Pizzoccheri
Tojás, egész tojás, csirke | 150 |
Főtt burgonya, héjával | 400 |
Fokhagyma, nyers | 10. |
Tej, hosszú élettartamú tej, 1,50% zsír, tehén | 35 |
Parmezán, 37% zsírtartalom i. Tr. | 250 |
Búzaliszt, 404. típusú | 150 |
Fehér káposzta, nyers | 500 |
zsálya | 2 |
Hajdina liszt | 300 |
Munkaóra/előkészítés:
Pizzoccheri
A tésztát A tésztához a hajdina lisztet és a lisztet szitáljuk a tepsibe, középen mélyedést készítve. Adjunk hozzá tojást, tejet és egy kevés langyos vizet, valamint sót, és az összetevőket sima tésztává gyúrjuk. Hagyja a tésztát legalább 30 percig pihenni.
A tésztát nagyon vékonyra kinyújtjuk, és 1 cm széles és 5 cm hosszú szalagtésztára (tagliatelle) vágjuk.
A töltelék A burgonyát meghámozzuk és 1 cm-es kockákra vágjuk, a fehér káposztát vékony csíkokra vágjuk, forrásban lévő sós vízbe tesszük és 15 percig főzzük, majd hozzáadjuk a hajdina tésztát és további 5 percig főzzük. A tészta legyen aldente. Öntsük az egészet egy szitára, és hagyjuk lecsöpögni.
Most olvaszd fel a vajat egy kis lábosban, add hozzá a meghámozott és préselt fokhagymát, a 2 zsálya szárat és enyhén barnítsd meg. Távolítsa el újra a zsályát. Helyezze a tagliatelle keveréket egy előmelegített tálba, és öntse rá a forró vajat. Megszórjuk reszelt parmezánnal és esetleg frissen őrölt borssal, és azonnal tálaljuk.
Számolja ki saját receptjeit?
Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor
Kalória kalkulátor
Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.
Kalória és tápérték:
Pizzoccheri
A Pizzoccheri recept összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege | |||
Táplálkozási értékek | egységek | 4 adagra | adagonként |
Fűtőérték | kcal | 3233,43 | 808,36 |
Fűtőérték | kj | 13209.12 | 3302.28 |
fehérje | G | 138,93 | 34.73 |
zsír | G | 108,93 | 27.23 |
Többszörösen telítetlen zsírsavak | G | 4.85 | 1.21 |
szénhidrátok | G | 195,19 | 48.8 |
Kenyér egységek | LENNI | 16.27 | 4.07 |
Rost | G | 30.36 | 7.59 |
víz | G | 1010.8 | 252.7 |
koleszterin | mg | 765,75 | 191.44 |
nátrium | mg | 2038.19 | 509,55 |
kálium | mg | 3739.71 | 934.93 |
kalcium | mg | 3390,67 | 847,67 |
foszfor | mg | 2676.1 | 669.03 |
magnézium | mg | 158,58 | 39.65 |
Vas | mg | 13.13 | 3.28 |
A-vitamin, retinol | µg | 1371,95 | 342,99 |
E-vitamin, tokoferol | mg | 5.22 | 1.3 |
B1-vitamin, tiamin | mg | 0,97 | 0,24 |
B2-vitamin, riboflavin | mg | 2.73 | 0,68 |
B3-vitamin, niacin | mg | 6.11 | 1.53 |
B6-vitamin, piridoxin | mg | 1.82 | 0,45 |
C-vitamin, aszkorbinsav | mg | 158.1 | 39.53 |
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak. Minden nyilatkozat garancia nélkül. |
Legenda:
Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.
További receptek a tészta kategóriából
Tagliatelle, -tészta-házi |
Hajdina tészta |
Chili földimogyoró |
Farfalle-gombával |
Farfalle-paradicsommal és bazsalikommal |
Növényi kesudió |
Zöldséges lasagna |
gnocchi |
élesztő-tészta gombóc |
Sajttészta |
Burgonyagombóc |
burgonyagombóc- |
Sütőben sült lasagna |
Lasagne-padlizsánnal |
Perec kenyérgombóc |
Maultaschen-gombával-és-bas |
Dió-spaetzle-spenóttal |
Tészta-tökkel |
Penne-paradicsommal és cukkinivel |
Pizzoccheri |
Polenta vajjal |
Polenta-svájci mángolddal |
Burgonyatészta |
Sváb ravioli |
Selyemgombóc |
gombóc |
Szalvétagombóc |
spaetzle |
Bolognai spagetti |
Spagetti Carbonara |
Spagetti-gyógynövényekkel és műtermékekkel |
Spagetti krémmel rókagomba |
Spagetti-citrommal |
Nápolyi spagetti |
Spagetti Puttanesca |
Spenót Ravioli |
Tortellini-with-Gorgonzola |
Tortellini-dióval-gyógynövényekkel-Sa |
Tortellini-sertéshússal |
Tortellini rinascimentali |
Tortillák |
Sült Polenta |
Vegetáriánus-Maultaschen-W-vel |
A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.
- Grundrezetp.de
- ·
- lenyomat
- ·
- Adat védelem
- ·
- A felelősség kizárása
- Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel kapcsolatos információkkal - szakácskönyv -
- Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel kapcsolatos információkkal - szakácskönyv -
- Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel kapcsolatos információkkal - szakácskönyv -
- Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel kapcsolatos információkkal - szakácskönyv -
- Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel kapcsolatos információkkal - szakácskönyv -