A székrekedés okai gyermekeknél

optifibre

Mint a felnőtteknél, a gyermekek székrekedése is általában nem súlyos: funkcionális székrekedésről beszélünk, orvosi ok nélkül. Különösen gyakori 3-4 éves gyermekeknél, de bármely életkorban megjelenhet. Másrészt 2 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél valóban nagyon ritka.

Székrekedés gyermekeknél: étel okai

A 3 éves vagy annál idősebb gyermekek székrekedése gyakran összefügg az étrendjükkel. Általában nem fogyaszt elég rosttartalmú ételt, ami lassabb tranzitot eredményez. Lehet, hogy hajlamos kissé túl sokat enni a „székrekedő” ételeket, például rizst, banánt vagy főtt sárgarépát. Tipp: próbálja meg kideríteni, hogy mit evett gyermeke a menzán, hogy ennek megfelelően alakítsa ki vacsoramenüt. Annak érdekében, hogy elegendő rostot fogyasszon, adhat neki friss gyümölcsöket a bőrével (pl. Alma), zöldséges zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat vagy akár hüvelyeseket (pl. Szárított bab, lencse).

Gyermekkori székrekedés: elegendő vizet iszik-e? ?

Tudta, hogy a széklet többnyire vízből áll? Ezért van értelme, hogy gyermeke száraz és nehezen átjárható, ha nem iszik eleget. A 3 és 6 év közötti gyermekek székrekedésének leküzdésére próbálja rávenni, hogy legalább napi 800 ml italt igyon (vizet, vízzel ellátott gyümölcsleveket, húsleveseket, gyógyteákat). Kerülje a szénhidrátban gazdag vagy édesített üdítőket, amelyek megszokják az édes ízt, aminek következménye a tiszta víz italként történő megtagadása. Ne habozzon felajánlani neki egy pohár vizet, anélkül, hogy megvárná, amíg szomjas lesz. 6 és 12 éves kor között célozzon inkább napi 1 liter vizet. 12 évesnél idősebb gyermekének legalább 1,5 liter vizet kell inni, mint egy felnőtt !

Gyermekkori székrekedés: egyéb lehetséges okok

A fáradtság, a stressz és a szorongás szintén hozzájárulhat a gyermek emésztési zavaraihoz. Például egy 4 éves gyermek székrekedése nagyon jól kapcsolódhat a tanévkezdés stresszéhez vagy akár a költözéshez.

A fájdalomtól való félelem (a székrekedés epizódjának rossz emléke) vagy a zavartság (például: gyermeke nem mer engedélyt kérni az osztály elhagyására, hogy WC-kbe menjen) vagy az iskola rossz állapota miatt tartson vissza minél hosszabb ideig a WC a gyermekek krónikus székrekedésének is gyakori oka. Ha szükséges, megbeszélheti a problémát tanárával.

Gyógyszeres kezelés (köhögéscsillapítók - görcsoldók vagy élelmiszer-adjuvánsok (antiregurgitáció elleni sűrítők) szintén a lassított tranzit oka lehet.

Végül, sokkal ritkábban egy betegség is felelős lehet székrekedéséért. Ha kétségei vannak, jobb elővigyázatosságból konzultálni egy gyermekorvossal. Annál is inkább, ha gyermeke fájdalomra panaszkodik.