Southgerman újság

Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban

Irányítópult

gazdaság

München

Kultúra

társadalom

Tudás

Oszlop: A hasam az enyém: A Fred Flintstone-diéta

Barney Rubble büszke lenne: Szerzőnk úgy döntött, hogy visszafelé megy, és egy hétig úgy él, mint a kőkorszak. Aztán egy Yabba-Dabba-Doooo!

Az emberek a kőkorszakban egyszerűek voltak: reggel ki a barlangból, egyszer morogtak, a klub csiszolt és elindultunk. Ezután a mamutokra és más állatokra vadásztak, hogy az egész családnak esténként legyen brontosaurus bordája. Valószínűleg akkor még nem voltak alakproblémák - és ha mégis, akkor egy bunda alatt elrejtették őket.

Az elmúlt két hét kínzása (futás és kerékpározás) után gondoltam magamban: Most vissza kell térnünk az étkezési étrendhez. Képszerkesztőnknek hetekkel ezelőtt volt erre az ötlete, amikor a menzán találkozott velem. Bajor grilltállal álltam előtte. Először a tányérra nézett, aztán a gyomromra és azt mondta: - Ez a kőkori diéta vagy mi?

Akár hiszed, akár nem, valójában léteznek! A müncheni Nicolai Worm a leghíresebb képviselő. Az elv az, hogy csak olyan ételeket fogyasszunk, amelyek a paleolitikumban is megvásárolhatók voltak, azaz: hús, tojás, hús, gyümölcs, hús, dió, hús, gomba és természetesen: hús.

Húsevőként ez a diéta nekem éppen megfelel, emellett Fred Feuerstein és én nemcsak fiziognómikusak vagyunk, hanem lélekben testvérek is: lusták, mindig könnyen irritálhatók és mindenekelőtt megrágják őket. Tehát vasárnap sertés nyaki steakek vannak. Nyers gombával és kevés zöldséggel. Remekül ízlik, csak a feleségem majdnem leesik a székről, amikor vacsora előtt egy boldog "Yabba-Dabba-Doooo" -t csapkodok.

A vacsora utáni program - annak érdekében, hogy aktívak legyünk - bowling, mint Fred. De manapság már nem kell a tekepályára menni, csak kapcsolja be a Nintendo Wii-jét, és vegye fel a vezérlőt. Gépelek, mint Fred Feuerstein, két lépést teszek, megcsóválom a fenekem, előre lendítem a karomat: Sztrájk! Fred és Barney büszkék lettek volna rám, a forduló végén 214 pin van a pontkártyámon.

A kettő büszke lett volna a keddi étlapomra. Reggel marhahús, ebéd közben sertés steak, este pedig a "Triple" a Burger King Triple Whopperből.

Hogy őszinte legyek: A marhahús éhgyomorra és egy eszpresszóval körülbelül ugyanolyan hatással van a keringésre, mintha először felfújnánk egy autógumikat, de aztán hóláncot raknánk rá, és rozsdát kenne a felnikre. A gyomrom felpuffadt, mintha most jöttem volna vissza egy vakbélműtétből, amelyet atoszkóposan végeztek.

Olvassa el a második részben: Még több hús, még kevesebb sport és a végén a segélykiáltás .

A Fred Flintstone-diéta

Ebédidőben a sertéspecsenye a "must-see" kategóriába tartozik. Milyen jó, hogy szabadnapom van, és egy órát fekszem. Egyébként senki sem veheti el. Hogyan mehettek csak délután vadászni az emberek? Ez nem normális. Hála Istennek, hogy a húsom nem messze lévő gazdaságból származik - ha vadásznom kellene, éhen halnék.

Este megy a gyorsétterem-gyártóhoz. Az időjárásnak megfelelő zsemlét és az uborkát az oldalukra teszem, csak a három réteg tiszta húst szeretném. Az első két darab elég jól megy, de a harmadiknak problémái vannak. Fél éve írtam a következő mondatot a kétszersültről:

"Van valami furcsa módon pihentető érzés abban az érzésben, hogy egy egész darabot belök a szájába, majd rágja, amíg pépes gombóc képződik a fogai között - mint például játszani egy ilyen asztalitenisz ütővel. A labda húrral van összekötve. "

Nos, ez a mondat a hármas burger hús harmadik darabjára is vonatkozik.

- Haaaaaaaaaanni!

Természetesen a kocogás már nem lehetséges, ezért a héten a futási statisztikám továbbra is nagyon szerény. Bár mondanom kell erről valamit: A rendszer csak ott értékeli a futásokat, ahol a chip van a cipőben. Tenisz? Nem számít! Futball? Nem számít! A bowling hibám? Nem számít! Szerdán még egyszer sem írnak jóvá, amikor az ötödik emeleti menzához sétáltam. Valami igazságtalan!

De ez nem segít: Egy hét tiszta hús és kevés testmozgás után a mérlegre lépés nem lehet jó. Látom: 88 kiló! Nyolcvannyolc! Hat hete nem súlyoztam ennyit! Pánik! Csak én nem kiabálok "Wiiiiiiilma!", De "Haaaaaaaaaaaaaanni!" Nem kérdés: a feleségemnek segítenie kell. Különleges diétával állt elő a következő hétre. Ennyit: Schierz Gabi és Vallenthin Gabi könyvéhez kapcsolódik .

Mostantól az összes oszlopot könyvjelzővel is elláthatja, hogy gyorsabban megtalálhassa őket: Egyszerűen írja be a www.sueddeutsche.de/sixpack webhelyet, és soha ne hagyjon ki egy oszlopot!

A "Projekt 15" rendszeresen megjelenik a sueddeutsche.de oldalon. Ha megjegyzést szeretne fűzni az oszlophoz, akkor ezt alább teheti meg.

Ha üzenetet akar küldeni a vadul elszánt embernek, tippeket, recepteket és trükköket ad neki, kérjük, küldje el erre a címre:

Ide kattintva megtekintheti az eredményeket, a súlyellenőrzést és egyéb információkat tartalmazó táblázatot: