Tárgy: Natura Vitalis

Téma beállítások

Keresés a témában

AW: Natura Vitalis

Talán ez az oka annak, hogy még nem történt annyi minden veled. Az ivás számos okból hasznos a fogyásban. Talán a következő link segít: kattintson

Reggel 2 palackot teszek az íróasztalom mellé (otthon), egyet viszek magammal dolgozni, este mindnek üresnek kell lennie (és működik). Ásványvizet iszom étkezésemhez, és az egyik a nappaliban van, amikor üzeneteket vagy RM-t látok (nem kell kiüríteni, de van legalább egy pohár). Nem szabad többet inni napi 3 liternél.

Nagyon örülök neked. Szeretnék egy ilyen nagy skálát is, amely nemcsak a súlyt, hanem a zsír- és víztartalmat is megmutatja.

Én is nagyon örülök, még soha nem fogytam le ennyi súlyt rövid idő alatt, még 2 hét alatt sem (és még mindig teljesen fittnek érzem magam, nincs fejfájás stb.). Egy évvel ezelőtt vettem egy jó mérleget, az egyszerű mérlegek kevesebb mint 20 euróba kerültek, és a Stiftung Warentest szerint működnek is (vannak különbségek, pontosan az, hogy az egyik mérleg több kilogrammot mutat, mint a másik - anyámé pl. "barátságosabb", mint az enyém, minden alkalommal boldog vagyok, amikor lemérem magam, de ha ugyanazokat a mérlegeket használod minden nap ugyanabban az időben, az összehasonlítás értelmes (a termékteszt szerint).

Most leadtam a 2,5 kilót, csütörtökön kezdtem a kapszulákat, és teljesen nyugodtan érzem magam

AW: Natura Vitalis

Boldog, én sem vagyok ott az FB-ben, de a lányom, hébe-hóba elolvassa nekem a híreket

Valaki megkérdezte, hogy mikor lesz az olcsó bevitel este? -Még nem válaszolok

Akkor ki akarta tudni, hogy megengedett-e neked valami édeset? Válaszolj, hogy étcsokoládénak kell lennie, magas kakaószázalékkal, vagy fogyasszon édes ételeket mértékkel, ha nem szereti az étcsokoládét.

AW: Natura Vitalis

Ja, és egyiküknek még nem esett le egyetlen kilója sem, de a ruhájuk lassan már nem illett olyan szorosan.

AW: Natura Vitalis

Talán ez az oka annak, hogy még nem történt annyi minden veled. Az ivás számos okból hasznos a fogyásban. Talán a következő link segít: kattintson

Hellas, nem panaszkodtam, hogy velem nem történik semmi, csak nem állok minden nap a mérlegre.

De tényleg többet tudnék inni.
De egész életemben soha nem tettem 3l-t naponta, és kicsit könnyebb voltam, mint most. dat rendben lesz

AW: Natura Vitalis

Nincs változás, egy grammal sem kevesebb. Nincsenek mellékhatások. SEMMI!

1,5 év nem dohányzó

Nemzetközi terv

AW: Natura Vitalis

Örülök neked lányok! Én még mindig jól vagyok, de a második kapszulámat csak ma este veszem be. Próbáltam is sokat inni, de ezt egyébként is mindig megteszem. Kíváncsi vagyok, hogy jól tudok-e aludni az esti kapszulán.

Mi van Schnuppe-val és Milete-vel? Vegye fel a kapcsolatot, jó lenne.

Helló Frohni, itt vagyok

Gyakran vagyok itt, de még mindig távol vagyok

Nekem tulajdonképpen semmi sem változott, elfelejtettem mérlegelni magam és holnap reggel felpattanok a mérlegre.

Tolózom, hogy hamarosan leesnek a kilók

Hellas Van egy mérlegem is, amely méri a zsírtartalmat, sajnos már néhány éves, és nincsenek használati útmutatóim. Tesztelnem kell, hogy meg tudom-e csinálni.

Soha nem volt problémám az ivással, mert napi 2-3 liter vizet tudok kezelni

AW: Natura Vitalis

Hellas, nem panaszkodtam, hogy semmi sem történne velem, csak nem állok minden nap a mérlegre.

De tényleg többet tudnék inni.
De egész életemben soha nem tettem 3l-t naponta, és kicsit könnyebb voltam, mint most. dat rendben lesz

Természetesen nem panaszkodtál, és én sem. Csak biztatni vagy tippeket szerettem volna adni arról, hogy hasznosak-e?

Jómagam tudom, milyen frusztráló lehet, amikor a környezetem "könnyedén" csökken (hozzám képest), és nem. És akkor mindig a hülye megjegyzések (mármint a családomra). Nagyon csodálkozom azon is, hogy ilyen jól indul, hiszen a múlt héten kb 0,5 kg-ot írtam hetente.

De próbáljon meginni legalább 2 l-t naponta, mindig tegyen egy pohár vizet a PC mellé, mint én, és igyon, amíg itt olvas/ír (mivel péntek óta csinálom, elképesztően jól működik nekem; korábban is túl keveset ivott).

Az okom inkább az volt, hogy ne legyen fejfájásom vagy akár köszvényes rohamom (egy fogyókúrás barátommal történt), hogy ez még a fogyásban is segít, boldog vagyok. (A cikk szerint a fogyáskor a zsírt ki kell választani, és az ivás segít, és a Fat Shotnak "ki kell lőnie" a zsírt - valahogy összeillik).

Kívánok neked és mindenki másnak jó éjszakát, holnap kint leszek, és egész nap dolgozom, úgyhogy valószínűleg csak holnapután leszek itt.