Tehetségmentes: fogyjon éhség nélkül

KREIISCHHHHH! Én és a küzdelem maximális súlya. És nem, határozottan nem vagyok terhes, pedig a mérlegem valójában mást mondott. A tél és a vakáció csak "kissé" elakadt és éreztették magukat. Alapvetően, tekintettel a három édes kedvencemre, figyelmen kívül hagyhattam, és azt gondolhattam magamban: „Ez az élet!” De nem teszem. És legkésőbb, amikor a legrégebbi napsütésem egészen tompán szólt hozzám: "Anya, milyen furcsa szerep ez neked az oldalon?" Meg kellett húznom a zsinórt. Arra a zsírtekercsre gondolt, amely a farmerem fölött keletkezett. Grrrrrr ... Uhhhh ...

Az én problémám. Ez "csak" két vagy három felesleges kiló, de a nyárra való tekintettel valaminek történnie kellett - nem volt más út, az aranykincseim végül a tóhoz akarnak menni, és egy szalonnadobást is beleszámítanak, és ennyi, amit határozottan nem mutatok magamnak bikiniben. Semmi. Nada. Niente. Inkább otthon maradok. De jelenleg hihetetlenül nehéz megtenni étkezés és hasonlók nélkül.

A megmentés. Szerencsére belebotlottam a meglehetősen tehetséges „fogyni éhség nélkül” megoldásba. Ez a koncepció Benjamin Oltmann-tól nagyon ígéretesnek hangzik, és az is. És - DRUM PIVOTS - TATATATAAAAAAAA - 2,5 kilót * fogytam vele hat nap alatt. WUUUHHUUUU! Ha többet szeretne karcsúsítani, egyszerűen kibővítheti étrendjét az alacsony szénhidráttartalmú elv szerint. Benjamin 30 kilót fogyott vele öt hónap alatt. A tervet itt rendelheti meg.

Mindenekelőtt jó volt nekem, hogy ne uzsonnázzak közben, és végre újra megtaláljam az akaraterőmet. És őszintén szólva, igazán nem voltam éhes. Oké, talán egyszer: De a saját hibám volt. Tekintettel a munka és a gyermekfelügyelet közötti rohanásra, a javasolt számos étel helyett egy egyszerű salátástálat ettem. Tehát a fogyókúrás tippek és a fogyókúrás trükkök alkotásai sokkal átfogóbbak és hosszabb ideig tartanak. A délután elhúzódott. És még inkább, amikor az egereim falatoztak mellettem. De szilárdan álltam!

Mindig kedvenc receptem a tehetség nélküli gomba daráló serpenyő volt, amit minden bizonnyal gyakrabban fogok csinálni. Általában azt tervezem, hogy időnként alacsony szénhidráttartalmú napot veszek, és a közeljövőben kerülöm a szénhidrátokat. Így jöhet a nyár. A fogyókúrás trükkök és a fogyókúrás tippek weboldalán még sok más remek recept található. Tanácsok, tippek és egyebek a Facebook csoportban találhatók.

Ezt szem előtt tartva szó szerint kissé megkönnyebbülést érzek.

Egyébként most öt eurós kedvezmény jár a MamaWahnsinnHochDrei olvasók számára. A táplálkozási tervet itt kaphatja meg.

PS: Részletek rólam, a lányok koráról, az anyám blogjáról stb. Itt találhatók.

* Ez egy hete volt, nem híztam megint:-)
Testsúlycsökkentő trükkökkel és fogyás tippekkel együttműködve.