SOS! A hajam hull !

kiesik

SOS! A hajam hull !

Mint a holt levelek, minden évben visszatérnek, augusztus vége és november vége között, ezek a hajhullások a szezon elején! Nem tartanak tovább 4–6 hétnél, de elég, ha már a kezdetektől elindulunk. Az alopeciának számos oka van, de általában az évszakok váltakozása alatt.

Sokak számára ezek a szezonális cseppek szinte észrevétlenek. Másoknak 3–4-szer nagyobb hajhullást okozhatnak, mint az év többi részében ...

Ez egy esés, amely tavasszal vagy ősszel fordul elő. Ekkor 2-4-szer jobban elveszítjük a hajunkat, mint az év többi részében. Átlagosan 25-40 hajszálat veszítünk normál időszakokban, és akár 100 hajszálat is elveszítünk az évszakváltással

A szezonális hajhullás sokunk számára problémát jelent. Miért hajlamosak vagyunk több hajat veszteni októberben és novemberben, mint az év többi részében? ?

A haj életciklusa három szakaszban van:

  • a növekedési szakasz (amely 2-3 évig tart)
  • az átmeneti szakasz (2-3 hét)
  • az őszi szakasz (kb. 3 hónap)

Ezért teljesen normális, ha elveszíti a haját, ez egy természetes folyamat része. Néha az elveszett mennyiség nagyon nagy, és észrevette, hogy ezek az átmeneti cseppek ősz vagy nyár elején fordulnak elő.

A szezonális hajhullás másik magyarázata a túlzott nyár. A nap, a medence és a tengervíz koktél gyengíti a fejbőrünket és a hajszálakat, ami fokozott hajhullást okoz az expozíció után három hónapig.

De nem csak…

Végül a morálnak is kulcsszerepe van az őszi hajhullásban. A munkába való visszatéréshez kapcsolódó fáradtság és stressz, egyesek visszatérése a szennyezett környezetbe és a naphiányhoz kapcsolódó depresszió játszik szerepet a vitamin- és ásványianyag-bevitelben, ami idő előtti hajhullást okoz.

Az egészséges haj a szépség és a jó egészség jele. Néha azonban előfordul, hogy minden gondunk ellenére elveszíti vitalitását. Hajhullás, durva és törékeny hosszúság: hajszála eleven, fáradt. Kétségtelen, hogy itt az ideje, hogy belülről kifelé táplálja és kezelje a termelés újraindítását.

Fontos elem a szezonális hajhullás diagnosztizálásában: időtartam. Ez nem tarthat tovább 4 hétnél (maximum 6 hét). Ha ez továbbra is fennáll, akkor egy másik tényező is érintett: meg kell találnunk az eredetet.

A hajhullás elleni kezelés, bármi legyen is az, nem hat magára a veszteségre: az adott pillanatban kihulló haj telogén haj (elhalt haj), amelynek életciklusa véget ért, és amely már több hete halott. . De a kezelés az újranövekedésre hat, annak érdekében, hogy számuk minél több, olyan erős (még erősebb) és különösen tartósabb legyen, mint az előző szőrszálak. Bizonyos értelemben a következő generáció felkészítéséről szól

Hogyan táplálja a hajat ?

Hajunkat ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek táplálják, és nőknél átlagosan négy és hat év, a férfiaknál három év között él. Életük végén meghalnak, és körülbelül három hónapba telik, amíg kidőlnek, és helyüket új szőrtüszők növekedése váltja ki.

Vitaminok fogyasztása

  • B5-vitamin. Elősegíti a haj növekedését. ...
  • B12-vitamin. Biztosítja a sejtek megfelelő működését, és így serkenti a szőrtüsző megújulását. ...
  • B8-vitamin. Hozzájárul a haj karbantartásához ...
  • B6-vitamin. Erősíti a többi vitamin hatását és elősegíti a hajhullást követő újranövekedést. ……
  • B3-vitamin. PP-vitaminnak is nevezik, aktiválja a vérkeringést a haj gyökerénél, és így serkenti a szőrtüsző megújulását. Ideális vitamin a haj gyorsabb növekedéséhez

Növelje a vas bevitelét

Sok nő, akinek nincs vas, több hajat veszít. A jó vasforrást olajos halak, tojássárgája és leveles zöldségek biztosítják, például spenót, de étrend-kiegészítők is.

Javítsa az általános táplálkozási bevitelét

A Trichological Society (a hajra összpontosító gyógyászati ​​ág) rámutat arra, hogy a tüsző tápanyagokat a vérből kapja, és zsírsavakból, fehérjékből, B12, A és C vitaminból készült omega 3 tartalmú étrendet javasol., a száraz és unalmas fejbőr és a haj elvékonyodásának megakadályozása érdekében.

Spirulina, igazi természetes kezelés a hajhullás ellen

A Spirulina erősítő hatással van a hajra. Valóban, a benne lévő fehérjék elősegítik a keratin szintézisét és felgyorsítják a haj növekedését. A Spirulina megakadályozza a hajhullást, és erőt és fényt kölcsönöz neki.

A spirulina vasa nagyon asszimilálható, ez a nyomelem elsődleges szerepet játszik a haj egészségében. Aminosavakat, esszenciális zsírsavakat, magnéziumot, nátriumot, cinket, B12-vitamint, A-vitamint, béta-karotint is tartalmaz.

Minden tápanyaga jót tesz a testnek, de a hajnak is. Javítják szempontjaikat, mélységesen táplálják őket és lassítják öregedésüket.

A Spirulina kétféle formában kapható: belső használatra szánt tablettákban, hajerősítőként vagy porként maszk vagy sampon formájában.

A vasban és rézben gazdag, átlagosan 28,5 mg vas és 6,1 mg réz/100 g spirulina a hajhullás megelőzésére, valamint az új haj újranövekedésének megkönnyítésére szolgál.

Antioxidánssal csomagolva a spirulina kiváló természetes kezelés lehet a korpásodás és a fehér haj megjelenése ellen is, az oxidatív stressz egyrészt az életkor, hanem a méreganyagok és toxinok miatt is, amelyeket felszívunk és felhalmozunk.

Kerülendő intézkedések

A problémát úgy is lehet enyhíteni, hogy nem húzza meg a haját. Igen, logikusnak tűnik, de a mindennapos cselekedeteink felgyorsítják az elesés folyamatát. Nem ajánlott például a hajat túl erőteljesen ecsetelni.

Szintén tanácsos "egy olyan szétválasztó kezelést alkalmazni, amely megkönnyíti a frizurát, majd hagyja a hajat a lehető leglazábbnak, elkerülendő a hajszárítóval való színezést és szárítást". Röviden: nem zavarjuk a hajunkat: "Normális körülmények között a tüszőnk 90-95% -a egyidejűleg növekedési fázisban van".

Az őszi pihenés tehát jól megérdemelt. Nincs értelme pánikolni, reagálni kell a lényegre ... Ha szükséges

A hajhullás megelőzése érdekében tanácsos:

  • Kezdje azzal, hogy néhány centimétert elvág a végétől, hogy kiküszöbölje a hajhasadásokat, amelyek lelassíthatják a haj növekedését
  • Korlátozza a hajfestékeket, géleket és lakkokat, száraz samponokat;
  • Használjon enyhe sampont
  • Ezután ügyeljen arra, hogy megfelelően hidratálja a hosszát
  • Masszírozza a fejbőrt
  • Fogyasszon vasban, rézben, szilíciumban, zsírsavakban, cinkben és B-vitaminban gazdag étrendet
  • az étrend-kiegészítők nagy segítséget jelenthetnek. Válassza őket természetesnek, segítenek táplálni és megvédeni a hajat belülről kifelé.

Rajtad múlik, kövesse az összes tanácsát egy 3 hónapos étrend-kiegészítő kúrával. Örömmel látja majd, hogy erős haja táplált, fényes és védett lesz.