Quinoa méregtelenítő, mi ez ?

méregtelenítő kúra

A trend a méregtelenítés felé mutat: tisztítsa meg a testet természetes módon, organikus és egészséges ételekkel a tökéletes egészségkúra érdekében. Mi van, ha a quinoa lesz az új méregtelenítő guru ? A test megtisztítása ugyanolyan szórakoztató lehet, mint amilyen mohó, hála a szent gabonának !

Mi a méregtelenítő quinoa ?

A méregtelenítő kúra elve egyszerű: üdvözlő szünettel tisztítsa meg a testet. Más szavakkal, megfeledkezünk a túlzásokról és az ostobaságokról, hogy időt hagyjunk neki az akkumulátorok feltöltésére. Nyaralást kínál a szervezetének? A követők szerint a művelet olyan lenne, mint a motor tisztítása, az újratöltött akkumulátorok javára. Az energia, a forma, a hangulat, a szépség, az egész test feltámadt szünetéből felélénkül.

Végül is miért ne, amíg a kúra gyengéd ... és ez a quinoa művészete! Ahelyett, hogy a túl drasztikus, vagy akár az egész citrom, túl agresszív húsleves vagy gyümölcslé fogadására tippelne, A detox quinoa egy hét egyszerű, személyre szabott főzést kínál: quinoa minden étkezés alapjaként, legfeljebb egy-két napig egyszerűen ízesítve. Ezután ezer jó ötlettel, gyümölcsökkel, zöldségekkel, hüvelyesekkel és még sok mással díszítve salátákban vagy kiegyensúlyozott serpenyőben !

Legyen óvatos, azonban szó sincs arról, hogy az „exkluzív” méregtelenítő két napnál tovább tartson. Célja a test megtisztítása, és jótékony hatása teljesen megfordítható, ha túl sokáig tart: gyomorrontás és gyengült belek, quinoa vagy sem.

Quinoa méregtelenítő, micsoda program ?

Mint minden gyógymód, a méregtelenítő quinoa is a a test intenzív tisztítása. A menüben egy tál quinoa minden étkezéshez, fűszerekkel és aromás gyógynövényekkel kiegészítve. A jó hírek ? A quinoa fajták megkönnyítik a váltást. És fáradtság nélkül a méregtelenítő kúra sokkal egyszerűbb! Egy tál meleg Real quinoa fahéjjal és vaníliával ízesítve reggelire, saláta fekete quinoa mentával, bazsalikommal és citromlével ebédre, egy serpenyő vörös quinoa curry-vel és sáfránnyal este ... Másnap? Egy duó, majd a quinoa triója, és az első fázis befejeződött !

Csak maradjon itt fokozza a quinoa bázist a méregtelenítés végéig… És ötletekben nincs hiány. Salátaként, serpenyőben sült krokett vagy steak, rizottó, vagy akár desszertként? Egyetlen elvnek engedjük el magunkat: mindig a kiegyensúlyozott étrendet. Ezért minden tál quinoába egy marék hüvelyet, egy másik gyümölcsöt és zöldséget, olajos magot, tojást vagy sajtot stb.

Még egy tipp? Priméal keverékek a Quinori-tól (quinoa és rizs) a Quinama-ig (quinoa és amarant), beleértve a Quico-t (quinoa és vörös lencse) !