Terhesség, szoptatás és keto diéta

Mint minden más, a táplálkozással kapcsolatos helyzetben, sok vélemény kapcsolódik ehhez a témához.

szoptatás

Kezdjük azzal, hogy megnézzük, mi a feladat az anya testének.

Csak néhány változást írtam le, mert nem hiszem, hogy szeretné, hogy túlságosan részletezzem. Akkor unalmassá válik. Minden terhelés okozta változás visszafordítható.

Ez most éppen így van. Ha megnézzük, mit mond Maria Emmerich, a keto szakosodott, jól ismert táplálkozási szakember, akkor tökéletesen működik a keto teherbe esése. Személyes véleményéről itt olvashat.

Én is olvastam, amit írt, részben, és sok dologgal nem értek egyet, azt hiszem, ő egy guru, aki olyan kijelentéseket tesz (némelyiket, nem mindet), hogy elvárja, hogy ilyenek legyenek, túl sok indoklás nélkül . De mindannyian tudtok olvasni és dönteni. Nem vitatom néhány nézeteltérésemet a nyilatkozataival és azzal kapcsolatban, amit ír.

Kerestem egy kis tudományt, tanulmányokat.

Itt találtam.

Következtetésem: terhesség és szoptatás alatt semmilyen formában nem tartanám a ketót.

Ha mégis megpróbálná, javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot egy jó táplálkozási és keto szakemberrel, tájékoztassa erről szülészét és háziorvosát, és szakorvosok irányítsák. Ne csinálj semmit egyedül! Ön veszélyezteti önmagát, terhességét és leendő gyermekét, valamint jövőjét és egészségét.

Felveheti a kapcsolatot Maria Emmerich-szel is, aki azt állítja, hogy tudja, hogyan kell felügyelni a keto terhes nőknél, de szerintem kövér bankszámlával kell rendelkeznie.

Ha kérdéseket tesz fel nekem, és nem közli velem, hogy terhes, akkor sem orvosi, sem jogi felelősségem nincs. Nem vállalok semmilyen felelősséget a ketoért a terhes vagy szoptató nőknél. Az Ön felelőssége a meghozott döntések.