Mágikus recept a gyors fogyáshoz. Diéta almaecettel és mézzel

Az almaecet-étrendet varázslatos receptnek tekintik a gyors fogyáshoz, de az egészséges életmóddal is össze kell kapcsolni.

mágikus

Az almaecet olyan stimuláns, amelyet még mérsékelt fizikai aktivitással is társíthatunk, feladva a lisztet, édességeket, kolbászt és sült ételeket, valamint a cukrozatlan teljes kiőrlésű gabonákon, alacsony glikémiás indexű gyümölcsökön, sok zöldségen, joghurton és más ételeken alapuló étrendet. 100% -ban természetes étrend-kiegészítők, amelyek elhozzák a szükséges vitaminbevitelt - tájékoztat az ele.ro.

Almaecet és méz keveréke készül, amelyet a nap három étkezése előtt elfogyasztanak:

- 1 teáskanál méz
- 2 teáskanál almaecet
- 1 pohár vizet szobahőmérsékleten

Diéta mézzel és almaecettel: tájékoztató menü
Reggeli: fél grapefruit, zsírszegény joghurt zabpehellyel, egy csésze kávé/tea
Snack: másfél pohár sovány tej
Ebéd előtt 1 pohár víz mézzel és almaecettel
Ebéd: zöldségsaláta tojással, olívaolaj és almaecet öntettel
Snack: másfél pohár sovány tej
Vacsora előtt 1 pohár víz mézzel és almaecettel
Vacsora: hal párolt zöldségekkel és salátával. A végén egy csésze tea.