Milyen termékeket ajánl ?

Szia ! Ennyit fogyókúrázok Dukannal !
19 éves vagyok, 1 m 63 és 72 kg vagyok, legalább 15 kg-ot szeretnék lefogyni.

dukan

Vásárolni megyek, hogy minden megvan, amire szükségem lehet, de tanácsra lenne szükségem a kosár megtöltéséhez. Melyik márkát vegye? Mert például 0% -ban rengeteg tejtermék van, de gyakran csak a dicsőség kedvéért. Hasonló a kolbászok összetételében, az egyik bejegyzésben olvastam, hogy egyesekben kacsazsír található, és hogy az ő útjára kell menni. Melyek a kedvenc termékei? A legérdekesebb venni ?

előre is köszönöm !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Szia ! Ennyit fogyókúrázok Dukannal !
19 éves vagyok, 1 m 63 és 72 kg vagyok, legalább 15 kg-ot szeretnék lefogyni.

Vásárolni megyek, hogy minden megvan, amire szükségem lehet, de tanácsra lenne szükségem a kosár megtöltéséhez. Melyik márkát vegye? Mert például 0% -ban rengeteg tejtermék van, de gyakran csak a dicsőség kedvéért. Hasonló a kolbászok összetételében, az egyik bejegyzésben olvastam, hogy egyesekben kacsazsír található, és hogy az ő útjára kell menni. Melyek a kedvenc termékei? A legérdekesebb venni ?

előre is köszönöm !

Akkor üdvözöljük a dukan kalandban, elvégezte a tesztet az oldalon? megvan a könyv ?

Ez a diéta lehetővé teszi a kilók leadását, de mindenekelőtt olyan jó étkezési szokások megszerzését, amelyek lehetővé teszik, hogy ne folytassa és elkerülje a yoyo jelenséget, ezért elengedhetetlen az összes fázis betartása.

A kérdés megválaszolásához soha nem veszek márkát, kivéve néhány apró örömöt, mint például a finom csokoládé 0,9% (ezeket tolerálják)

utána úgy gondolom, hogy a 0% termék megegyezik, így nincs szükség fenti márkára, és tartson néhány centet húsért vagy halért, amelyek márkától függetlenül drágák

kolbász esetében (tolerálva) nézze meg az összetételt vásárlás előtt, jobb és hátrányosabb lesz itt, ha a márka talán jobb (kevesebb só)
mindenesetre hasonlítsa össze az árakat és az összetételt !

Nincs igazán kedvenc termékem! De a 0% epres krémsajt nem rossz, de kissé drága

Ó, igen, az aromák! ha sikerül hozzájutnod valamihez, az enyhíti az étrendet, és lehetővé teszi az ízlés változtatását, különösen a desszerteknél

A szupermarketekben könnyen megtalálhatja a vaníliát !