Mi van, ha kerékpárral megy a nyár munkába ?

Ennyi, visszatér a napsütéses napok! És mint minden évben, amikor eljönnek az első napsugarak, már nem túl kellemes tömegközlekedésbe menni más városlakókkal (mármint még kevésbé, mint normális időkben).

És jó okból, amikor egy nagyvárosban él és nem kevesebb, mint egy órát kell kibírnia a munkába lépéshez, nem ritka, hogy néhány kellemetlen reggeli szagot kell bátorítania a metróban, például a híres nedves rosszul mosott hónalj (egy példa a sok közül) !

A tömegközlekedés is rendben van, de fel kell készülni a nyárra !

Tehát várva, amíg az összes metróállomás ilyen lesz (lásd az alábbi képet) Moszkvában, és lehetővé teszi, hogy guggolással fizesse meg a jegyét, miért ne választana olyan közlekedési módot, amely egy kis testmozgásra készteti Önt ?

A gyaloglás például kiváló jelölt! Egyébként valljuk be, hogy nem mindannyian 20-30 perces sétára lakunk a munkától. De a metróval meglehetősen sokat tehet, majd a hátralévő 20 perc alatt gyalogolhat.

egy moszkvai állomás lehetővé teszi a jegyek zömök általi fizetését

Van olyan görkorcsolya is, ami nagyon jó popsi szobrász! De előfordulhat, hogy a munkahelyen úszik, ami senkinek sem kellemes ...

És végül, véleményem szerint van a legjobb jelölt, az elpusztíthatatlan (úgymond) kerékpár, amely évtizedek óta vezető.

Vigye a biciklit dolgozni !

Eltekintve attól, hogy a kerékpár használata lehetővé teszi, hogy elkerülje a szagproblémák metrón való felmerülését, mi a (jó) oka a 2 kerék választásának? ?

A legnyilvánvalóbb az, hogy aktívan tartja Önt, általában ajánlott napi 10 000 lépést tenni az egészség jó szintjének fenntartása érdekében (igaz, a 10 000 lépés marketingesebbé vált, mint bármi más), vagy általánosabban 30 perc tevékenység.

Ezután a kerékpár továbbra is remek módja a lábak és a fenék építésének, különösen, ha a város partjait veszi, ebben a tekintetben ne feledje, hogy a farizmok munkájának előmozdítása érdekében akkor is ülve kell maradnia. kemény! Ha „táncos helyzetben van”, akkor vetítse vissza a fenekét az ülés fölé annak érdekében, hogy jól nyomja a fenékizmait! Ha inkább a beltéri testmozgást kedveli, próbáljon ki egy RPM típusú osztályt, nem fog csalódni az utazás !

Kerékpáros munka: problémák és megoldások

Most nézzük meg, mi lehet a kifogás, ha reggel nem viszed el a biciklidet dolgozni.

"Most vettem egy szép b’twin országúti kerékpárt, és nem akarom, hogy ellopták tőlem"

Ez nagyon jó ürügy az igazság elmondására, tekintve, hogy a kerékpáros lopások elterjedtek. Két megoldást látok az Ön számára, az első egy városi kerékpárszolgáltatás kölcsönzése (vélib Párizsban), így nem kockáztat meg semmilyen veszteséget.

Az ilyen szolgáltatás fő hátránya, hogy nem talál terminált munkahelye vagy otthona közelében, vagy nincs szabad hely, vagy egy kerékpár sem jó állapotban (üdvözöljük Párizsban).

A csatlakoztatott kerékpáros pedál megvédi a drága kerékpár bármilyen lopási kísérletétől

A második megoldás az Ön rendelkezésére áll, ha ezt a lopásgátlót választja (többek között), ezt összekapcsolt ciklusnak hívják, és ez egy kis forradalom! A csatlakoztatott ciklus az első csatlakoztatott pedál. Könnyű felszerelni a kerékpárra, többféle felhasználási lehetőséggel rendelkezik, a legfontosabb a lopások megelőzése. Valóban, a pedál GPS-t tartalmaz, így ha a kerékpárját elmozdítják, értesítést kap.

Ezután nyomon követheti a biciklit! A pedálnak saját internetkapcsolata van, és nem kell feltölteni; napi szinten nyomon követi az összes adatot, sebességet, megtett utakat, elégetett kalóriákat, távolságot stb., ezeket a jelzéseket megtalálja a dedikált alkalmazásban, a mobilján. Zseniális ötlet jövővel !

"Soha nem tudom, merre tartok, és kockáztatok, hogy eltévedek"

Tehát már biztos benne, hogy ekkora a városa? Ettől függetlenül csak használja a GPS-t, biztos vagyok benne, hogy a franciák többségének része, akiknek van egy szép okostelefonjuk. Aztán, ha olyanok vagytok, mint én, és valóban túl rossz a tájolásuk, azt tanácsolom, hogy rendeljék meg előre ezt a kis készüléket, amely válaszol a Smarthalo édes nevére, és színkódos útmutatást nyújt a kormányon. !

"A kerékpározás veszélyes a városban"

Ez nem hamis! De ha betartja a közúti szabályokat és odafigyel, nincs oka félni. Nyilvánvaló, hogy ha biciklivel halad az úton, arra biztatom, hogy szerezzen be megfelelő védelmet nyújtó panelt, ne játsszon a sisakkal. !

Következtetés, minden a motorjaira !

Ott vagy, nincs több kifogás, hogy ne gyakorold a fizikai aktivitást, mindig vannak megoldások! És ha a kerékpározás túl nagy erőfeszítést jelent számodra, vagy ha kicsit túl messze laksz, válaszd az elektromos országúti kerékpárt! Biztos lehet benne, hogy időben és izzadtság nélkül érkezik! Azok számára, akiknek nincs helyük otthon biciklit tárolni, van néhány remek modell az összecsukható városi kerékpárokról! Végül azok számára, akik hétvégén városi környezet és vidéki séták között akarnak cselekedni, válasszanak egy teljes méretű vagy egy fitnesz országúti kerékpárt. !

Akár a biciklijét is elviheti egy hétvégi útra az országutakon !