Laktóz intolerancia csecsemőknél

csecsemőknél

Sok csecsemő az élet első hónapjaitól kezdve szembesül a laktóz intoleranciával. Mit is jelent ez pontosan? A baba teste nem tudja lebontani a laktózt - az anyatejben, a tejporban és a tejtermékekben található cukor egyik formáját. Alapvetően a csecsemő vékonybélje egy laktáz nevű enzimet termel - ez elősegíti a laktóz glükózzá és galaktózzá bontását, hogy a szervezet könnyen felszívódjon. Bizonyos esetekben a kicsik nem termelnek elegendő mennyiségű enzimet, így szervezetük nem tudja lebontani a laktózt. Emésztetlen formában éri el a baba belét, és bizonyos baktériumok "elfogyasztják", és ez bosszantó tünetekhez vezet a csecsemő számára.

Hogyan nyilvánul meg a laktóz intolerancia és hogyan lehet kimutatni?

A laktóz-intolerancia hatása 30 perc - 2 óra elteltével érezhető a baba etetése után. Az orvosok rámutatnak, hogy a szülők gyakran összekeverik a laktóz intoleranciát a tejallergiával - két különböző emésztési rendellenességről van szó, de hasonló tüneteik vannak, és ezért szükséges a gyermekorvoshoz fordulni, amikor a csecsemőnek problémái vannak. Melyek a fő jelek:

- gyakori kiütések és megfázások

Minél több laktózt fogyaszt a gyermek, annál több tünetet mutat. Ezek a megnyilvánulások később megjelennek gyermekkorban, és felnőttkorban is nyilvánvalóbbá válhatnak.

Főként, Kétféle módon okozhat laktóz intoleranciát:

  1. Hidrogén teszt, amely meghatározza a csecsemő leheletének hidrogén mennyiségét. A laktóz-intoleranciában szenvedő csecsemőnek magasabb lesz a belekben történő erjedési folyamat miatt
  2. A diéta eliminációval, ami valójában a laktózt tartalmazó ételek megszüntetését jelenti. Ily módon megfigyelhető, hogy a tünetek ritkábbak-e vagy eltűnnek-e. Ha újból megjelennek, amikor az étel visszakerül a csecsemő étrendjébe, akkor egyértelmű, hogy az intoleranciát ezek a termékek okozták. ne ess pánikba. Amikor a tünetek megjelennek, az anyának meg kell nyugodnia és ellazítania a kicsi. Ki kell kérnie gyermekorvos vagy táplálkozási szakember segítségét is. Ha szoptat, próbáljon meg nem feladni. Az anyatej tápértéke szükséges a baba növekedéséhez és fejlődéséhez. A probléma nem az anyatejben található laktóz, hanem az a tény, hogy a baba több tejet kap, mint amennyit meg tud emészteni, és ez egyensúlyhiányt okoz.Kezelésként az anyatejet felváltva tejporral, laktóz nélkül is felváltva teheti meg. Ha a laktóz-intolerancia tünetei agresszívek, fontolóra veheti a szoptatás lemondását. Másodlagos intolerancia esetén kipróbálhat speciális laktáztartalmú tablettákat. Ennek a kezelésnek a hatékonyságáról azonban van elég vita.

A szakemberek megpróbálták meghatározni a laktóz intolerancia okait, de a különféle elemzések és vizsgálatok következtetései nem meggyőzőek. A genetika fontos szerepet játszik. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ázsiai amerikaiak 90% -a, az afroamerikai felnőttek 75% -a, a spanyol amerikaiak, a zsidók és az őslakos amerikaiak laktóz-intoleránsak. Az Észak-Európában született emberek csaknem 15% -ának vannak laktóz-intolerancia tünetei.

A laktóz intoleranciában szenvedő gyermek táplálása

Sajnos a laktóz intolerancia nem akadályozható meg. Ha van olyan gyermeke, aki laktóz-intoleranciában szenved, gondosan figyelje az ételeket, amelyeket kiskorújának ad. Gondosan olvassa el a megvásárolt termékek címkéit. Közülük sok tejterméket tartalmaz: gabonaféléket, kenyeret, instant leveseket stb. A közelmúltbeli jogszabályok szerint a tejösszetevőket tartalmazó termékeket meg kell említeni a címkén. Néhány csecsemő nagyon érzékeny a legkisebb mennyiségű laktózra.

Ha kiküszöböli a tejtermékeket a gyermek laktóz-intolerancia-diétájából, akkor más kalcium-forrásokkal kell ellátnia őket, amelyek elősegítik csontjaik és fogaik fejlődését. Így a tejtermékeket zöld leveles zöldségekkel kell helyettesíteni, amelyek kalciumot tartalmaznak: spenót, zöldbab, saláta stb. Az amerikai táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a zöldségfélék megtartják tápanyagukat, ha megkeményedtek, és nem teljesen főttek vagy megsültek.

Egyéb ajánlott ételek: szójatej, hajdina, mogyoró, mandula, tofu sajt. Ugyanakkor más tápanyagok, amelyek nem hiányozhatnak a laktóz-intoleranciával küzdő gyermekek étrendjéből, olyan termékek, amelyek foszfort, de A- és D-vitamint tartalmaznak. Valójában az egészséges élelmiszerboltokban számos laktózmentes termék található.