Anyagcsere-egyensúlyi táplálkozás - nem választható
Az egészséges táplálkozás keresése során kipróbáltam a Metabolic Balance módszert is. A következő néven mutatkozik be:
„Holisztikus anyagcsere-program az energia és a vitalitás növelése érdekében! Egészségessé, fitté és karcsúvá teszi. "
Teszteltem ezt a módszert.
- Ennek előfeltétele, hogy legyen egy szakértő tanácsadó, aki nélkül nem is tudja megszerezni a módszer bölcsességét
- a következő lépés egy speciális vérvizsgálat elvégzése a laboratóriumban
- Az eredmények alapján a „tudományos rendszer” létrehozott egy átfogó dokumentumot, amelyet a tanácsadó bemutatott nekem.
Előkészítés és folyamat
Az előző speciális vérvizsgálatot egy speciális laboratóriumban kellett elvégezni - saját finanszírozással. A laboratóriumi eredmények alapján a „tudományos rendszer” meghatározta a számomra különösen alkalmas ételeket. Ezután egy nagyon nagy mappába kerültem, mindenféle információval és az ajánlott és tiltott ételek listájával, valamint a számomra meghatározott tudományos menüvel és nagyon pontos utasításokkal. Eleinte ez elég meggyőzőnek és ésszerűnek hangzik. Az információkat azonban nem lehet ellenőrizni.
A módszer kezdetben 4 fázist irányoz elő, és ezt az egész életen át folytatni kell. A fázisonként és naponta adott információkat aprólékosan be kell tartani, hogy a meghirdetett siker elérhető legyen.
- az ételválasztás
- az étel elkészítésének módja
- az étkezési mennyiség grammban
- az étkezés ideje és az étkezés időtartama.
Pontosan követtem az összes információt. Sok megszokás és erőfeszítés kellett hozzá: az étel kiválasztása, az ételek elkészítése és az adagok lemérése a nap minden étkezéséhez. 8 hétig szorosan követtem a Metabolikus Egyensúly Módszert.
Az étlapom tartalmazta a teljesen zsírmentes diéta fogyasztását 2 hétig. De ennek volt egy nemkívánatos mellékhatása, hogy az emésztésem teljes stagnáláshoz vezetett. Olyan rossz, hogy a tanácsadó által ajánlott (undorító) Epsom-sónak már nem volt hatása.
Számomra ez teszt volt - határozottan NEM mentem át.
A metabolikus egyensúly még átmeneti kezelésként sem ajánlott.
- Metabolic Balance táplálkozási koncepció; ÉTELBLOG; Egészséges táplálkozás, receptek, fogyás; diéta
- A metabolikus egyensúlyi étrend Miért kell a vérértékének meghatároznia az étrendjét GQ Germany
- Diéta Vékony csontok, nincs fog Heidenheimer Zeitung
- Diéta Ez a 7 étel egyensúlyba hozza a hormonokat - FOCUS Online
- Diéta - Csak nem diéta (Archívum)