, a bőrön tükröződik. Ha bizonyos kozmetikumokkal nem javul a bőr helyzete, akkor a legjobb, ha felkeresünk egy bőrgyógyászt.

6. A policisztás petefészek szindróma lehet az oka

Ha olyan tünetei vannak, mint a túlzott arc- és testszőrzet, szabálytalan menstruáció és súlyproblémák, akkor a policisztás petefészek-szindróma lehet az egyik oka. A policisztás petefészkek olyan hormonális egyensúlyhiányok, amelyek gyakran apró cisztákat képeznek a petefészkek felületén. Ha úgy gondolja, hogy a felsorolt ​​tünetek bármelyike ​​fennáll, akkor célszerű minél előbb elmenni ellenőrzésre.

7. A fogamzásgátlók segíthetnek a hormonok szabályozásában

A hormonszint szabályozásának és a pattanásoktól való megszokásnak nagyon gyakori módja a fogamzásgátló kúra. Ezeknek a tablettáknak a bevitele csökkenti a tesztoszteron szintjét a szervezetben, ami hozzájárul a faggyú és implicit módon a pattanások termeléséhez.. A tesztoszteron szintjének csökkentésével a pattanások általában teljesen eltűnnek, vagy jelentősen csökkennek.

8. A spironolakton is segíthet

A spironolakton olyan gyógyszer, amelyet általában magas vérnyomás esetén alkalmaznak, de fogamzásgátlókkal kombinálva szinte biztonságos formula a bőr tisztítására. A gyógyszer antiandrogén, vagyis blokkolja a férfi hormonokat a szervezetben. Így a hormonok nem fognak annyira ingadozni, és a pattanások elmúlnak.

9. Ellenőrizze a hormonszintjét

A hormonális egyensúlyhiány általában a pattanások oka a felnőtteknél. Néhány hormonális adagolással ellenőrizheti, hogy áll a hormonszinttel, és az eredményeket orvosa értelmezheti. eldönteni, hogy szükség van-e valamilyen kezelésre.

10. A diéta okozhatja a problémát

Ha hormonális tesztjei meghaladták a normális szintet, és nem tudja, mit tegyen, akkor lehet, hogy át kell gondolnia étkezési szokásait. Például, bár tudományosan nem engedélyezték, a tejfogyasztás és a pattanások között volt némi összefüggés. A tejtermékek ugyanis tartalmaznak néhány olyan hormont, amelyek felboríthatják testünket. Ha teheti, próbálja meg egy ideig kizárni bizonyos ételeket, és nézze meg, hogyan reagál ezekre a változásokra. Szerintem magától értetődik, hogy jó minél több friss gyümölcsöt és zöldséget és kevésbé feldolgozott ételt fogyasztani.