Plakk: távolítsa el a lepedéket maga

A fogplakk és a fogkő mindenkiben kialakul az idő múlásával. Míg a fogkefével és a fogkrémmel továbbra is maga távolíthatja el a puha lepedéket, a kemény fogkövet csak fogorvos távolíthatja el. A gondos száj- és foghigiéné hatékonyan megakadályozhatja a lepedéket. A színező tabletták segítségével láthatóvá teheti a lepedéket, és így ellenőrizheti, hogy tisztán mossa-e a fogát. Tudjon meg többet a lepedékről és a fogkőről itt.

Hogyan jön létre a lepedék?

Plakk képződik, ha a fogakat nem gondosan tisztítják rendszeresen. A lepedék képződése több lépésben zajlik: Az utolsó fogmosás után először egy finom biofilm (héj) képződik a fog felületén. Ez a nyál különböző fehérjéiből áll, és biztosítja, hogy a fontos ásványi anyagok tárolhatók legyenek a fogzománcban, és hogy a fogak védve legyenek az agresszív savaktól.

Az idő múlásával a baktériumok felhalmozódnak az eredetileg baktériummentes héjban. Ezenkívül az ételmaradékok (különösen bizonyos cukorkomponensek), valamint a szöveti sejtek és a nyálkomponensek is megakadnak a fog felületén. Több baktérium könnyen felhalmozódhat, különösen a cukorkomponenseken, így felgyorsul a lepedék képződése.

Puha lepedék

Idővel egyre több baktérium halmozódik fel a fogakon, és fehéressárga bevonat alakul ki. Ha ilyen elszíneződést fedez fel a fogain, itt az ideje, hogy alaposan mossa meg a fogát. Mert az első órákban és napokban a lepedék még vízoldékony és könnyen eltávolítható.

A fogak plakkja képződhet a fogakon, de a fogak közti terekben is. A plakk könnyen kialakulhat a fogak nyakán is. Ezenkívül a baktériumok elhelyezkedhetnek az ínyzsebekben.

Mivel a lepedékben található baktériumok rossz szagú vegyületeket termelnek, felelősek a rossz leheletért, amelyet gyakran a lepedék okoz. Emellett savvá is alakíthatják a cukrot, ami viszont megtámadja a fogzománcot. Az idő múlásával a zománc porózusabbá válik, amíg olyan rideg, hogy a baktériumok behatolhatnak a zománcba, és kialakul a fogszuvasodás.

Szilárd fogkő

Ha a lepedéket nem távolítják el, akkor néhány napon belül megkeményedik és fogkővé válik. A nyálból származó kalcium-sókat mineralizálják, és a plakk megkeményedik. Az, hogy a fogkő milyen gyorsan fejlődik ki a fog lepedékéből, személyenként változik. Érzékeny embereknél a fogkő már két nap múlva kialakulhat.

A fogkő önmagában nem veszélyes a fogakra vagy az ínyekre. A probléma azonban az, hogy érdes felülete megkönnyíti a többi baktérium megtelepedését és a plakk képződését. Ezenkívül a fogkő alatti különféle anyagcsere-folyamatok a pH-érték csökkenését okozhatják ezen a területen. Ennek eredményeként a fogkő alatt található savak és baktériumok károsíthatják a fogat.

A fogszuvasodás és a parodontális betegség következményei

Ha a lepedéket nem távolítják el rendszeresen, akkor fogszuvasodás, parodontitis és az íny gyulladása következhet be. A rossz száj- és foghigiéné azonban nem mindig a hibás. A következő tényezők is elősegíthetik a lepedék kialakulását:

helytelen étrend
szorosan elhelyezett fogak
a csíraösszetétel a szájüregben
túl kevés nyál a szájban
koronák vagy tömések kiálló szélei

A fogak nagyon körültekintő szájhigiéné mellett sem mindig lehetséges, hogy a fogak teljesen lepedék- és fogkőmentesek legyenek. Emiatt évente legalább egy fogorvosi látogatás kötelező a felnőttek számára, és legalább kettő a gyermekek számára.

Plakk: mit kell tenni?

A kemény fogkővel szemben a puha lepedéket könnyen eltávolíthatja. Alaposan mosson fogat, és ne felejtse el megtisztítani a fogai közötti helyeket fogselyemmel vagy fogközi kefével. Ez általában egyszerű módszer a lepedék megszabadulására.

Ideális esetben minden reggel és este legalább három percig mossa a fogát. A legjobb, ha az ún Seprési technika be: Helyezze a fogkefét a fog és az íny közötti átmenetre. Ezután kis törlési mozdulatokkal vörösről fehérre söpörje el az emléktáblát. Ne nyomja túl erősen, különben a fogzománc és az íny károsodhat.

Különböző otthoni gyógymódokat - például szódabikarbónát - többször is tárgyalnak a lepedék és a fogkő eltávolítására. Mielőtt ilyen otthoni gyógymódhoz folyamodna, konzultálnia kell fogorvosával. Mivel néhány otthoni gyógymód károsíthatja a fogzománcot, ahelyett, hogy megvédené. Ezért a legjobb, ha a fogak ápolására fogkrémet és fogkefét használ.

Tegye láthatóvá a lepedéket színező tablettákkal

Az úgynevezett színező tablettákat használják a fogak lepedékének láthatóvá tételére. Ezek biztosítják, hogy a fogak és a szájnyálkahártya plakkja megváltoztassa a színét. Így könnyen áttekinthető, hogy hol nem tisztították kellő gondossággal a fogakat.

Néhány színező tabletta különbséget tehet a régi és az új lepedék között, így a különösen elhanyagolt területeket még könnyebb felismerni. Gyakran használják a fogorvosnál a gyermekek tisztasági viselkedésének ellenőrzésére. A táblagépek privát módon is használhatók, de nem gyakrabban kéthetente egyszer. A tabletták nem alkalmasak kisgyermekek vagy jódallergiás emberek számára.

Csak a fogkövet távolítsa el a fogorvosról

A lepedéket maga távolíthatja el - a makacs fogkő azonban megköveteli a fogorvos felkeresését. Mivel a fogkefék, a fogselyem stb. Már nem tehetnek semmit a fogkő ellen. A fogköveket vagy maga a fogorvos végezheti, vagy a professzionális fogtisztítás eltávolítva.

Általában célszerű ezt a fajta tisztítást évente egyszer vagy kétszer elvégezni. Ha a fogkő nem kerül rendszeresen eltávolításra, megnő a különféle fogbetegségek, például a fogszuvasodás kockázata.

Azonban semmilyen körülmények között ne próbálja meg maga eltávolítani a fogkövet. Ellenkező esetben súlyos károkat okozhat a fogzománcában.

A plakk és a fogkő megelőzése

A következő tippekkel és trükkökkel ellensúlyozhatja a lepedék és a fogkő kialakulását:

Rendszeresen mosson fogat, és használjon fogselymet a fogai közötti helyeken.
Használjon szájvizeket.
Rendszeresen tisztítsa meg a nyelvét egy nyelvkaparóval.
Fogyasszon egészséges étrendet, és kerülje a különösen cukros ételeket.

Ha fogszabályozó vagy fogsor van, feltétlenül tisztítsa meg őket ugyanolyan gondosan, mint a fogait. Mivel a plakk a protézison és a fogszabályozón is kialakulhat, és veszélyeztetheti a szomszédos fogakat.