Méregtelenítő tények ellenőrzése: Mit kell tudni az aktív szénről és az éhezésről!

Szebb bőr, kevesebb allergiás tünet, több energia és mindenre kiterjedő jó testérzet feszes kontúrokkal - mindez lehetővé teszi a kíméletes méregtelenítést. De hogyan kell pontosan végbemenni a szennyező anyagok kibocsátását, és alkalmas-e erre az aktív szén vagy az éhgyomri kúra? A tényellenőrzés során a Detox tisztázzuk!

Háztartásunkban és mindennapjainkban a csomagolás, a háztartási cikkek vagy az élelmiszer számos környezeti toxint gyűjt össze, amelyek nem tesznek jót a testünknek. Ha sav-bázis egyensúlyunk szintén egyensúlyhiányban van, rosszul alszunk, vagy ha különösen stresszes időszakokat élünk át, sejtjeink gyorsan túlterhelődnek. Máj, belek, vese, tüdő és bőr - méregtelenítő szerveink ekkor már nem képesek teljesen eltávolítani a méreganyagokat. Az eredmény: a szennyező anyagokat tárolják. És pontosan ez vezet különböző tünetekhez, amelyek a cellulitistól a fejfájáson át az emésztési problémákig terjedhetnek, és gyakran rontják a meglévő betegségek klinikai képét. A gyengéd méregtelenítés - méregtelenítés - ezzel a problémával kezdődik, és támogatja testünk saját méregtelenítő funkcióit. A tárolt anyagcsere-végtermékeket feloldják és kiválasztják. Az eredmény: optimalizált anyagcsere, több energia és tökéletes alap minden egészségügyi cél eléréséhez.

Méregtelenítés aktív szénnel: Miért problémás a túl sok kötés?

Az aktív szén az egyik legrégebbi jól ismert gyógyszer. Ma is használják, különösen a gyomor-bélrendszeri problémákra. A magas porozitása miatt óriási felületű szenet természetes nyersanyagokból nyerik, mint például fakéreg, tőzeg vagy dióhéj. Különösen a "fekete ételek" trendje miatt, amelyben a fagylaltkúpokat, a hamburgertekercseket és még sok minden mást feketére színeztek, az aktív szén valóságos újjászületést ünnepelt a konyhákban és az emberek mindennapjaiban, és mára megtalálta az utat a méregtelenítő világba. Az ígéret itt: Az aktív szén magas fokú megkötő képessége és nagy felületi szerkezete tökéletes alapot jelent a szennyező anyagok megkötésére. Itt teljesen megfeledkeznek arról, hogy az aktív szén nem képes megkülönböztetni a szennyező anyagokat és az értékes létfontosságú anyagokat és ásványi anyagokat. Teljes ütésre készteti és mindent magához köt, ami "bejut a pórusaiba" a testút során. Biztos, hogy egy ilyen kúrával biztosan nem teszel jót a testednek, de akár éhezhetsz is a tápanyagellátás szempontjából.

Következtetés: Az olyan gyomor-bélrendszeri megbetegedéseknél, mint a hasmenés, az aktív szén potenciális terápiás lehetőség, de semmilyen körülmények között nem szabad hosszabb ideig használni, vagy akár méregtelenítési lehetőségként használni.

Mindent vagy semmit? Miért nem azonos a koplalás a koplalással

Terápiás böjt, léböjt, szakaszos böjt, cukor- és szénhidrátböjt - csak négy a böjt világának korlátlannak tűnő lehetőségeiből. De mindegyikben van egy közös vonás: lemondás. Legyen szó a szilárd táplálék teljes elhagyásáról, mint a "valódi terápiás éhgyomorra" és a léböjtről, amelyet a belek teljes kiürítése és a vastagbél tisztítása, vagy részleges lemondás követ, mint a cukor- és szénhidrátböjt esetén, amelyben pontosan ez a két komponens teljesen mellőzhető. Még akkor is, ha a kihagyás egyszerűnek tűnik, csak a felépítés és a folyamat, valamint az átfogó előírások, például a segélyezési napok és a felhalmozási napok tapasztalatot és szigorú betartást igényelnek. Mivel számos fizikai mellékhatás megnehezíti vagy lehetetlenné teszi a munkát és a normális mindennapi életet, sok böjt követő követi a böjti időszakot a nyaralására. A böjt lehetséges mellékhatásai lehetnek:

Fejfájás migrén
Kellemetlen testszag
Szédülés, gyengeség érzése
Fáradtság, álmatlanság

Egyébként: Semmi esetre sem szabad gyorsulni a köszvényes, szív- vagy májbetegségben szenvedőknek vagy gyenge keringési rendszerűeknek.

A terápiás vagy a léböjthez hasonlóan az időszakos böjt a test saját autofágia folyamatának nyomására is támaszkodik. A sejtek tisztításának és regenerálódásának ez a természetes folyamata az alapvető sejt-újrafeldolgozó rendszerünk, és nem igényel célzott stimulációt, nincs teljes lemondás és nincs közmondásos "sejt éheztetés". Impulzusok, például szakaszos böjtöléssel 12-16 órás étkezési szüneten keresztül ( Éjszakai fázis integrálva), a testmozgás (erő- és állóképességi sportok), de a kávé és a spermidint tartalmazó ételek is autofágia nyomást nyújtanak.

Következtetés: Az egészséges sav-bázis egyensúly, ezt példázza a cukor és a szénhidrát koplalás éhomi változata, valamint az autofágia folyamat célzott impulzusai testmozgással, hosszabb szünetek az étkezés és a spermidintartalmú ételek, például szőlő, csicseriborsó, A búza palántáknak, hajtásoknak és gombáknak van értelme. A teljes lemondás azonban nem az. Nem csak azért, mert nehéz beilleszkedni a mindennapjainkba, és fejfájáshoz és hasonlókhoz vezethet. Jelenlegi életmódunk már túl sok stresszforrást tartalmaz testünk számára, és egy terápiás vagy léböjt, valamint egy túl kemény sportprogram még jobban kimeríti.

Olvasási tipp: A hagyományos cukorral rendelkező desszert 4 édes alternatíváját itt találja: https://balancer-gesundheitsportal.de/magazin/naschen-erlaubt-4-basische-dessert-rezepte/

Gyengéd, de hatékony: Miért az adakozás a bevétel része

Különösen a jo-jo hatás vált problémává a hagyományos éhomi kúráknál. Ha a tápanyagellátás értéke 0, az alultápláltság miatt az anyagcsere a hátsó égőre vált. Ha a méregtelenítő kúra után ismét normálisan eszik, anyagcseréjét elárasztja a hirtelen túlkínálat. Következmény: a test elkezd raktározni a zsírt és ragaszkodni a táplálékhoz. Végül is a nulla forduló kivételes helyzet számára, amire most a lehető legjobban fel akar készülni. Mivel az új tárolókban és sürgősségi raktárakban méreganyagok és szennyező anyagok is felhalmozódnak, az erőfeszítések és a terápiás böjtről való lemondás gyorsan elmúlt. Rosszabb, ha túlzottan használják, akár kárt is okozhat. Kortárs és kíméletes módon méregteleníthet a természet okos segítőivel. A tökéletes összetétel a környezetünkben és a mindennapi életben jelenleg leggyakoribb toxinokra és szennyező anyagokra összpontosít, és támogatja és védi testünk saját méregtelenítő szerveit:

Nincs esély nehézfémekre: Chlorella algák

Míg az aktív szén megköti mindent, amit csak talál, a Chlorella alga sokkal válogatóbb. Az algák klorofilltartalma nagyon magas, ami növeli a test oxigéntartalmát, valamint speciálisan felépített sejtmembránja van. Pontosan ez a kombináció biztosítja, hogy a nehézfémek és a környezeti toxinok, például a dioxin és a formaldehid, valamint a különféle rovarriasztók vonzódhassanak, felszívódjanak és ürüljenek.

Puha a testen, kőkemény az alumíniumon: szilícium

Az alumínium nem nehézfém, de sajnos nehézfémekkel gyakran kerül szervezetünkbe. Még ha alufólia és dezodorokban lévő alumínium nélkül is jár, sajnos mindenütt jelen van. Akár napvédelem, kávé kapszula, perec vagy tenger gyümölcsei. Gyakran többet veszünk be, mint amennyit a testünk képes lebontani. Itt az alumínium felhalmozódása különösen végzetes, mivel képes legyőzni az úgynevezett vér-agy gátat. Az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél például magas alumínium-koncentráció található rendszeresen az agyban. Még ha a kapcsolat kutatása még mindig folyamatban van is, a nagy-britanniai Keele Egyetem kutatói többek között már biztosak abban, hogy a meglévő betegségeket, amelyek enyhék lehetnek, az alumínium negatívan befolyásolja, és súlyosbítja a betegség tüneteit. A szilícium itt nemcsak az alumínium eltávolításában hatékony, az ásványi anyag még a későbbi felvételt és tárolást is megakadályozhatja.

Támogassa a májat: articsóka gyógynövény

A máj a szíven kívül az egyetlen szerv, amely két véráramban vesz részt. Körülbelül 2000 liter vér áramlik át rajtuk naponta. A szervezetben található nemkívánatos anyagok az ereken keresztül is eljutnak a májba. A máj lehetőség szerint átalakítja vagy kiüríti őket. Az articsóka gyógynövény pontosan itt támogatja a szervet fontos funkciójában. Az ínyenc zöldség emésztő, epét serkentő és májvédő hatású, egyrészt véd a méreganyagoktól, másrészt optimalizálja a vérértékeket. Mindkettő jelentősen megkönnyíti a máj munkáját.

Vegyen egy mély lélegzetet: sokoldalú édeskömény

A működő és egészséges tüdő elengedhetetlen a méregtelenítési folyamathoz. A sav-bázis egyensúly csak egyike azoknak a rendszereknek, amelyekben a tüdő beavatkozik. Fontos szerepet játszik a sokféle anyagcsere-hulladék eltávolításában is. Legyen szó aktív (vagy passzív) dohányzásról, a városok kipufogógázairól, a penészből származó toxinokról vagy a permetező háztartási tisztítószerek összetevőiről - a tüdőnk is szennyezett. Az édesköményben található illóolajok stimulálják a csillók mozgását a légutakban, és egyúttal biztosítják azok védelmét. Ugyanakkor az édeskömény görcsoldó és vizelethajtó, valamint szabályozza a bél aktivitását.

Vértisztító gyógynövény: a csalán

Reuma és ízületi gyulladás, magas vérnyomás, prosztata problémák, bélbetegségek és húgyúti fertőzések - a csalán évszázadok óta népszerű betegség számos betegségben. Természetes méregtelenítő segédként a vér tisztító és savtalanító hatása áll a középpontban. A benne lévő tanninok, kovasav, számos vitamin és ásványi anyag kíméletes és természetes módon serkentik az anyagcserét és a vér tisztítását.

A felsorolt méregtelenítő segítők a természetből együttesen kifejezetten korunk központi problémáival foglalkoznak a kíméletes méregtelenítéssel kapcsolatban. Csak a toxinokat és a szennyező anyagokat kötik meg, és a fontos ásványi anyagokat és létfontosságú anyagokat hagyják a szervezetben. Kombinációjuk nem csak 100% -ban természetesen hatékony és eredményes, hanem valódi hozzáadott értéket jelent a test számára. Csalán, klorella, szilícium és egyéb vegyületek Nem csak káros anyagokat és méreganyagokat szívnak fel és távolítanak el a szervezetből, hanem fontos létfontosságú anyagokat és ásványi anyagokat is adnak nekünk. A természettel mint példával mindenképpen példamutató koncepciót élsz, amely holisztikusan működik, és nem a lemondás és az élvezet szempontjából gondolkodik, hanem egészséges egyensúlyra törekszik.

A jelenleg 40 000 sikertörténet elemzése alapján évente egyszer ajánlatos kíméletes méregtelenítő kúra természetes segítőkkel. Ez azonban egy átlagos érték. A sejtellenőrzés elemzésünkkel szívesen meghatároznánk az Ön jelenlegi szennyezettségi szintjét, és egyénileg tanácsot adunk Önnek.