Jód: speciális igények a terhesség alatt

A nőknél megnövekedett a jódigény a terhesség alatt, részben azért, mert ez biztosítja ezt a nyomelemet a magzat számára. A jód elengedhetetlen nyomelem a leendő csecsemő pajzsmirigyhormonjainak előállításához, amelyek alapvető szerepet játszanak a neuroszenzoros fejlődésében.

A terhesség alatti mérsékelt jódhiány is hátrányosan befolyásolhatja a magzati agy és a terhesség. Ezért fontos a jód feltöltése, még a terhesség előtt is.

Terhesség: megnövekedett jódigény

A jód főleg az élelmiszer által biztosított nyomelem, amely a két fő pajzsmirigyhormon, a trijód-tironin (T3 hormon) és a tetra-jodotironin vagy a tiroxin (T4 hormon) szintéziséhez szükséges.

"A jódigény terhesség alatt megnő, három mechanizmus következtében: az anyának jódot kell biztosítania a magzatnak, a terhességi hormonok stimulálják a pajzsmirigyet és növelik a jódigényét, és vizeletszivárgás tapasztalható. Magasabb jód terhesség alatt" - magyarázza Prof. Dominique Luton, a Beaujon kórház szülész-nőgyógyásza és a CNGOF tagja.

A terhes nő jódigényét tehát a 250 mikrogramm naponta, terhességen kívüli 150 mikrogramm ellen.

Arany, Franciaország a mérsékelt jódhiány zónája, átlagosan napi 100 mikrogramm hozzájárulással. Francia epidemiológiai felmérések kimutatták, hogy a terhes nők 80% -ának joduria kevesebb, mint 100 mikrogramm/liter volt, ami az ajánlott bevitel kevesebb mint felének felel meg. A terhes nők többségének Franciaországban ezért mérsékelt jódhiánya van. Mindazonáltal "a terhesség alatti jódhiány kompenzálhatja az esetleges mögöttes pajzsmirigy alulműködést, amelyet a nő képes volt kompenzálni a terhessége előtt" - tájékoztat Luton professzor.

Ha a terhesség előtt elkezd jódot tölteni, akkor a nő megerősítheti jódtőkéjét. Dr. Lévy-Dutel ezért azt tanácsolja a nőknek, hogy még a teherbe esés előtt állítsák be étrendjüket, amint a babát tervezik, és gazdagítsák azt jódban gazdag ételekkel.

Jódhiány terhesség alatt: következmények a magzatra és az anyára

A hipotireózist a pajzsmirigy által termelt pajzsmirigyhormonok elégtelen mennyisége jellemzi. Arany, az anyai pajzsmirigyhormonok kulcsszerepet játszanak a magzati agy fejlődésének korai szakaszában.

20–22 hetes amenorrhea-ig, amikor elkezdi előállítani saját pajzsmirigyhormonjait, a magzat kizárólag az anya pajzsmirigyhormonjaitól függ. És ezután még mindig anyai jódra van szüksége a pajzsmirigy működésének fenntartásához.

A súlyos és kezeletlen pajzsmirigy alulműködés tehát súlyos következményekkel jár a magzat értelmi fejlődésére. "Franciaországban már nem tapasztalunk súlyos jódhiányt az úgynevezett" golyva kretinizmusnak "- nyugtatja Dr. Laurence Lévy-Dutel endokrinológus és táplálkozási szakember.

azonban, még a mérsékelt jódhiány is a magzat rendellenes pszichomotoros fejlődéséhez vezethet. Tanulmányok kimutatták a neuro-intellektuális hiányokat, ideértve az intelligencia hányadának csökkenését, alacsony (néhány pont), de jelentős azoknál a gyermekeknél, akiknek az anyja terhesség alatt, különösen az első trimeszter alatt, mérsékelt jódhiányban szenvedett.

Az anyai jódhiány az újszülöttek hypothyreosisának oka is lehet. Ez néhány hét múlva visszafejlődik, de ennek ellenére kezelést igényelhet.

Végül "az anyai hypothyreosis növeli a terhesség összes szövődményének háttérzaját" - tájékoztatja Luton professzor, többek között preeklampszia, terhességi cukorbetegség, koraszülés veszélyei, terhességi magas vérnyomás, placenta leválás, szülés utáni vérzés és a császármetszés kockázata.

Jódhiány: kockázatos helyzetek

Bizonyos helyzetek a jódhiány nagyobb kockázatához vezethetnek:

Ha terhes és még mindig tinédzser
Ha ikreket vagy hármasokat vár
Ha több terhessége volt együtt
Ha vegetáriánus
Ha pajzsmirigybetegségben szenved