Miért kellene minden nap banánt enni

enni

Ízletes és nagyon tápláló banán a táplálkozási szakemberek által ajánlott gyümölcs magas tápértéke miatt, jó kalóriaforrás, szilárd elemekben gazdag.

A banánt alacsony víztartalma miatt is ajánlják, jó ásványi anyag forrás is, írja a Click!.

A banánt diétás ételként használják a bél rendellenességei ellen. Ez az egyetlen gyümölcs, amely nyersen fogyasztható anélkül, hogy krónikus fekélyt okozna. Semlegesíti a gyomornedv savasságát. A banán könnyen emészthető és enyhe hashajtó, eltávolítja az akut tüneteket és elindítja a gyógyulási folyamatot.

A banán összekeverése kevés sóval jó szétesés esetén. Az érett banán nagyon hasznos a gyermekek szétesése esetén is, de apróra kell aprítani, amíg krémes nem lesz.

A banán az ízületi gyulladás és a köszvény kezelésében is hasznos. A banán étrend csak három vagy négy napig ajánlott.

Magas vastartalmával a banán hatékony a vérszegénység kezelésében. Serkentik a hemoglobin képződését a vérben.

Ez a gyümölcs nagyon hasznos azok számára, akik allergiásak bizonyos ételekre, vagy csalánkiütésben, gyomorpanaszokban vagy asztmában szenvednek. A banán aminosavakat tartalmaz, amelyek a legtöbb esetben nem allergiásak.

A banán alacsony fehérje- és sótartalma, valamint magas szénhidráttartalma miatt jó a vesebetegség szempontjából. Minden vesebetegség számára megfelelő étrend napi nyolc, kilenc banán táplálása három, négy napig.

A banánlé a húgyúti betegségek jól ismert gyógymódja. Javítja a vese és a máj funkcionális hatékonyságát. Tisztítja a hasi régiót a méreganyagoktól, és segít eltávolítani őket a vizeletben. Megállapították, hogy jó a kövek és a prosztata eltávolítására.