Mi ez a szilíciumnak nevezett nyomelem ?

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2010.12.07., 02:00 órakor

található

Szilícium

A nyomelem s olyan kémiai anyagok (fémionok), amelyek sajátossága, hogy nagyon kis mennyiségben vannak jelen a testben (kevesebb, mint a test tömegének 1% -a). Mindennek ellenére nélkülözhetetlenek, a test számos kémiai reakciójában vesznek részt.

A szilícium része a nyomelemeknek, vas, jód, arzén, réz, szelén, cink stb.

A szilícium az anyomelem mennyiségben a legfontosabb a testben, éppen a vas és a réz előtt. Jobban koncentrálódik a tüdőben, de megtalálható a bőrben, az artériákban, a csecsemőmirigyben stb. Részt vesz a kollagén szintézisében és a csontanyagcserében. Beavatkozna a kalcium, az immunitás rögzítésébe és erősítené a cink, egy erős antioxidáns hatását.

Hol található a szilícium ?

Jelen a homokban, a szilícium az ételekben és az ivóvízben is megtalálható. Leginkább gabonafélékben és élelmi rostokban található meg, valamint a sörben is. Sőt, a szilícium mivel főleg a maghéjakban található, táplálékunk gyengébb, mint korábban szilícium a szemek finomítása miatt. Ugyanez vonatkozik a vízre is, amelynek ivóvíz-folyamata kimerül szilícium.

Még több egészségügyi információt kaphat a napi E-sante feliratkozásával.